Растеж на косата

Витамини за растежа на косата за деца

Pin
Send
Share
Send

Вземете витамини за растежа на косата е необходимо в случай на загуба. Не е възможно да се установи надеждно дали има някакъв дефицит в организма, тъй като лабораториите правят тестове само за някои от тях. Затова трябва да установим правилно хранене и да вземем допълнителни витаминни комплекси.

Съставки:

  • активна съставка: ретинол палмитат (витамин А) алфа-токоферилацетат (витамин Е),
  • помощни вещества: слънчогледово масло.

Как работи?

Витамини Aevit за коса е мултивитаминен препарат, който съдържа медицински дози витамини А и Е. Комплексният ефект на тези витамини спомага за възстановяване на еластичността на кожата, подобряване на регенерацията на тъканите и елиминира епидермиса. Резултатът от употребата на Aevita вътре става засилване на корените и бърз растеж на косата.

Как да приемате?

Приемайте по 1 таблетка дневно в продължение на един месец. Ако е необходимо, повторете курса за 3-6 месеца.

Съставки:

Този комплекс съдържа витамини от група В и никотинова киселина. Достатъчно количество от тези витамини в организма осигурява растеж и здраве на косата.

Как работи?

Витамин В1 (тиамин) - осигурява фоликули с хранителни вещества и енергия за растеж. Витамин В6 (пиридоксин) е важен за пълното въвеждане на мазнини, въглехидрати, обмен на протеини. Липсата на пиридоксин в организма води до загуба на коса. Ефективно за лечение на себорея.

Витамин РР (никотинова киселина) - осигурява тъканно дишане, регулира липидния и въглехидратния обмен. Осигурява защита на кожата и изгражда космените фоликули.

Начин на употреба:

Комплексът започва да приема 2-4 таблетки 3 пъти на ден след хранене, като пие много вода. Продължителност на лечението най-малко 3 седмици. След това има прекъсване на приемането за 2-3 седмици и курсът се повтаря. Продължителният ефект от приема на това лекарство се забелязва след 2-3 курса. Проучванията показват, че Pentovit, поради наличието на достатъчно количество витамин B12 в комплекса, увеличава растежа на косата до 4 см на месец.

Съставки:

Активни вещества: цистин, метионин, тиамин хидрохлорид, калциев пантотенат, пиридоксин хидрохлорид, екстракт милий флави (екстракт от просо), Faex Medicinis (медицински дрожди), пара-аминобензоена киселина, екстракт Tritici germinis (екстракт от пшеничен зародиш), цинк - 2 mg, мед, желязо.

Как работи?

Активните съставки на този комплекс имат положителен ефект върху косата, скалпа и ноктите.

Начин на употреба:

Назначава се само за възрастни и юноши над 12 години. Приемайте по 1 капсула с или преди хранене 3 пъти дневно. Ако косопадът се изразява значително, след това увеличете дозата до 2 капсули 3 пъти дневно в продължение на 30 дни, след преминаване към приема в обичайната доза. Продължителността на лечението обикновено е 2-3 месеца.

Съставки:

Автолизирайте бирена мая, витамин Е, витамин В1, В2, В5, селен, калций, цинк и желязо

Как работи?

Лекарството компенсира липсата на витамини и минерали, съдържащи се в лекарството Nagypol-1. Витамин В2 - помага за предотвратяване на дерматит, екзема и пърхот, както и нормализира функцията на мастните жлези, предотвратява себорея и косопад, витамин В5 - помага при лечението на дерматит, допринася за изчезването на кожни обриви, сух пилинг.

Начин на употреба:

Приемайте перорално, 10 минути преди хранене, 1-3 пъти на ден. Курсът е 1-8 седмици, след почивката курсът се повтаря.

Уверете се в блясъка

Съставки:

11 витамина, 8 минерала, екстракт от зелен чай, липоева киселина.

Комбинацията от витаминоподобни вещества, минерали, витамини и екстракт от зелен чай подобрява състоянието на косата, ноктите и кожата.

Комплексът осигурява следните ефекти:

  • стимулиране на собствените защитни сили на организма
  • антиоксидантно действие
  • защита на кожата от ултравиолетова радиация,
  • подобряване на регенеративните процеси
  • осигуряване на тонус на кожата, синтез на колаген,
  • намаляване на теглото
  • подобряване на метаболизма
  • нормализиране на сърдечно-съдовата система.

Начин на употреба:

Витаминен комплекс за коса и нокти се приема преди хранене за 1 таблетка дневно. Инструкцията препоръчва витаминна терапия за 1 месец.

Pantovigar

Съставки:

  • Тиамин мононитрат (Vit. B1).
  • Калциев пантотенат (Vit. B5).
  • Цистин.
  • Пара-аминобензоена киселина.
  • Кератинът.
  • Медицински дрожди.

Как работи?

Съставът на този комплекс лекарство съдържа много компоненти, които са полезни за здравето на косата, кожата и ноктите.

Начин на употреба:

Pantovigar трябва да приема по 1 капсула три пъти дневно.

Курсът на лечение обикновено варира от 3 месеца до 6 месеца. Възможно е също така да се удължи хода на терапията, както и нейното повторение, както е предписано от лекаря.

Съставки:

1 таблетка съдържа ретинол ацетат 5,68 mg (16,500 IU), тиамин хлорид 5 mg, рибофлавин 5 mg, калциев антотенат 10 mg, пиридоксин хидрохлорид 5 mg, никотинамид 50 mg

Как работи?

Vitasharm подобрява кръвоснабдяването на кожата, възстановява нейната еластичност и еластичност, предпазва кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи и вредното въздействие на околната среда.

Начин на употреба:

Vitasharm, предписан на възрастни хора след ядене 1 таб. / Ден. Курсът на лечение е 30 дни, ако е необходимо, можете да назначите втори курс на лечение.

Съставки:

Бета-каротин, витамини от група В, пантотенова киселина, фолиева киселина, биотин, никотинамид, витамин С, желязо, цинк, пара-аминобензоена киселина, магнезий, манган, мед, йод, силиций, екстракт от репей, екстракт от ехинацея.

Как работи?

Лекарството ускорява регенерацията на клетките, подобрява микроциркулацията, повишава нивата на хемоглобина и спомага за нормализирането на клетъчния метаболизъм. Витамините спомагат за защита на клетките и тъканите от негативните ефекти на свободните радикали, ултравиолетовите лъчи и други неблагоприятни фактори.

Начин на употреба:

Приемайте по една капсула на ден след хранене.
Продължителността на лечението е 1 месец. Ако е необходимо, след известно време лечението се повтаря.

Красота на Витрум

Съставки:

Бета-кератин, витамин D3, витамин Е, витамини от група В, витамин С, фолиева киселина, биотин, никотинамид, пантотенова киселина, рутин, инозатол, холин, фосфор, калций, магнезий, цинк, желязо, йод, селен, бор, екстракт хвощ.

Как работи?

Редовният прием на лекарството помага за подобряване на състоянието на ноктите, косата и кожата, подобрява обмяната на веществата и елиминирането на токсините от организма. Компонентите на лекарството, по-специално витамините А, Е и С, имат антиоксидантна активност, която допринася за защитата на клетките от действието на свободните радикали.

Витаминен комплекс повишава имунитета, подобрява липидния метаболизъм и предотвратява образуването на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове.

Начин на употреба:

Възрастни назначават по 1 таблетка 2-3 пъти на ден.

Козметика Азбука

структура:

  • „Калций-D3 +“ - таблет № 1 (зелен):
  • Витамини: D3 5 ug, калциев пантотенат 7,5 mg, фолиева киселина 100 µg, B12 3 µg, биотин (H) 75 µg, K1 60 µg,
  • Минерали: Хром 50 мкг, Калций 200 мг, Силикон 4 мг,
  • "Антиоксиданти + биофлавоноиди" - таблетка № 2 (жълта):
  • Витамини: Бета-каротин 1 mg, E 10 mg, C 49 mg, B2 1.8 mg, никотинамид (PP) 20 mg, B6 3 mg,
  • Минерали: магнезий 60 мг, манган 2 мг, селен 70 мкг, йод 150 мкг, цинк 15 мг,
  • „Желязо +“ - таблет № 3 (червен):
  • Витамини: В1 1,5 mg, С 21 mg, Фолиева киселина 100 μg, А 0,8 mg,
  • Минерали: Желязо 14 mg, мед 1 mg.

Витаминно-минерален комплекс Козметика ALFAVIT създаден специално за жени. Състои се от компоненти, необходими за здравето и красотата: витамини, минерали и растителни екстракти. Благоприятният им ефект е доказан чрез строги научни изследвания и опит в традиционната медицина.

Дозировка и приложение:

Вътре, докато яде с храна. 1 таб. всеки цвят, във всяка последователност (интервал между дозите 4-8 h). Ако препоръчаната схема за прием е нарушена, можете да я възобновите от всяко хапче или да вземете пропуснатото хапче заедно със следващото. Дневна ставка - 3 различни хапчета - можете да вземете по едно и също време.

Не забравяйте, че всеки витаминен комплекс, както всяко лекарство, има свои противопоказания, които са посочени в инструкциите. Затова, преди да ги използвате, консултирайте се с Вашия лекар!

Оценка на популярните лекарства, състав и свойства

Най-популярните витамини за растежа на косата при дете:

  1. VitaMishki - има няколко комплекси на това лекарство, всяко от които може да се използва за подобряване на състоянието на косата. Като част от средствата от естествени растителни и плодови екстракти, съдържанието на бебето изисква количеството биологично активни съставки (витамини А, D, Е, С, В6, В9, В12, холин, инозитол, пантотенова киселина, биотин, магнезий, цинк, йод). Без багрила и консерванти.
  2. Азбука - лекарството съдържа всички необходими компоненти за нормализиране на състоянието и структурата на косата. Съставът на фосфор, витамини, фолиева киселина, както и минерали калций и цинк.
  3. Supradin - съдържа пълна гама от хранителни вещества за стабилизиране на процесите на удължаване на къдриците и цялостното излекуване на тялото.
  4. Junior Neo - отличен външен източник на хранителни вещества - C, E, B1, В2, В3 (РР), In6, В9, В12, D3, бета-каротин и минерали - Mg, Zn, Fe, хром, манган и мед.

Избирайки оптималния витаминен комплекс за бебето, трябва да знаете кои витамини са отговорни за това, което е, да знаят техните свойства:

  • И - помага да се намали загубата на нишки. А също така подобрява структурата и външния вид на къдриците, кожата на главата - елиминира сухотата и крехкостта, добавя блясък към косата, овлажнява кожата.
  • Групи В - допринасят за интензификацията на растежа, предотвратяват изпадането на нишките, намаляват маслеността на кожата, подобряват кръвообращението и тъканния трофизъм.
  • С - елиминира такива проблеми като слабост, тъпота, крехкост, напречно сечение, загуба.
  • Е - укрепва храненето на космените фоликули и стимулира всички естествени процеси, които се срещат в тези тъкани.
  • H - спира загубата на коса и силната сухота на кожата.
  • PP - елиминира пърхота и прекомерна суха или мазна коса.

Съвет! Приемането на съдържащи витамин лекарства трябва да се комбинира с нормализиране на диетата и намаляване на нивото на стрес. Доказано е, че тези витамини, които бебето получава с храна, се усвояват по-добре.

Начин на приложение, продължителност и цена на лечението

Обикновено витамините за растеж се дават на дете по следната схема:

  1. VitaMishki - 1 храна на ден по време на хранене (деца до 7 години), 2 таблетки на ден по време на хранене (деца на възраст 7-18 години). Курсът на терапия е 30 дни, след месец почивката може да се повтори. Цената на 1 бутилка от лекарството (30 пасти) - 400 рубли / 160 UAH.
  2. Азбука - таблетки с различни цветове (1 таб. От всеки цвят) трябва да се приемат последователно през целия ден с интервал от най-малко 4 часа. Лекарството трябва да се приема по време на закуска, обяд и вечеря, пиене на много вода. Курсът на лечение е 30 дни, след това почивка от 14 дни, след което курсът на лечение може да се повтори. Цената на 1 бутилка (60 таб.) - 270 рубли / 110 UAH.
  3. Supradin - 1 ефервесцентна таблетка (за деца от 12 години) трябва да се разтвори в чаша вода и да се пие течност по време на хранене. Мармеладните таблетки трябва да се консумират в 1 бр. на ден (деца от 3 до 7 години) или 2 бр. на ден (деца от 7 до 14 години) с храна. Продължителността на терапията е индивидуална, обикновено 30 дни. Цената на 1 бутилка ефервесцентни таблетки (10 таб.) - 300 рубли / 120 UAH. Цената на 1 пакет за дъвчене таблетки (30 бр.) - 450 рубли / 180 UAH.
  4. Junior Neo - използвайте 1 таблетка за дъвчене 1 път на ден (деца от 4 до 7 години) или 2 пъти на ден (деца от 7 до 18 години) с храна. Курсът на лечение е 30-60 дни. Цената на лекарството (60 таб.) - 2000 рубли. / 800 UAH.

Съвет! Не предписвайте витамини за растежа на косата. За да изберете подходящото лекарство, определете режима на лечение и дозата трябва да бъде терапевт. Експериментите на родителите могат да доведат до излишък на витамини в тялото на бебето - хипервитаминоза, която влияе неблагоприятно на здравословното състояние.

Оценка на ефективността на терапията

Витамините за растежа на косата при децата са най-ефективното и безопасно решение на проблема. Други фармакологични и козметични препарати могат да причинят непоправима вреда на тялото на бебето, последствията от което могат да се проявят дори в юношеска възраст.

И като витамини не само допринася за засилване на растежа на къдрици в бебета. Те нормализират метаболитните процеси, укрепват имунната система, допринасят за цялостното възстановяване. Всичко това, съчетано с висока степен на ефективност на лечението, прави приемането на мултивитамини приоритетен вариант за решаване на проблема с косата.

Как да расте косата при деца

Всяко дете вече има коса на главата си по време на раждането: някои имат доста буйна глава на косата, други имат едва забележим пух на върха на главата, а някои имат тъмни къдрици. Това не е изненадващо - всеки организъм е индивидуален, а растежът на косата е положен на генетично ниво.

Абсолютно не трябва да обръщате внимание на следродилната коса, защото те се разгръщат с течение на времето. Първата фаза на растежа на косата се случва на 2-годишна възраст, следователно няма смисъл да се тревожите за слаба коса в бебето.

В периода от 1.5-2 години косата може драстично да се промени. Например, ако бебето ви е руса с къдрици, то след около два-три месеца може да се превърне в мъж с кафяви коси с права коса.

Трихолозите разграничават 3 фази на растежа на косата:

  1. Активен растеж. След няколко месеца живот косата ми започва да нараства само светкавично - с 1-2 см всеки месец.
  2. Фазата на забавяне. През този период растежът почти спира, а тънките косъмчета започват да падат. На тяхно място, косменият фоликул е готов да освободи следващите, които ще бъдат много по-силни от предишните.
  3. Периодът на формиране. Той идва на възраст от 2 до 7 години. Характеризира се с факта, че къдриците се добавят в дължина от 0,6 см на месец. В този момент състоянието им зависи пряко от генетиката и правилното хранене.

Някои родители смятат, че след като детето навърши една година, независимо от това дали момичето е момче или момче, трябва да си обръснеш косата с „нула“. Искаме да отбележим, че това е пълна грешка. Тази процедура няма да повлияе на броя на космените фоликули, поставени на генетично ниво. Ако отидете на тази стъпка, можете да нараните по-нежната дерма на скалпа.

Не се страхувайте от загуба на няколко косми в децата си. Когато нова коса, родена в фоликула, е готова за растежа си, старата просто умира.

Моля, имайте предвид, Абсолютно не си струва да разчитате на дебелата коса на вашето бебе за хора, които имат рядка коса в семейството, защото обемът на косата е наследствен.

Бебето ви вече е на 7–9 месеца, а косата му на практика не е нараснала от раждането си? Сестринските майки трябва да преразгледат своята диета и да увеличат маслеността на произведеното мляко. Може би бебето развива рахитВ крайна сметка, поради липсата на „слънчев” витамин, калцийът и фосфорът се абсорбират неправилно от организма, което води до нарушен растеж на косата.

Причини за слаб растеж и загуба

Сред причините за лошия растеж на косата лекарите разграничават:

  • липса на витамини
  • генетична предразположеност
  • Нервни шокове и чести заболявания
  • заболявания на скалпа (пърхот, версиколор, себореен дерматит и др.), t
  • неправилна грижа (например, използването на шампоани за възрастни, изсушаване на косата със сешоар или чрез активно триене на хавлиена кърпа).

Пърхотът може да е причина за прекомерна загуба на коса в ранна възраст., която се образува поради неизправност на мастните жлези и развитието на гъбата Pitirosporum, която живее върху кожата. Тъй като косъмът от косъм от козина, предотвратява нормалния достъп на кислород до космените фоликули, което от своя страна засяга правилния растеж на косата.

Опитайте се да вземете шампоани за деца, които не съдържат лаурилсулфат. За да изсушите къдриците на бебетата, трябва естествен начин. Ако имате момиче, по-добре е да не оплетите тесни пигтейли и да не използвате капронова гума, за да навиете къдриците, така че да нараните косата си и да попречи на нормалното кръвоснабдяване на дермата на главата. Научете повече за избора на шампоан за деца, преглед на най-добрите, прочетете на нашия уебсайт.

Загубата на коса при юноши обикновено се свързва с хормонални промени в телата им. Веднага след като момче или момиче преминат през пубертета по време на нормална диета, състоянието на косата непременно ще се подобри.

Какви витамини се нуждаят бебетата?

Има цял списък от витамини, които могат да подобрят състоянието на косата. Сред тях са:

  • ретинол, който захранва космените фоликули и подобрява състоянието на дермата на скалпа,
  • витамин С, който придава на всяка коса еластичност, което намалява нараняване в бъдеще,
  • Витамин Е, който перфектно изглажда везните и прави лъскавите къдрици,
  • В витамини, които включват инозин, който създава защитен филм, който действа като бариера за вредните фактори от околната среда (в допълнение, това полезно вещество влиза в симбиоза с хормоните, отговорни за растежа на косата).

Внимание! Преди да купите витамини на децата си, препоръчително е да се консултирате с детски трихолог. След тестване и визуална проверка на къдриците, той ще помогне да се определи липсата на специфични витамини, които трябва да бъдат попълнени в детското тяло.

Винаги трябва да използвате агента в количество, посочено в инструкциите за лекарството. Факт е, че всяка възраст изисква определена дневна доза от витамини, минерали и микроелементи. И ако увеличите техния брой, може да се появи хипервитаминоза, която да повлияе неблагоприятно на състоянието на организма.

Не забравяйте да обърнете внимание на възрастта и противопоказанията. Като правило, витаминни комплекси са хипоалергенни, така че вероятността от поява на обрив по тялото или подуване е близо до нула.

Какви продукти присъстват

Ако сте забелязали влошаване на косата на вашето бебе: прекомерна загуба, сухота и изтръпване, крехкост, грозен тъп цвят на мишка или загуба на естествен блясък, Не забравяйте да балансирате диетата.

Най-вероятно, косата крушка просто липсват необходимите витамини и микроелементи, което води до такива "отрицателни" промени в структурата на косата.

Факт е, че заедно с храната през нашия стомашно-чревен тракт се въвеждат хранителни вещества, които подпомагат работата на клетките на тялото, както и се абсорбират в кръвта, достигат до космения фоликул.

Препоръчваме ви да се запознаете с храната за растежа на косата на нашия уебсайт.

Искате ли да сияете красота? След това просто се уверете, че всяка крушка е доставена правилно.

За тази цел консумирайте храни, богати на:

  • Витамин В2, който се намира в черния дроб, млечните продукти, различни листни салати, яйца, касис,
  • пантеон, съдържащ се главно в пиле, зелени зеленчуци, яйчен жълтък,
  • B3, B8, B10 (витамини от група В са част от зърнени култури, говеждо месо, различни ядки и бобови растения), t
  • B6 или пиридсин (богат на елда, овесени ядки, грейпфрут, стафиди, различни видове ядки, пъпеш, пъпеш и соя),
  • B9 или фолиева киселина (този продукт се съдържа в извара, твърдо сирене и мая)
  • Ретинол, който можете да намерите в черен дроб от птици и крави, морски зърнастец, млечни продукти, моркови и други жълти зеленчуци,
  • аскорбинова киселина (трябва да ядете цитрусови плодове, касис, да пиете чай от шипка, да ядете зеле и червен пипер),
  • витамин Е, с високо съдържание на семена, спанак, ядки, сушени кайсии.

Прегледи на най-ефективните

Когато правите селекция от витамини за любимите си деца, превърнете приема на наркотици в истинска детска игра. За да направите това, най-добре е да купувате витамини под формата на цветни таблетки, смешни мечета, дъвчещи бонбони. Факт е, че бебетата няма да се интересуват от пиенето на обикновени хапчета, а много от тях имат слабо развит рефлекс на преглъщане с акцент върху големи капсули.

Сред най-популярните средства за подобряване на състоянието на косата при децата са:

  • "Вита мечки". Удоволствие е да се ядат тези смешни пастили от мармалад. Можете да закупите витаминен комплекс с различен вектор на действие: подобряване на паметта, благотворно за зрението, стабилизиране на храносмилането или сърдечната функция. Въпреки че производителят не произвежда специфичен продукт за растежа на косата, във всеки един от посочените комплекси съдържат витамини, необходими за растежа на косата и тяхното укрепване. Можете да вземете възраст от 3 години. Можете да си купите vitaminshki за 430 рубли (30 таблетки).

  • "Азбука". Това лекарство е универсално действие, насочено към подобряване на здравето и укрепване на имунната система. Съдържа фосфор, цинк, фолиева киселина и калций, които имат благоприятен ефект върху състоянието на косата. Азбуката може да се вземе от 1 година (сложен комплекс). Тя е хипоалергенна. Цената на лекарствения препарат започва на 230 рубли, в зависимост от предназначението на витаминен комплекс.

  • Дете Супрадин. Според потребителите и лекарите, заявените детски витамини за коса наистина водят до подобрение в главата на косата на бебетата. Те са предназначени да отговарят на възрастовите нужди на децата. Препаратът съдържа холин, омега-3 киселини, В6, В12, С. Те се консумират по време на хранене. Деца на възраст от 5 до 11 години се препоръчват да приемат по 1 таблетка дневно, докато по-големите деца се нуждаят от 2 таблетки, за да попълнят необходимото количество витамини. Цената на витамини е 620 рубли.

  • "Junior Neo +". Тези витамини са подходящи за деца от 3 години. Съставът на лекарството е подбран по такъв начин, че той перфектно укрепва имунната система, както и благоприятен ефект върху структурата на косата. Джуниър е богат на витамини от група В, бета-каротин, витамин С и д. Той се отнася до хранителната добавка и се консумира с храна. Цената на лекарството ролки над - 1920 рубли. Инструментът е произведен от френската фирма Arkopharma, има множество сертификати за качество и се препоръчва от Министерството на здравеопазването. Продуктът е напълно естествен, следователно 98% се абсорбира от тялото. Практически няма противопоказания и не съдържа парче багрила и добавки.

  • "Multi-раздели." Тези витамини с общо предназначение се предлагат под формата на сироп (за деца от раждането), таблетки и пастили за дъвчене. Цената на лекарството варира между 400-650 рубли. По време на приема не се препоръчва да се използват други мултивитаминни комплекси, в противен случай е възможно предозиране.

  • "Кралицата". Доста популярен мултивитаминен препарат, който е сравнително евтин. Можете да закупите пакет от 30 таблетки само за 180 рубли. Може да се продава като сироп за най-малките деца. Произведено в Словения. Съдържа фолиева киселина, рибофлавин, никотинамид, витамин А, В, С и калциев фосфат. Показано с небалансирано хранене.

  • "Vitrum". Производителят произвежда цяла гама от витамини, които са насочени към тийнейджъри, малки деца и ученици. Лекарството се прави в хапче. Притежава всички необходими минерали, микроелементи и витамини. Трябва да приемате хапчета всеки път след хранене. На възраст от 7 до 11 години, трябва да приемате по 1 таблетка дневно. Стойността на Витрум е 540 рубли.

Както виждате, производителите не съсредоточават вниманието си върху витамините на насочения вектор на действие. Във всички обогатяващи мултивитаминни състави, компонентите, необходими за растежа на косата, винаги присъстват.

Важен момент! Невероятните резултати в подобряването на състоянието на косата не трябва да чакат. Трябва да разберете, че космените фоликули отнемат време да се възстановят и да се освободи по-добра и по-силна коса. Затова можете да видите реални промени след 1-3 месеца.

Като профилактика козметолозите препоръчват:

  • за установяване на правилно и балансирано хранене, в интервалите между основните подходи за хранене е необходимо да се ядат плодове и да се пие кефир,
  • да се предпази от негативното влияние на околната среда (да стоиш на главата на слънце, да носиш шапка през зимата),
  • измийте косата си със специални шампоани за деца или юноши на естествена основа (препоръчително е процедурата да се извършва не повече от два пъти седмично),
  • не изсушавайте косата, не използвайте стилизиращи продукти, гладене и къдрене,
  • Опитайте се да наблюдавате здравето на детето, за да сте сигурни, че тийнейджърът няма лоши навици,
  • в случай на чести нервни нарушения, потърсете помощ от компетентен специалист - психотерапевт или невролог.

Така, ако вашето потомство има проблеми с растежа на косата, той трябва незабавно да коригира диетата си, защото липсата на витамини е най-често срещаният фактор, който води до този проблем.

Също така трихолозите препоръчват пиене на витамини, които запълват липсващите хранителни вещества в детското тяло. Но бъдете внимателни с дозировката, защото превишаването на установения стандарт за деца на определена възраст може да доведе до хипервитаминизация, която от своя страна влияе неблагоприятно на състоянието на целия организъм.

Отлична алтернатива на скъпите продукти за грижа за косата са естествените масла. Научете за тънкостите на приложението им от следните членове:

Витамини за коса от коя фирма да изберат

Много козметични компании и фармацевтични компании произвеждат витаминни комплекси, които са полезни не само за косата. Също така могат да възстановят красотата на ноктите и кожата. Изтъкнати европейски марки предлагат своите продукти на висока цена, руските лекарства (често със същия състав) струват много по-малко.

Нашите сънародници признаха продуктите на следните производители като най-популярните и ефективни средства:

1. „Вертекс“ (марка Aleran)

3. Teva Pharmaceutical Industries Ltd

4. Vitabiotics Ltd.

6. "Домашни рецепти"

8. ОАО "Марбиофарм"

Продуктите на тези производители са събрали най-голям брой положителни отзиви в интернет, но при избора ще трябва да вземете предвид препоръките на лекаря, така че самолечението да не навреди.

Най-добрите витамини за коса в хапчета

Най-удобната и позната лекарствена форма за пациенти са таблетки. Най-често този мултивитамин е коктейл, който решава няколко проблема едновременно (и не само с коса). Малък блистер или буркан с капсули лесно се побира в чантата на жената и това е плюс. Недостатък на тази форма е, че преди абсорбирането на активните съставки, таблетката преминава през стомашно-чревния тракт, киселата среда на която може да унищожи повечето витамини.

Комплекс V-Min "Alerana"

Добавката съдържа витамини и минерали, които засягат луковиците отвътре, стимулирайки активния растеж на латентните косми. Лекарството ефективно елиминира пърхота, нормализира мазнините, укрепва къдриците и ги лекува по цялата дължина. С него можете да спрете загубата на коса, причинена от дисбаланс на полови хормони андроген, но прилагането трябва да бъде съгласувано с лекаря. Но за да се решат проблемите, свързани със стреса, авитаминозите или бременността, тази добавка е малко вероятно.

плюсове:

  • Комплексът е много ефективен при косопад,
  • След курса се връщат къдриците,
  • Лесна употреба (хапчета за нощ и ден),
  • Естествен състав
  • В същото време укрепва ноктите,
  • Дава ефект на изцеление на цялото тяло.

минуси:

  • Не най-евтините витамини,
  • Епилацията ще трябва да прави по-често.

Вземете лекарството трябва да бъде две капсули на ден: след закуска и вечеря за един месец. За удобство дражетата са оцветени в различни цветове: червено "сутрин" и бяло - нощно.

Най-добрите витамини за коса в ампули

Това са изключително ефективни продукти, които трябва да се прилагат директно към косата. Тези витамини започват да работят веднага, накисвайки се в луковиците и скалпа. Следователно лечението тук не е толкова дълго, а желаният ефект е вече видим след първите няколко приложения. Съдържанието на ампулите може да се добави към редовен шампоан или маски за коса, превръщайки хигиенната процедура в лечебна. Въпреки това тук е необходима и специализирана консултация.

Комплекс Диксон Полипант

Инструментът е обявен от производителя като луксозен продукт за професионално лечение и грижа за косата. Има уникален състав от екстракти от животинска плацента, протеини, антиоксиданти, растителни екстракти, витамини и минерали. Лекарството тонизира скалпа, подобрява притока на кръв към луковиците. Неговите биологично активни съставки се борят с плешивост и възобновяват растежа на новата коса. В една опаковка 12 ампули по 10 mg.

плюсове:

  • Ефектът е забележим след няколко седмици,
  • Удобно се прилага с пипета.
  • Може да се използва за укрепване на миглите,
  • Видимо ускорява растежа на косата, правейки го по-дебел и по-силен,
  • Не претегля нишки
  • Добре е за пърхот
  • Не изисква изплакване
  • Хубава миризма.

минуси:

В комплект с ампули е специална пипета, с която се нанася съдържанието върху скалпа. Процедурата трябва да се извършва ежедневно в продължение на един месец и половина. Ако е необходимо, курсът може да се повтори, като се поддържа месечна почивка.

Ремонт на комплекс "Домашни рецепти"

В допълнение към комплекса от витамини, това включва растителни масла от маслини и бадемови ядки, както и копринени протеини. Означава ефективно възстановява боядисаната и увредена коса, прави ги еластични, блестящи и силни. Скалпът е по-малко мастен, а къдриците изглеждат "живи" и меки. В опаковка от 8 ампули.

плюсове:

  • Положителният ефект се забелязва след първото приложение,
  • Абсолютно естествен състав,
  • Възстановява косата, прави я мека и копринена,
  • Приятен аромат
  • Повече от достъпна цена.

минуси:

  • Мастните средства не са лесни за измиване.

Лекарството се нанася върху кожата и корените с масажни движения за половин час и след това се отмива. Комплексът трябва да се прилага няколко пъти седмично в продължение на един месец и половина. След това можете да си починете.

Най-добрите витамини за коса в разтвори

В допълнение към регенериращите продукти за коса в ампули, витамините в малките мехурчета се продават в аптеките. Те са по-икономични и достъпни, но концентрацията на хранителни вещества е по-ниска тук. Такива разтвори могат да се използват за укрепване на косата (добавяне на правилното количество към шампоан или маска), както и за подобряване на състоянието на кожата, обогатявайки грижите. Такива лекарства обикновено са доста евтини и лесно можете да ги закупите във всяка аптека.

Серум за коса Alerana

Популярна билкова медицина събужда спящите луковици, стимулира бързия растеж на косата и спира тяхната загуба. Витаминният комплекс е получен от екстракт от маслинови листа и екстракти от коприва, съдържа високоефективни минерали и етерични масла, които подхранват и укрепват структурата на нишките.

Alerina трябва да се използва ежедневно в продължение на 4 месеца, въпреки че видими промени ще се появят след няколко седмици.Естественият състав на комплекса е безопасен и не дава странични ефекти, така че може да се прилага дори и за бъдещи и кърмещи майки.

плюсове:

  • Косата спира да изпада, става по-дебела и по-силна, расте по-бързо,
  • Лекарството регулира производството на подкожна мазнина,
  • Не изплаквайте след нанасяне.
  • Удобната форма под формата на спрей улеснява прилагането на лекарството,
  • Безопасен, напълно естествен състав,
  • Ненатрапчива билкова миризма,
  • Голям обем (100 ml).

минуси:

  • Висока цена
  • Неустойчив - бързо се консумира.

Някои клиенти отбелязаха повишена загуба на коса в началото на курса на лечение с Aleranna. Това се дължи на факта, че нишките започват да се актуализират активно, новите луковици се събуждат, а нежизнеспособните пръчки изпадат.

Алфа-токоферол ацетат от лехим

Всъщност, това е обикновен витамин Е в ампула или флакон с малка аптека. Но това е един от важните елементи за запазване на силата и красотата на косата. Масленият разтвор има антиоксидантни свойства, подмладява и укрепва къдриците от корен до върха, което прави нишките лъскави и еластични. А токоферолът подобрява притока на кръв под скалпа, така че луковиците да получават повече кислород и хранителни вещества.

Лечебният ефект на раната успокоява възпалената кожа, облекчава сърбежа и пърхота. Витаминът може да се приема както вътре, така и да се втрива в скалпа или да се добавя към маски и шампоани.

плюсове:

  • Ефектът е забележим само след няколко сесии,
  • Може и трябва да се приема от бременни и кърмещи майки, деца, възрастни хора,
  • Напълно натурална медицина,
  • Има благоприятен ефект върху скалпа,
  • Предотвратява ранно посивяване
  • Има пипета за лесно нанасяне,
  • Много евтино лекарство.

минуси:

  • Bold - изисква зачервяване.

Максималният резултат помага да се постигне комплексна терапия, където токоферолът действа в тандем с ретинол (витамин А).

Какви витамини стимулират растежа на нишките

Преди да пристъпите към избора на дадено лекарство, се препоръчва да се запознаете с витамини, необходими за растежа на косата. Всеки комплекс има уникален състав с различно количество активни съставки.

3 продукта, които имат положителен ефект върху косата (видео):

Как да изберем

Сред огромното разнообразие от витамини за укрепване и растеж на косата е много трудно да се получи подходящо, ефективно и безопасно лекарство, което няма да предизвика алергична реакция. По-добре е да спрете избора на положителните средства на известни производители.

Не винаги си струва да се съсредоточим върху високата цена на чуждестранните производители, тъй като по-голямата част от местните продукти са високо ефективни поради богатия си, балансиран състав.

Изберете най-добрите витамини за растежа на косата ще помогне прегледи на обикновените потребители в интернет (на форуми, лични блогове и т.н.), както и консултации трихолози, козметици, алерголози.

Alerana Витаминно-минерален комплекс, табл. 570mg n60 (формула ден-нощ)

Тази хранителна добавка се произвежда от фармацевтичната компания Vertex (Русия). В основата на средствата са 18 активни съставки (витамини С, Е, група В, D3, селен, цинк, желязо и др.). Пакетът съдържа 2 лекарства: "Ден" и "Нощ". Действието на първия е насочено към подхранване на космения ствол и фоликула с полезни вещества, необходими за нормалния растеж. Вторият - за предотвратяване на загуба на коса, укрепване на космените фоликули. Цена: 610 p.

  • евтини,
  • двойно действие
  • богат състав
  • без вредни химикали
  • положителен ефект върху състоянието на нокътната пластина, кожата и работата на вътрешните органи.
  • преди употреба се препоръчва да се консултирате със специалист,
  • Тези витамини за растежа на косата трудно се намират в аптеката.

Perfectil, шапки. N30

Perfectil hair - тази хранителна добавка се произвежда от Vitabiotiks (UK). Съставът на 28 активни съставки, 3 от които (инозитол, екстракт от хвощ, морски колаген) имат най-изразения ефект: спиране на косопада, стимулиране на растежа им, подобряване на структурата. Цена Perfectil коса: 570 p.

  • има дерматопротективно, зарастване на рани, антиоксидантни свойства,
  • ускорява клетъчното делене и растежа на косата,
  • тези витамини за растежа на косата лесно се намират в аптечните вериги,
  • нормализира метаболизма на клетъчното ниво,
  • подобрява функционирането на малките кръвоносни съдове.
  • висока цена
  • за по-бързото нарастване на направленията се изисква продължителна употреба (поне един месец), като се препоръчва курсът да се повтаря няколко пъти в годината.

Купете Mertz Antige Age Special Drage №60

Тази хранителна добавка се издава под формата на драже. Производител: Merz Pharma, Германия. Ефективен при недостиг на витамини, които в недостатъчни количества идват от храната. Предпазва нишките от механични и топлинни ефекти. Увеличава притока на кръв около космения фоликул. Какви витамини и микроелементи допринасят за растежа на косата: E, A, C, B групи, съдържащи сяра аминокиселини, цинк и др. Цена: приблизително 750 p.

  • стимулиране и защита на космените фоликули от деформация и увреждане,
  • удебеляване на структурата на косата, предотвратяване на изтъняване,
  • намаляване на локалните емисии
  • възстановяване на повредените зони
  • защита на зоните за закрепване,
  • ускоряване на растежа на къдриците.
  • възможни са алергични реакции.

Revalid-Teva, шапки. N30

Тези витамини, които имат положителен ефект върху къдриците, се произвеждат от TEVA Pharmaceuticals Industries, Израел. Фармацевтичен препарат. Отнася се за лекарства за системна употреба с цел подобряване на състоянието на увредените нишки, ускоряване на растежа им, премахване на пърхота, сърбеж, себорея, загуба на коса, повишена мазна кожа и други проблеми на скалпа. Състав: цистин, метионин, калциев пантотенат, дрожди и др. Цена: 650 p.

  • имат широк спектър от фармакологично действие,
  • насърчава биосинтеза на съединителна тъкан, кератин,
  • ускорява развитието, регенерацията и растежа на косата, ноктите.
  • трябва да се пие за 2-3 месеца.

Средства без рейтинг

Съставихме и списък с витамини за растежа на косата, които не са включени в класацията. Такива лекарства имат противоречиви прегледи, техният ефект върху нишките не е добре разбран, или лекарствата имат по-малко активни съставки, които имат положителен ефект върху растежа на къдриците. Те включват:

Също така в продажба можете да намерите витамини от Китай, Полша, Турция, Испания.

Начини и правила за прилагане

Методът на приложение зависи от формата на освобождаване на витаминен комплекс. Има лекарства за перорално приложение (капки, капсули, таблетки, чай и др.), Както и за външна употреба (масла, шампоани, балсами и др.). Кои витамини да се вземат: вътре за растежа на косата или да използвате навън е по-добре да се консултирате с трихолог. В случай на предразположение към алергични реакции, консултирайте се с алерголог-имунолог. Дозировка и продължителност на употреба, за да се спазят инструкциите на лекарството.

Ако косата е склонна към загуба на коса, расте бавно, забележимо скучна, структурата му е счупена (напречно сечение, крехкост, повишена твърдост), витаминните комплекси помагат за решаването на проблема. В нашия ТОП сме съставили списък с най-добрите лекарства, така че да можете да изберете най-добрия вариант за себе си, предвид неговите характеристики, предимства и недостатъци.

И какво мислите, какви витамини са полезни за растежа и състоянието на косата? Споделете вашето мнение в коментарите.

Генетично предразположение

Броят и размерът на космените фоликули се поставят генетично, т.е. наследствено от родителите. Това се случва много преди раждането на бебето, около 15-16 седмици от бременността.

Средните и малки крушки насърчават растежа на тънка коса, така че къдриците в този случай са редки.

Общо здраве

Шагът на бебето е показател за цялостното му здраве.

По време на периода на заболяване и медикаменти бравите стават тъпи, крехки и слаби.

Изобилната загуба на коса може да означава гъбични заболявания (тения), рахит или механични увреждания на космените фоликули (стегнати прически).

Правилното хранене

Разнообразното хранене на детето обогатява тялото с всички необходими витамини и хранителни вещества. Всички органи и космените фоликули с правилно хранене работят нормално.

При лошо хранене цялото тяло страда от недостиг на важни микроелементи и работи периодично, което се отразява в състоянието на ключалките.

Възраст до 2 години

Децата могат да се родят с малко пухче или напълно плешиво, и двете са норма. В периода от 3-4 месеца се сменя косата.

От шест месеца до две години, цветът и обемът на косата могат да се променят драстично. Така че светлокосият фъстък с къдрици става с две години мъж с кафяви коси с напълно прави нишки.

Възраст от 2 до 10 години

Обемът на косата на детето варира периодично, в зависимост от основните фази на растежа на косата.

  1. Фаза на активен растеж. През този период косата расте средно от 0.6 mm до 1.5 cm на месец (в зависимост от наследствеността).
  2. Фазата на спокойствие. Растежът на нишките се забавя, луковицата сякаш заспива.

След пробуждането в нея протичат определени процеси, благодарение на които се приготвя нова силна коса за растеж.

  • Фаза изсъхване. Когато нова коса е готова за първата фаза (активен растеж), старият просто умира и пада.
  • Ако нито един от най-близките роднини няма дебела коса, тогава не трябва да очаквате да се появи в дете. Основният фактор, влияещ върху цвета и обема на косата, е генетичното наследяване.

    След това ще говорим по-подробно за витамините за растежа на косата при дете, което съветват експертите.

    Ретинол ацетат от Marbiopharm

    Друг "витамин на красотата" - А. При липса на това вещество в тялото, косата започва да пада, а ноктите се ексфолират. Ретинолът също така започва процеса на формиране на свой собствен кератин, от който се изгражда косата, и също така оказва благотворен ефект върху мастните жлези, нормализирайки работата им.

    Лекарството може да се приема през устата и се добавя към козметични маски. Въпреки това, тя трябва да се използва строго според инструкциите, не надвишава дозировката, в противен случай е лесно да се получи силно дразнене на кожата.

    плюсове:

    • Напълно възстановява косата, ноктите и кожата,
    • Дава забележим ефект от укрепване и възстановяване,
    • Ускорява растежа на косата
    • Евтино и достъпно лекарство.

    минуси:

    • Може да предизвика алергична реакция.

    Какви витамини за коса да си купите

    1. Когато хормонални смущения в организма, причинени загуба на коса и пърхот ще помогне витамин комплекс "Aleran".

    2. Ако къдриците са силно повредени (например от перме) или загубата на коса е станала широко разпространена, Пантовигар може да се справи с проблема.

    3. Ако живеете в голям град, където косата ви постоянно е изложена на вредното въздействие на околната среда, тя (и в същото време ноктите) здраве ще върне мултивитаминен комплекс "Ревалид".

    4. За укрепване на къдриците и подобряване на скалпа, засегнат от псориазис или дерматит, Perfectil трябва да се изпие.

    5. За бързо възстановяване на косата и миглите ще ви е необходима "тежка артилерия" - полипант в ампули.

    6. За да се върнат нишки на власт и красота след боядисване или агресивна промяна на цвета ще помогне евтин витаминен комплекс от марката "Домашни рецепти".

    7. Абсолютно безвреден серум Alerana е подходящ за всички, които са противопоказани мощни лекарства: бременни жени и кърмачки.

    8. Ако няма пари за скъпи комплекси, най-обикновените „витамини за красота“ - А и Е (продавани в аптеките) - ще дадат защита и здраве на косата ви.

    Характеристики на растежа на косата при деца

    Някой е роден с шикозни къдрици, а някой с едва забележим надолу по главата. Това не е изненадващо, всеки има своя собствена генетика.

    Има физиологични периоди на растеж на косата при децата и те продължават до юношеството.

    Детски (от 2 до 7 години) цикъл на растежа на косата е разделен на 3 периода.

    Първата е активна фаза на растежкогато скоростта му е 1-2 см на месец.

    След това е време да забавите растежа и промените в луковицата.

    По това време косата става по-тънка и пада след няколко седмици, а на негово място нова коса е готова да расте.

    Средна скорост на растеж на косата при деца на възраст от 2 до 7 години е 0,6 см на месец, Тя зависи от генетичната предразположеност, качеството на храненето и общото състояние на тялото на детето.

    На нашия сайт можете да се запознаете с огромен брой рецепти за домашни маски за отглеждане на коса: с никотинова киселина, от основата на кафето, с водка или ракия, с горчица и мед, с алое, с желатин, с джинджифил, от къна, от хляб, с кефир, с канела, яйце и лук.

    Какви храни съдържат правилните витамини?

    • В2 (рибофлавин) - млечни продукти, черен дроб, листни салати, яйца, броколи, касис,
    • В3, В8, В10 - говеждо, черен дроб, ядки, картофи, грах, яйчен жълтък, пълнозърнест хляб,
    • B9 - извара, сирене, хранителни дрожди,
    • B5 (пантеон) - пилешко, яйчен жълтък, карфиол, зелени зеленчуци,
    • B6 - елда, овесено брашно, мляко, бабани, картофи, орехи, соя, неполиран ориз, инозитол, говежди черен дроб, грейпфрут, стафиди, пъпеш,
    • C - цитрусови плодове, дива роза, касис, бяло зеле, червено и нетно, киви, морски зърнастец, български пипер,
    • А (ретинол) - риба, говеждо, пилешко и свински дроб, масло, сирене, млечни продукти, извара, моркови, морски зърнастец,
    • E - семена, червен пипер, бадеми и кедрови ядки, сушени кайсии, спанак.

    Като допълнителна храна преди годината започват да дават на децата рибни ястия.

    Той е източник на фосфор, който насърчава абсорбцията на калций в организма.

    Калцият участва в образуването на косата.

    Причината за лошия растеж на косата може да бъде липса на витамин D, които могат да бъдат попълнени с чести разходки на чист въздух, особено при слънчево време.

    Други причини за лошия растеж

    Болест на скалпа може да е причина за лошия растеж и слабостта на детската коса. Преди да започнете лечение, не забравяйте да се свържете с детския трихолог. Само лекар може да предпише подходящо лечение., защото е вероятно да бъде медицинска.

    Състоянието на нервната система на детето може също да повлияе на качеството на косата му. Ако детето е неспокоен, хиперактивен, капризен, той може да се нуждае от лечение от детски невролог. След курса на лечение нормалния растеж на косата ще бъде възстановен.

    Неправилна грижа за бебешката коса, Не се препоръчва да се използва за деца, особено за млад, „възрастен” шампоан. След шампоан не интензивно избърсвайте косата с кърпа и още по-суха със сешоар.

    Трябва да ги намокрите с кърпа и да изсъхне естествено.

    При момичетата причината за отслабване на косата може да бъде стегнати плитки, Не само, че нарушава микроциркулацията на кръвта, поради найлоновите лъкове или ластици, косата ще се разцепи и просто ще бъде извадена с тях.

    Знаете ли, че с някои процедури можете да ускорите растежа на нишките, като мезотерапия и масаж на главата. Също така е много важно да се гребете правилно.

    Синтетични витамини за растежа на косата за дете

    Ясно е, че дори балансираната диета не винаги е в състояние да осигури на детето необходимите витамини и микроелементи.

    За този случай са разработени комплексни препарати, включващи вече споменатите от нас витамини А, В, С и Е, които възстановяват и подобряват качеството и растежа на косата.

    Специални комплекси могат да получават само възрастни и деца от 12 години.

    Marmalade пастили под формата на забавни фигури на мечки показани за деца от 3 години, Производителят е разработил различни комплекси за имунитет, памет и внимание, здрави зъби, храносмилане и зрение.

    Всеки от тях съдържа витамини, които подобряват растежа и състоянието на косата.

    Този витаминен комплекс не е тясно насочен, но съдържа всичко необходимо - активни компоненти на азбуката - фосфор, фолиева киселина, цинк и калций - засягат, по-специално, подобряване на растежа на косата и укрепване на тяхната структура.

    Това е така един от най-успешните комплекси за деца, тъй като е предназначена да отговори на възрастовите нужди на детето. Тя няма излишни микроелементи, количественото съдържание съответства на възрастта на децата, за които е предназначена.

    Спектърът му е доста широк и всеки тип се подсилва от самия витамин, който е необходим, например за подобряване на мозъчната активност, растежа, нервната система и др.

    Полезни материали

    Прочетете другите ни статии за растежа на косата:

    • Съвети как да се отглеждат къдрици след квадрат или друга къса прическа, да се върне естествения цвят след оцветяване, да се ускори растежа след химиотерапия.
    • Лунните календарни прически и колко често ви се налага да режете косата си, докато растете?
    • Основните причини, поради които нишките растат зле, какви хормони са отговорни за техния растеж и какви храни влияят на добрия растеж?
    • Как бързо да растат косата за година или дори за месец?
    • Средства, които могат да ви помогнат да растете: ефективни серуми за растежа на косата, по-специално марката Andrea, продуктите на Estelle и Alerana, памеричната вода и различни лосиони, шампоани и масла от марката Horse Power, както и други шампоани за растеж, по-специално шампоан активатор Gold коприна.
    • За опонентите на традиционните средства можем да предложим фолк: мумия, различни билки, съвети за използване на синапения и ябълков оцет, както и рецепти за приготвяне на домашен шампоан.
    • Витамините са много важни за здравето на косата: прочетете прегледа на най-добрите аптечни комплекси, по-специално лекарствата Aevit и Pentovit. Научете за характеристиките на употребата на витамини от група В, по-специално В6 и В12.
    • Научете за различните препарати за повишаване на растежа в ампули и таблетки.
    • Знаете ли, че средствата под формата на спрейове имат благоприятен ефект върху растежа на къдриците? Предлагаме ви преглед на ефективни спрейове, както и инструкции за готвене у дома.

    Показания и противопоказания

    Показание за употребата на витамини е липсата на определени вещества в детското тяло, Това може да бъде определено само от лекар, ако има симптоми.

    Може да има противопоказания непоносимост към отделните компоненти на лекарството, Затова родителите трябва внимателно да прегледат състава на витаминния комплекс, преди да го дадат на детето.

    Ако в семейството ви нямаше роднини с богата коса, не трябва да очаквате това от деца. Обичайте ги такива, каквито са. Основното е, че те са здрави и щастливи.

    Pin
    Send
    Share
    Send

    Гледайте видеоклипа: Маска за коса с тривитаминол (Може 2024).