Публикувано от Ирина Лунева Дата 25 май 2016
И защо тази капризна глава на косата не е достатъчна? Измива се със скъпи шампоани, поглезени с подхранващи маски, боядисани с доказани съединения и с най-новите технологии. И къдриците все още губят блясъка си ден след посещението в салона, бутане, счупване, падане и разделяне.
Къдриците се разделят и имат поглед
И как да подобри състоянието на косата в такава ситуация?
Ще трябва да погледнем ежедневно процеса на грижа за косата по нов начин.
Защо стандартните процедури и инструменти не помагат?
Ако жената не пропусне възможността да направи лечебни и подхранващи маски, не злоупотребява с инструменти за стилизиране, използва сешоар изключително рядко, но не работи за подобряване на структурата на косата, причините трябва да се търсят вътре.
Състоянието на кожата, ноктите и косата е пряко свързано с общото състояние на тялото.
Следните фактори ще окажат отрицателно въздействие върху красотата на направленията:
- неотдавнашно заболяване,
- продължителна употреба на наркотици
- недостатъчност на вътрешните органи, като щитовидната жлеза,
- Нова диета, която реши да опита без консултация с лекар,
- продължителен стрес.
Ако една от горните причини е такава, трябва да премахнете този дразнител или да изгладите неговите ефекти. Не забравяйте, че медицинските проблеми трябва да се решават заедно с Вашия лекар.
Как да получите умен коса за възрастни и деца
Изменението на климата: началото на студено време, пътуване до морето, дълъг престой на слънце, също причиняват влошаване на външния вид на косата.
Струва си да разгледаме внимателно и анализираме ежедневните ритуали:
- миеш косата си правилно
- как косата изсъхва след измиване,
- какви гребени лежат в огледалото.
- Какво беше закуска днес?
10 прости съвети за подобряване на състоянието на косата у дома: приемане на витамини, продукти с полезни свойства и др
- Храненето за косата и скалпа ще даде маска на собственото им изработване. Те са лесни за закупуване в магазина, но в хладилника има почти всичко, от което се нуждаете.
- Масажът не винаги е услуга на салона. Обикновените техники за самомасаж помагат за постигане на желаните ефекти: подобряват микроциркулацията на кръвта, облекчават напрежението. Хранителните вещества от балсами и козметика след и по време на масажа се абсорбират по-интензивно.
- С движения, които придвижват кожата, като го тласкате, можете да масажирате задната част на главата и челото в кръг. Палеца, докато лежи зад ушите. Правите и кръгови движения трябва да разтриват скалпа, като се движат от челото към задната част на главата.
- Ревизия гребен. Четки за коса с естествени четина - добре дошли на тоалетната маса. Те не електрифицират къдрици, но когато купувате, трябва да ги държите на ръка - такъв гребен не трябва да убожда кожата. Зъбите трябва да бъдат закръглени, остри и тънки, оставете ги да останат на рафта. Метални гребени - глупости, те не трябва да бъдат в арсенала на модни жени.
- Къдрите, когато са мокри, са по-уязвими от сухите. Балсамът помага да се избегне объркване. Crest прекарват от корените до върховете.
- Допълнителен прием на витамини е добър, но здравословната храна ще осигури важни микроелементи и минерали, без да се приемат добавки. Косата ви ще ви хареса, ако на масата има млечни продукти, мастни риби, яйца и зърнени храни. Ако косата падне, добавете червеното месо, боб и ягоди към горния списък. Морските дарове и стридите се борят с тъпота, морските водорасли и извара ще добавят блясък.
- Водата трябва да пие колкото е възможно повече.
- Подобряване на косата по главата ще помогне на нова прическа! Разделящите се краища се формират непрекъснато, ако бъдат съкратени, ситуацията ще се промени драстично.
- Сешоар и йонизационна функция - добро придобиване. Но дори и тя не трябва да се използва често. За да изсушите косата си с кърпа, макар и по-дълга, но по-безопасна за косата.
- Пърхотът сам по себе си е неприятен и също е признак на заболяване на скалпа. Консултация с трихолог и специални продукти с цинков пиритион ще реши проблема.
- Мезотерапията ще помогне за подобряване на качеството на косата. Методът е кардинален, но ефективен. Активните вещества се доставят чрез инжектиране с микроигла към корените на косата. Курсът се състои от 10 - 15 процедури.
Яйце за всякакъв вид коса и дори тънки
Яйца - склад на хранителни вещества за всякакъв вид къдрици. Към маски за мазна коса се добавят протеини и към съставите за суха коса се добавя жълтък. Цялото яйце се използва за къдрици без ясно изразени проблеми. Добавете към това кокосово, репейно и рициново масло в равни пропорции (една чаена лъжичка е достатъчно).
Основните компоненти на много маски
Смесената маса се втрива в скалпа и се разпространява през косата. След половин час можете да измиете маската с шампоан.
Мед (1 лъжица), жълтък, банан и бира (100 мл) се разбиват с миксер. Нанесете върху косата и оставете за половин час. Очарователен блясък.
Горчица за стимулиране на растежа
Горчицата стимулира космените фоликули, помага на косата да расте по-бързо. Чаена лъжичка суха подправка се смила в топла вода до състояние на каша, смесено със същото количество захар и растително масло, добавете жълтъка. За 15 минути, косата с маска, покрита с целофан и кърпа, след това измити.
Маската от сок от алое и лук, репей или бадемово масло и мед ще възстановят къдриците
Всички съставки се взимат в равни количества, а само бульонът от репей се взема на две части. Маската дръжте един час под кърпа, след това измийте.
Ръчно изработените шампоани ще бъдат различни от предлаганите в магазина. Но полезните свойства в тях често са по-големи. Хлебче от ръжен хляб трябва да се обели и да се покрие с вряща вода в емайлирана тенджера. За крехката суха коса, съставът трябва да бъде допълнен с трици (200 g), мазната коса ще постави в ред кефир - 90 или 80 ml. Вълшебното средство трябва да стои два дни, след това разтрийте масата и нанесете с масажни движения върху косата, напоена с вода.
Необходимо е да се избере козметика за подобряване на косата, като се вземе предвид вида на косата и условията на живот. Под лъчите на жаркото слънце ще се изискват средства с високо ниво на UF защита. Восъкът, протеините и глицеринът заедно със силикон възстановяват структурата на косата, следователно, за да се възстановят къдриците, те трябва да се търсят сред компонентите. Красотата на косата ви е единствено във вашата сила, избирате естествени средства, а възхитителен поглед няма да ви накара да чакате.
Всички материали са предоставени за преглед. Преди да използвате препоръки относно здравето на косата, препоръчваме да се консултирате със специалист. Използването на материали е разрешено само с активната хипервръзка към сайта.
Как да се подобри състоянието на косата
Най-често срещаният проблем с главата е пърхот. Решението на всеки проблем трябва да започне с определяне на причините за неговото възникване. Причините за появата на пърхот могат да бъдат много, като например главата гъба, намален имунитет, неправилно измиване на косата, лоша екология и много други фактори, както и липсата на витамини.
За да бъде косата здрава, здрава и красива, да изглежда добре поддържана и здрава, те се нуждаят от правилно хранене. На първо място, косата се нуждае от следните витамини:
- тиамин (В1), - рибофлавин (В2), - никотинова и пантотенова киселина, - биотин (В7), - пиридоксин (В6), - инозитол (В8), - цианокобаламин (В 12), - фолиева киселина (В9). Витамините от тази група са отговорни за растежа на косата и се съдържат в следните продукти: картофи, боб, елда, ядки, сушени плодове, яйца, говеждо месо, освен това витамин Е е отговорен за растежа на косата, повечето от които се срещат в растителни масла, спанак, семена, ядки, също в много зеленчуци: краставици, репички, моркови, зелен лук, картофи. Витамин С, който се намира в морски зърнастец, френско грозде, шипка, магданоз, копър, карфиол и червен пипер, ще помогне за предотвратяване на косопад. Причината за загуба на коса може да бъде дефицит на витамин А.
За да подобрите състоянието на косата, трябва да ядете правилно, да изберете правилния продукт за грижа за косата и да използвате маски за коса, които са по-подходящи за домашна кухня. Изберете правилния гребен, (за предпочитане дървен), той трябва да бъде с мека дрямка, за да не се повреди скалпа. Не забравяйте да направите масаж на главата - това ще осигури добър поток на кръв към главата.
Как да се подобри състоянието на косата
Какъв вид маска ще помогне за подобряване на състоянието на косата?
Как да се подобри състоянието на косата?
Собствениците на здрава коса знаят, че е трудно да се следи състоянието на косата си. За цялостна грижа, от която се нуждаете:
- намерете правилния шампоан, който подхожда на вашия тип коса,
- редовно да прилагат подхранващи и хидратиращи продукти към косата,
- след всяко измиване краищата на косата трябва да се подготвят;
- гребен за коса с редки зъби,
- изсушете косата си със сешоар само в случай на спешност,
- овлажнява косата с етерични масла,
- подстригвайте връхчетата на всеки три месеца,
- Пийте до 2 литра вода всеки ден.
Ако следвате тези препоръки, косата ще стане блестяща, копринена и еластична.
- маска от алое. Това растение има овлажняващ ефект. Алоето помага за възстановяването на структурата на косата, предотвратява изсушаването и счупването. За готвене микс 2 супени лъжици. л. Пюре от алое с 2 ч. Л. мед и 10 капки масло от репей. Нанесете маската на пълна дължина, изплакнете с добавяне на шампоан след 40 минути,
- медена маска Медът може да направи косата копринена и лъскава. В равни пропорции смесени 2 супени лъжици. л. мед и 2 супени лъжици. л. отвара от репей и коприва. След нанасяне отстранете косата под пластмасова капачка. Изплакнете след 30 минути
- маска от репей и зехтин. Тази рецепта е подходяща само за тези, които не страдат от мазна коса и пърхот. Формулировката на този инструмент е да се смесват 1 супена лъжица. л. масло от репей с 1 супена лъжица. л. зехтин и пилешки жълтък. Нанесете хомогенната маса върху косата, като я триете с масажни движения в скалпа за 40 минути. Изплакнете, добавете шампоан,
- лимонена маска Тя ще помогне за подобряване на състоянието на косата, която бързо расте мазнини. За готвене микс 2 супени лъжици. л. лимонов сок с 10 капки масло от чаено дърво и 1 супена лъжица. л. мед. Нанесете на пълна дължина. Не изплаквайте за около 20-30 минути. Тази маска е подходяща за лек тип коса, тъй като светлината малко.
Вместо предговора
Постоянната химическа или термична експозиция по никакъв начин не допринася за подобряване на състоянието на косата. Напротив, те разрушават структурата, изсушават върховете и влияят неблагоприятно на общото състояние на косата.
И така, какво да правим? Не можеш да забраниш да бъдеш красива и никой не може да те разубеди от новия моден стил. Но е важно да се помни, че в такива неща е добра мярка, освен че не можем да забравим за правилната грижа за къдриците.
Точно за това ще говорим днес. В тази статия можете да намерите ефективни рецепти, как да подобрите външния вид на косата, както и най-добрия начин да се грижите за тях.
Струва си да се подготвим за факта, че къдриците ви за седмицата няма да станат гладки, буйни и дебели. Това ще отнеме малко повече търпение и усилия, но резултатът със сигурност ще си заслужава.
Не е достатъчно само да подреждате косата, трябва да знаете как да се грижите правилно за тях, за да не се повтарят същите грешки. Повече за това по-долу.
Интегриран подход - вашият най-добър приятел в грижата за косата
Топ 10 начини за подобряване на косата
Ако все още не знаете как да подобрите качеството на косата - следващият списък е за вас.
- Извършваме масаж на главата.
За да извършите тази процедура, можете да се обърнете към специалисти в салони за красота или да го направите сами у дома. Не можете да преувеличавате положителния ефект на масажа върху състоянието на косата.
Масаж на главата провокира притока на кръв към главата и оксигенира космените фоликули
Тази процедура значително подобрява кръвообращението и активира стимулирането на растежа на косата. Също така ще ви помогне да се отървете от уморени чувства и главоболие.
Ето някои прости, но не по-малко ефективни начини за провеждане на масаж.
- Разтрийте скалпа с всички пръсти в посока от челото към задната част на главата. Първо извършете няколко преки движения, след това отидете на кръгообразно. Започнете от средата на челото, след това се приближете към храмовете.
Необходимо е да се извършат 10-15 движения.
- Поставете пръстите си зад ушите. С кръгови движения, разтрийте скалпа към теменната област. Повторете упражнението, едва сега се преместете от челото към главата.
Извършете процедурата 3 - 5 пъти.
- Прекарайте гладките движения на скалпа от челото до тила, а след това лявата.
Основните направления на масажните движения на главата
Препоръка! Масажът на скалпа трябва да се извършва с масажиране и „бутане” на движенията на кожата.
- Балансирана диета.
Без значение колко вече говорите за ползите от правилното хранене, в тази топ-10 тя не може да бъде пропусната. В крайна сметка, по-голямата част от полезни витамини, които допринасят за, наред с други неща, бързото развитие и укрепване на косата, влизат в тялото ни точно с храната.
Ако имате проблеми с косата, основните витамини са А, В5 и В6, както и хранителни вещества под формата на цинк, мед, селен и желязо.
Kudryam също се нуждаят от добро хранене.
Повечето от тях се съдържат в:
- рибни продукти
- яйца,
- млечни продукти,
- зърнени култури.
Целият списък трябва да формира основата на редовната ви диета.
- Един от важните аспекти на това как да се подобри косата на главата е правилният избор на гребен., Трябва да обърне специално внимание. Когато купувате гребен, обърнете внимание на мекотата на четината си - тя не трябва да убожда или надраска главата си.
Правилният избор на гребен ще ви помогне да запазите косата си здрава
Това не е елемент за запазване. Най-често се препоръчва да се изберат гребени с естествени косъмчета, те ще премахнат косата от електрификация и ще ги почистят от прах.
Препоръка! Дървени гребени и пластмасови четки с дебели и заоблени зъби се считат за много полезни.
- Не бързайте веднага да разресвате мократа си коса, като разкъсвате цели снопчета от тях, Мокрите къдрици са силно податливи на повреди, така че трябва да се справяте внимателно с тях.
В такива случаи е желателно да се използват дървени гребени с редки зъби и едва след като косата се изсуши малко по естествен път.
- Пийте много вода., Дехидратацията по никакъв начин не допринася за красивия вид на косата.
Липсата на вода в тялото може да причини тъпота и загубата на коса
- Повредена коса и разделени краища - поглед, доста безпристрастен, Те правят вашия образ немарлив и незавършен. Ето защо, не забравяйте да се свържете с фризьора всеки месец с молба да отрежете връхчетата или да отрежете излишъка.
- Пърхотът отдавна е един от най-често срещаните проблеми с косата. Такъв "сняг" по главата може да развали впечатлението дори и на най-красивата прическа. Използвайте специални шампоани и балсами за борба с това заболяване.
Пърхотът е неприятно явление, което трябва да се изхвърли.
- Ако нямате време и възможност да изсушите косата си по естествен начин - не можете да го направите без сешоар, Опитайте се да изберете устройства със специални йонизатори, които неутрализират вредното въздействие на горещия въздух върху косата.
- Един от най-радикалните начини за подобряване на качеството на косата е специалната инжекция, по време на която активното вещество се доставя директно в космените фоликули., Тази процедура се нарича мезотерапия.
Тя трябва да се извършва само от опитен майстор, за съжаление, не всеки може да си позволи такива инжекции. Цената им е доста висока.
Мезотерапия - бърза доставка на витамини към фоликулите
- И последно, но не по-малко ефективен начин за подобряване на външния вид на къдриците - билкови маски за коса. Най-малко веднъж седмично се отдайте на косата си с витамини и полезни вещества, съдържащи се в такива маски.
По-долу ще намерите най-популярните рецепти, които ще ви помогнат да направите косата си гъста и лъскава.
Маските подобряват външния вид на къдриците
Лечебната сила на природата
Можете лесно и бързо да приготвите питателни маски за коса със собствените си ръце от това, което е под ръка - това няма да ги направи по-малко ефективни и полезни. И в комбинация с масаж на главата, те ще станат още по-ефективни.
Използвайте всички дарби на природата, за да се грижите за външния си вид.
Медни маски за коса
Един от най-популярните съставки на маските за укрепване на косата е медът.
Да започнем с рецепта, базирана на нея.
- 300 г цветя от лайка се наливат 500 мл вряща вода и се приготвя бульонът. След като трябва да го охладите, прецедете и разбъркайте с една супена лъжица течен мед.
Нанесете сместа на измита коса, изчакайте половин час, след това просто я измийте.
- Две супени лъжици течен мед се смесват добре с един яйчен жълтък. Добавете 50 ml бира към сместа, разбъркайте отново и нанесете върху косата от корен до върх. След един час изплакнете с топла вода и шампоан.
Маски на базата на мед - чудотворно лечение, което винаги е под ръка
- Ако косата ви е предразположена към прекомерна загуба на коса, можете да използвате маска с мед и лук. Счупете една малка лук в блендер до каша. Смесва се с мед в съотношение 4 към 1.
Нанесете получената смес върху корените на главата, разпределете равномерно остатъка по цялата дължина. Дръжте маската необходима за един час.
Маски за коса от репей
Много подобрения на косата се основават на добавянето на репейно масло. За неговите лечебни свойства, известни от дълго време.
Той помага за укрепване на косата, предотвратява загубата на коса, прави ги по-блестящи и силни.
- 30 г масло от репей, смесено с маслиново, бадемово и жожоба масло (10 грама). Към получената течност се добавя капка разтвор на витамин Е и в същото количество витамин А.
Сместа се загрява леко и все още е топло, приложена върху косата, равномерно разпределена по цялата дължина.
Ресните маски ще направят косата по-блестяща и еластична
- Следният инструмент е идеален за всякакъв вид коса. Смесете две супени лъжици масло от репей със същото количество лимонов сок и мед. Разбъркайте добре, нагрейте във водна баня и добавете бичен жълтък в края.
Маската трябва да се съхранява за около час, след изплакване с топла вода.
Безцветна маска
Не се притеснявайте, че използването на такава къна може да промени естествения ви цвят на косата. Безцветната къна само укрепва къдриците, изпълва ги с полезни вещества и придава по-здрав вид.
Маската за къна внимателно ще се погрижи за косата ви.
В допълнение, тази съставка е напълно лесно да се намери, тя се продава във всяка аптека или козметичен магазин.
Обемът на торбите, закупени с веществото, ще зависи от дължината на косата.
- Достатъчни са 2-3 пакета за къси.
- Средно - 5 опаковки.
- Дългата коса може да се нуждае от около 8 сашета.
Излейте къната в удобна чиния, напълнете я с гореща вода, докато се образува каша. Охлажда се и се прилага за влажна коса, след това се увива с прилепващ филм и се държи сместа на главата в продължение на 40 минути до два часа. След като изплакнете добре и се насладете на резултата.
Натурален продукт за красотата на косата ни
предотвратяване
Не е достатъчно само да приведете къдриците си във форма, трябва да знаете какви предпазни мерки ще помогнат да се избегне бързото им влошаване и избледняване.
Следващите инструкции ще ви помогнат с това.
- Използвайте само качествени шампоани. Изберете продукт, подходящ за вашия тип коса. Можете да използвате шампоани на естествена основа, те помагат за запазване на здравия вид на къдриците.
Продуктите от натурални съставки ще подобрят състоянието на къдриците
- Привикнете към факта, че след измиване на косата трябва да използвате ексципиенти. Балсам, маски, балсами ще направят косата ви по-мека.
- Експертите препоръчват измиване на косата да не работи и преварена вода. Тя е по-пестеливо отразена в тяхната структура.
- Използвайте смеси от масло, за да поддържате съветите непокътнати. Например, кокосовото масло или маслото от жожоба образуват върху косата един вид защитен слой, който неутрализира вредното въздействие на външната среда.
- Не забравяйте за шапките. Няма значение дали слънцето изгаря пред прозореца, или замръзване - косата трябва да бъде защитена с прическа. В допълнение, добре подбрана шапка може да допълни вашия външен вид.
Допълнителна информация за необходимата грижа за косата на видеото в тази статия.
Решихме, че грижата за косата не е незабавна и изисква интегриран подход. Това не е място за мързел или мисли "така ще се спусне" или "Нямам време за това".
Красива, буйна и добре поддържана коса ще украсяват всяко момиче
Ако искате главата ви да е толкова грандиозна като Холивудските диви на снимката, ще трябва да опитате. Само чрез прилагане на някакво усилие ще забравите за проблема с разделяне на краищата, тъмен цвят или недостатъчен обем.
Ние от своя страна се надяваме, че нашите препоръки ще бъдат полезни за вас и ще ви помогнат да постигнете желания резултат.
Десет полезни препоръки за подобряване на състоянието на косата
- Състоянието на косата зависи от нашата двигателна активност.
Тук всичко е просто: колкото повече се движим (особено на открито), толкова по-добро е кръвообращението ни, което означава, че цялото тяло функционира много по-добре!
Косата е част от тялото, което означава, че със своето здраве и външен вид всичко ще бъде много по-добро!
Отдавна са публикувани изследвания, че хората, които се движат активно през деня, тренират, бягат и т.н., имат по-здрава коса, което означава красиво!
- Правилно (положително) мислене
Да, добрата ми коса обича да бъде обичана!
И това не е просто още един „езотеричен корал“ там, така е! Проверих го на себе си много, много пъти.
Невъзможно е да се лекува косата „автоматично“ - тя се измива, пенира, слага и изтича ...
Те наистина трябва да обичат! Всякакви манипулации с коса не трябва да се правят от позицията „какъв ужас, този кошмар трябва да се измие и спечели спешно ...”, а от позицията „Обичам те, затова се грижа за теб”. Мисля, че разбираш какво имам предвид ...
Косата е жива, тя е част от тялото и тялото не го харесва, когато не е съзнателно третирано. Автоматично, той го счита за неприличен и обиден ...
Експериментирах с нея много пъти, момичета! Когато забелязах, че бях превключил на „автоматичен режим“ и спрях да платя ДЕТАЙНО косата по време на миене, маски и т.н., веднага включих режима на съзнание, и всичко, което направих с косата си (с четка, сапун и др.) ), Направих с Любов!
И какво мислите? Два или три дни - и косата ми започна да изглежда по-красива: появяваше се здрав блясък, къдриците станаха по-еластични, цялостният вид на косата стана по-здрав и по-красив!
Приказките? Не ... Реалност!
Ето, опитайте, момичета! Тогава напишете, че сте успели, може би вече няма да имате нужда от суперхрани, нали?
Така че, когато главата ми или гребен, тогава нашите мисли за едно нещо трябва да бъдат: за косата ни.
Ако в момента сме недоволни от състоянието си, тогава напълно „забравяме“ за това и ги представяме, както искаме да ги видим и вече се радваме в това като свършен факт!
- Обърнете внимание на пресния сок от цвекло
Доказано е, че сокът от цвекло съдържа вещества, които подобряват растежа на косата и насърчават цялостното им възстановяване.
Може би въпросът е, че сокът от цвекло почиства черния дроб, "основната лаборатория" на нашето тяло, не знам ... Да, и каква е разликата, наистина? Основното е, че работи!
Не харесвате вкуса на този сок? И аз не обичам ужасно! Намерих изход - смесете я с ябълка, лимон, грейпфрут или портокалов сок. Киселият вкус на ябълки или цитрусови плодове (или и двете заедно) просто напълно “запушва” вкуса на цвеклото! И сега този сок е един от любимите ми! Кой би си помислил!
Можете дори да добавите сок от моркови, за да добавите, също е добро нещо за косата!
- Непременно посещавайте редовно сауната или банята
Заедно с пот излиза огромно количество токсини, тялото става здраво, вече не се нуждае от толкова огромно количество енергия за пречистване и започва да изразходва енергията си за възстановяване - включително косата!
- Въведете в живота си прекрасен навик - Hair Beauty Ritual
Ето какво съм писал по-горе - когато си миете косата, го разресвате, нанасяте маска, тогава всички мисли са само за нея, само за косата!
Дори и обичайното разчесване на косата, нека да не е автоматично действие, а ритуал!
Момичета, резултатът ще надмине всичките ви очаквания, дори и най-арогантните!
- Естествен гребен за коса
Тя може да бъде от различни материали - дърво, четина и др. Основното е, че материалът е естествен. Избери си какво ти подхожда.
Четки за коса от естествени материали не развалят косата, не ги разкъсват, не създават прекомерно статично електричество върху косата.
Освен това, те лекуват косата и дори са в състояние да чистят енергично: справят се с "лошите" мисли, облекчават умората, напрежението и главоболието!
Това е доказан факт. Основното нещо е да намериш “твоя” материал, който ще бъде използван, за да направиш гребена.
Намерих „моя“ гребен, сега имам такъв гребен. Чудно нещо!
Преди това се опитвах много естествени неща - не, не ми хареса, нито косата ми, нито енергията ми (което също е много, много важно!).
- Добрият сън и минималният стрес са много важни за здравето и красотата на косата.
Много пъти съм забелязал сам - веднага щом не се събера достатъчно, тогава всичко, всичко наведнъж, а косата по някакъв начин „избледнява“ и спира да се зарадва с оживен блясък ...
Същото е и със стреса. Да ги избягваме по такъв начин, че да е абсолютно СЪВРЕМЕННО - няма да работи така или иначе, защото сме живи и животът е жив!
Затова трябва да се научим да се отпускаме, няма друг начин.
- Никога не гребете мократа си коса!
Тя просто ги боли ужасно, особено дълга коса! За тези, които редовно разресват мократа си коса, те изглеждат по-тъмни от тези, които ги спасяват!
Същото се отнася и за използването на топла сешоар.
И можете да гребен само мокра коса, когато те са почти сухи вече. Сешоар също - по-добре е да не суши, но да суха коса.
- Никога не търкайте влажна коса, опитвайки се да ги изсушите!
Това значително влошава външния им вид. Мократа коса може да бъде внимателно "изтрита" с кърпа и след това да се изсуши.
- Кокосово масло за коса
Ако не разполагате с време да “притеснявате” често сложни състави от маски за коса, тогава си вземете добро кокосово масло, за предпочитане нерафинирано, и го използвайте за косата си като маска.
Страхотно! Дори само това вече ще е достатъчно за това.
За да изглежда косата ви по-добра!
- Редовно почиствайте тялото си
Изберете за себе си. какво ще ви хареса. Тя може да бъде както пост, така и мека "почистваща" трева. Това може да бъде сокова терапия, приемане на сорбенти.
Постенето на пресни плодове и зеленчуци. Това може да е "зелена диета", наричана още "почистване на вилата".
Опции - морето! И всяко почистване ще ви служи добре по отношение на здравето и красотата!
Чистото тяло е гаранция за красотата на косата, както и за сияйна, свежа кожа, добро настроение, здраве и енергия!
- Най-важното е здравето!
Много важен момент, момичета! Никакви супер препоръки няма да доведат до очаквания резултат, ако нещо не е наред със здравето.
Ето защо е много важно да бъдете чувствителни към здравето си, да лекувате всички болести навреме, да се ангажирате с превантивно подобряване на здравето и да укрепите имунната система!
Доказано е, че при хора, които имат нарушения във функционирането на вътрешните си органи, особено в храносмилателната система, същите минерални витамини се абсорбират много по-зле.
И се оказва, че човек спирулина (зелени, витамини, цветен прашец, пресни сокове и др.) Яде, яде, пие, пие ... И няма смисъл ...
И човекът смята, че причината е спирулина (цветен прашец, някакъв специален витаминен комплекс или зелени), че те не работят ... Не! Причината е тя вътре!
И, ако, да речем, хормони са нарушени, тогава без значение колко масажирате скалпа, това няма да помогне! Дали това е временно и може би малко ...
Ето защо, фондацията е Здравословно здраве!
Няколко важни препоръки:
- Не фактът, че всички горепосочени препоръки ще ви подхождат. Всичко е много, много индивидуално! Ето защо, не се отказвайте, едно нещо не е подходящо - опитайте друго, друго не се вписвате - опитайте третото, петото, десетото. Основното нещо - да го направя! И тогава всичко ще бъде наред
- Няма нужда да отидете "да атакува" всички препоръки наведнъж! Разбирам, че искам да подобря нещо възможно най-бързо, искам да опитам и двете, и това ... Това е такова ... Но няма такова изпускане, както бих искал ... Ще бъде така, както се казва, "галоп в Европа": резултатът - само два процента, но "прах, колко прах!"
- Най-добрата гаранция за отличен резултат е РЕДОВНОСТТА на всяка практика.
Малко по малко, малко по малко, в „чаена лъжичка“, но постоянно и редовно - това е формулата за успех. И това дава резултат е много по-добре, отколкото много и веднага, но рядко, понякога ...
И не слушайте онези, които казват, че, казват те, е лесно да се каже кога косата е естествено добра, но има, казват те, гени и наследствен фактор, срещу който не можете да "разтриете" ...
Да, съгласен съм, против природата, наистина, няма да "стъпквате", а гените решават много. В този случай, напълно промени косата няма да работи ... Но!
Но, дори ако имате естествена коса, както се казва, "не много", след това след такива прости правила, изброени по-горе, можете, ако не се промени, а след това значително подобряване на тяхното състояние и външен вид - това е SINGLELY!
Повярвайте и действайте!
Желая ви красива и луксозна коса, скъпа!
С теб беше Ален, да се видим и чао!
Присъединете се към моите групи в социалните мрежи
Отказ от изсушаване, горещ стил и лак за коса
Сешоар и желязо за коса - двете главни убийци на косата ви. Изсушават косата, защото се разделят и дори падат.
Ако искате да създадете къдрици на главата си, използвайте папилотки. Най-лесният начин е да изрежете тъканта на ленти и да завъртите косата върху тях. Допълнителен бонус - те спят страхотно.
Спреят за коса с редовна употреба също вреди. Изсъхва и прави косата по-трудна. И също така, когато се прилагат към корените на косата запушват порите. Това прави косата скучна.
Никой не казва "абсолютно невъзможно!" Просто оставете сешоар, желязо и лак за най-тържествените поводи, като сватба или бал. И за всеки ден, дават предпочитание на различни прически.
Някои от тях можете да видите в нашия видео ревю "Най-красивата и бърза прическа за дълга коса."
Кефирната маска за коса прави косата гъста и лъскава
Един от най-добрите маски за коса според мен.С редовната си работа косата става по-дебела и по-лъскава. Препоръчително е да правите това поне 2 пъти седмично или, още по-добре, да организирате малък „благотворителен маратон” за гривата си - да правите тази маска всеки ден в продължение на 2 седмици.
Добрите допълнения към маската за кефир ще бъдат:
- мед (полезен за кожата и косата)
- лимонов сок (или друг цитрусов сок)
- яйца (пиле или пъдпъдъци)
- Коняк (подобрява пропускливостта и хранителните вещества се абсорбират по-добре)
- зелен чай
- витамин Е
- витамин А
- зехтин
- масло от репей
- коприва (прави косата пухкава)
- лайка
Можете да експериментирате с други добавки. За това как да направите тази маска, прочетете статията "Кефир маска за коса."
