Много често хората не забелязват веднага, че косата им е изтънена. Това се обяснява с факта, че първоначално има много косми по главата, като освен това падащите се редовно заменят с нови.
Първият знак и алармата е, че косата не може да бъде поставена. Тогава осъзнаваш, че няма предишна плътност: косата е станала по-тънка. И всъщност те станаха по-малко.
И тогава идва осъзнаването, че косата е значително изтънена.
Равномерното изтъняване на косата (или дифузна алопеция) се диагностицира, както следва:
- Косата расте, но слаба, разредена. Те падат, без да достигат забележима дължина, и се наричат Велус. Можете да ги намерите сами, като внимателно изследвате космите, оставащи на гребена и възглавницата - те се различават по дебелина и дължина.
- В косата "храсти" (единици) не е 3-5 парчета, както обикновено, но чифт косъмчета. Такова изтъняване може да се види на компютърна фототрихограма (специален метод за изучаване на косата).
Очевидно, когато се появят първите признаци на изтъняване на косата, свържете се с трихолога. Незабавно предприетите превантивни мерки значително увеличават вероятността от зарастване на плешивите области.
Причини за тежко изтъняване на косата
Безпокойство, животът в ежедневното напрежение често води до значително "проливане" на главата. И това не са празни думи! Механиката на косопада е обяснена много просто. С освобождаването на хормоните на стреса, кръвоснабдяването на корените е нарушено, храненето на космените фоликули намалява, косата спира да расте, навлиза в фазата на сън.
След това, по време на периода на затишие, всички процеси се възстановяват, а косата веднага изпада в тълпата. В резултат на това, прекомерно изтъняване.
Много заболявания са придружени от еднакво загуба на коса - това може да бъде реакция на намален имунитет, на лекарства, рязка загуба на тегло. Хроничните заболявания и самото заболяване на скалпа - дерматит, себорея и др. - са особено негативни за прическата.
Липса на микроелементи и недостиг на витамини
Няма значение дали се дължи на продължително гладуване или на зимния сезон, когато тялото липсва на витамини - недостигът на полезни микроелементи влияе отрицателно на състоянието на косата. Те не могат да растат в условия на недохранване.
С грешен избор на продукти за грижа за косата, те избледняват, стават крехки и започват да падат. Важно е да изберете шампоан и балсам за вашия тип. Линията ALERANA ® представлява средствата, предназначени специално за предотвратяване на косопад.
12 причини за изтъняване на косата
Загубата на коса е проблем, който човек може да срещне на всяка възраст. Може да има няколко причини - хормонален дисбаланс, неправилна грижа, неправилен метаболизъм и др. Но най-често се среща с възрастта, при хората над 50 години (при мъжете по-рано). За справяне с това явление в тази възраст е особено трудно.
Косопадът е неприятен, трябва да се борим с това заболяване
Жените харесват мъжете
Всеки трети човек, достигащ 30-годишна възраст, вече страда от забележимо изтъняване на косата. Това се обяснява с факта, че силният секс "е написано за семейството" да се плеши - това е генетично заложено.
Превишеният мъжки хормон андроген е отговорен за растежа на брадата, мустаците, но, за съжаление, неблагоприятно засяга скалпа. Започвайки с короната, косата постепенно изтънява в короната и задната част на главата, в челото. В резултат на това може да се появи пълно плешивост.
И сякаш жените нямат достатъчно проблеми с косопад! Уви, много от красотите бяха засегнати от тази причина. От 100-те страдащи, които имат проблеми с изтъняването на косата си, 98 са оплешивяващи поради излишък на андроген.
Сред другите причини, поради които косата на жените се изтънява, те разграничават:
- Косопад след бременност.
- Плешивост при менопауза.
- Твърде често оцветяване, увреждане на прическите (стегнати опашки, африкански плитки).
- Постоянно използване на стайлинг продукти и уреди.
- Диета.
Какво да правите при изтъняване на косата
За да се отървете от последствията, на първо място е необходимо да се определи причината за косопад и ... да се отстрани. След това, при своевременно лечение, е възможно да се възстанови предишната дебелина на косата и да се предотврати най-лошото - пълно оплешивяване.
Важен е комплексният подход:
- Следвайте диета, богата на здравословни витамини и минерали за косата. Полезни за протеините на косата, желязо, мед, цинк, калий, витамини В, А, Е се съдържат в зърнени продукти, месо, риба, ядки, гъби, зеленчуци и пресни плодове - не забравяйте да ги въведете в ежедневната си диета.
- Долу с лоши навици! Дълъг живот на зареждане, добър сън и разходки на чист въздух! Здравото тяло ще каже „благодаря“ на красотата и плътността на косата.
- Всичко е добро в умереността. Това се отнася за различни прически. Позволете на косата си да си вземе почивка от сешоара и да се извиете, да я изсушите колкото се може по-естествено, не нанасяйте лак всеки ден.
- "Не" умора и стрес - този подход не само ще спаси косата, но също така полезни за физическо и психическо здраве.
- Обикновено домашни грижи. Редовно разресвайте косата си, измивайте главата си, ако е необходимо, подряжете върховете на косата си във времето: може би проблемът с разреждането ще ви заобиколи.
- Бъдете търпеливи. Възстановяването на косата може да отнеме известно време. Не се отказвайте, ако маската не даде незабавен видим ефект - трябва да завършите пълен курс.
- Ако косата е много тънка, обърнете се към терапевтични агенти. Много ефективен компонент на косопад е Миноксидил, който е част от анти-плешивост. Неговата ефективност се дължи на способността да се намалят отрицателните ефекти на андрогените върху космените фоликули ALERANA® спрей, който е доказан в клинични проучвания, може да бъде истински помощник в борбата срещу изтъняването на косата. Лекарството е лекарство и се предлага с концентрация от 2% и 5% от активното вещество.
Масажна терапия
Ежедневният 5-минутен масаж на скалпа ще има добър ефект, който се изпълнява лесно у дома:
1. Спуснете главата и я задръжте, за да увеличите кръвоснабдяването на космените фоликули.
2. Вземете етерично масло - розмарин, иглолистно, черен пипер, портокал, - капнете върху пръстите си и започнете масажа. Ако няма да миете косата си, тогава можете да го направите без масло.
3. Масажът започва по линията на косата - ходи в кръгови движения през зоните на челото, тъмничната и тилната област. Постепенно се премествайте от челото към задната част на главата, от короната до ушите, погладете главата по линията на косата.
4. Вземете масажна четка за коса и извършете движение в кръг, след което преминете през повърхността на главата. Добре е, ако четката е изработена от естествени материали - дървени или с четина.
5. Внимателно издърпайте косата, като ги разделите на малки направления. Тази процедура подобрява кръвообращението и стимулира растежа на новата коса.
6. Накрая, можете да ходите по цялата дължина с четка или гребен и гребен. Заплетената коса е по-вероятно да улови и избухне.
Косата на главата е изтъняване: народни методи за плешивост
Настойки и тинктури за косопад
- Вземете листа от репей, цветя невен и шишарки в съотношение 4: 4: 3, пригответе в литър вода. Прецедете и разтрийте отвара в скалпа половин час преди измиване.
- Няколко листа от алое се измиват, изсушават и задържат в хладилника в продължение на 12 часа. Счупете ги и изстискайте сока през тензух. Натрийте сока в скалпа 20-30 минути преди измиване.
- Смесете същия сок от алое с мед в съотношение 1: 1 и добавете 1 чаена лъжичка рициново или репейно масло. Нанесете сместа върху корените на косата 40 минути преди измиване.
- 200 грама ябълки, разтривайте и вливайте в продължение на 3 дни в бутилка ром. Щам и втривайте тинктурата дневно в корените на косата - косата расте много по-добре и става по-дебела.
Разреждащи маски
- 3 супени лъжици. лъжици масло от репей, 1 супена лъжица. супена лъжица лимонов сок, 1 чаена лъжичка мед и 1 жълтък. Загрейте маската на водна баня и нанесете върху скалпа за 1 час. Покрийте горната част с пластмасова капачка и увийте с кърпа. С течение на времето изплакнете с шампоан.
- Смесете в равни части дъбова кора и лук кори, залейте 1 литър вряща вода и оставете да къкри за 1 час. В филтрирания бульон се добавя каша от черен хляб. Получената каша се нанася върху корените на косата, покрива се с филм и се задържа 1-2 часа. Изплакнете без шампоан с топла вода.
- 1 супена лъжица. една супена лъжица мед, смесена с 1 супена лъжица. Лъжица сок алое и 1 чаена лъжичка сок от чесън (тя може да бъде фино разтрошена и притиснати през тензух), добавете 1 пилешки жълтък. Нанесете сместа върху корените на косата, сложете пластмасова капачка, топло с кърпа. След 20 минути косата се изплаква обилно с шампоан и се изплаква с бульон от коприва.
Не забравяйте, че изтъняването на косата може да бъде симптом на сериозно заболяване. Преди да започнете домашно лечение, не забравяйте да се консултирате със специалист за съвет.
Проблем с падането
Веднага щом жената забележи, че косата й започва да изтънява, тя може да причини сериозно безпокойство. Когато откриете първите симптоми на проблема, трябва да се опитате да откриете причините за неговото възникване, за да ги отстраните. В крайна сметка, загубата на коса може да бъде само „върхът на айсберга“ и да сигнализира за сериозни здравословни проблеми. Ето защо, колко коса остава на гребена трябва да се третира внимателно.
Но каква загуба се счита за прекомерна? При нормално здравословно състояние косата пада, тъй като папилата в луковицата умира с времето и спира да подхранва корена. Косата пада от джоба на косата и на нейно място започва да расте ново. Жизненият цикъл на една коса - 4 - 6 години. Съответно, ако косата пада върху върха на жените (или в други зони) е твърде активна, това означава, че механизмите им на хранене са нарушени.
През деня губите 70 - 100 косми. Това е нормално и се вписва в естествения им цикъл на регенерация. Пребройте космите е нереалистично, но можете да тествате.
- Не мийте косата си за 3 дни. Четка както обикновено
- Вечерта на третия ден, закопчайте главата си и дръпнете косата си. Традиционно, в теста, трябва да имате в храмовете, но ако сте загрижени за изпадане в определена област, дръпнете косата там,
- Трябва да попаднат няколко косъма. Сложете ги на лист хартия,
- Повторете процедурата в четири области на главата веднъж (само пет пъти). Паднали косми
- Пребройте космите. Обикновено трябва да има около 15. Ако повече, загубата се увеличава.
Косата може да започне да изтънява поради много причини. Необходимо е да се установи вярно за вашия случай.
Възможни причини, поради които косата на жените се изтънява
Когато една жена открие, че косата й е по-рядка, първото нещо, което идва на ум, е разстройство на здравето. Но всъщност всичко не е толкова ясно. Загубата на определена част от косата не винаги е свързана с патологични процеси. За да ви дадем по-добра представа какво точно може да повлияе на дебелината на косата, ние разглеждаме най-честите причини за загуба на коса.
1) Косата е твърде тежка. Не е тайна, че много жени обичат да растат дълги коси. И това може да предизвика загубата им. Особено за жените, чиято коса е естествено гъста и тежка. В един момент косата може просто да е твърде тежка за „крушката“ и да изпадне. Затова не забравяйте да регулирате дължината на косата си.
2) Неправилна грижа. Честото оцветяване, използването на сешоари за коса, форцепс, ютии, горещи валяци, стегнати еластични ленти и стайлинг продукти са напълно способни (особено ако тези методи се използват от жената в съвкупност) за провокиране на загуба на коса. Също така е важно да изберете правилните продукти за грижа за косата (шампоани, балсами, маски).
3) Преумора, стрес, нездравословни диети. Всички тези външни фактори могат да лишат косата от нормалното хранене. В допълнение, реакцията на имунната система към стресова ситуация е непредсказуема. Понякога не успява и тялото започва да отхвърля клетките на космените фоликули като чужди.
4) Хормонални нарушения. В този случай, тестостеронът се произвежда в излишък в женското тяло, а след това изтъняване на косата при жените и мъжете се причинява от една и съща причина.
5) Прием на лекарства (особено ако курсът е дълъг). При продължително лечение на редица заболявания агресивните ефекти на лекарствата могат да провокират загуба на коса. Класически пример е радиация и химиотерапия при лечението на рак. Но, разбирате ли, когато става въпрос за живот и здраве, въпросите за запазване на косата се оттеглят на заден план. Въпреки това, дори антибиотичната терапия може да бъде фактор, който провокира изтъняването на косата. Ето защо, ако забележите отрицателни промени, уверете се, че сте ги докладвали на Вашия лекар. Може да се наложи коригиране на курса на лечение, но отново, само сертифициран лекар може да го произведе.
Спасяваме косата на върха и храмовете при жените
Рядката коса на жената е често явление, макар и не характерно, тъй като по-често се наблюдава при мъжете в тази област. Този вид плешивост при жените е повод за безпокойство, тъй като може да означава сериозно нарушение в работата на организма като цяло и в частност на ендокринната система.
Почти недвусмислено може да се каже, че причината за това явление са метаболитни нарушения. Трябва да се свържете с медицинско заведение, за да. По лекарско предписание, преминайте цялостен кръвен тест, включително за хормони. Това е скъпо проучване, но само то ще помогне да се отговори на поставения въпрос и да се предотвратят много по-сериозни заболявания, отколкото разреждането на косата.
Микотично увреждане на скалпа, нарушение на неговата микрофлора - често срещана причина за изтъняване в тази област. Болестта може да бъде заразена и да я провокира с нищо. Ако се провокира, тогава тази собствена микрофлора започва да проявява патогенна активност, докато по време на инфекция се влияе от чужда микрофлора. Някои видове дерматит също допринасят за загуба на коса.
Ако, освен отпадане, жената наблюдава повишена умора, раздразнителност и нервно изтощение, тогава можем да предположим, че развитието на тиреоидна дисфункция - хипотиреоидизъм или други подобни. Само опитен ендокринолог може да помогне.
Какво да правите, ако жените изтънят косата си?
Загубата на коса може да бъде дори, по цялата глава, а може би дори и локална, когато загубата настъпва в определена област на главата. Така че, тънка коса при жените и в храмовете, и на челото, и на други места.
Така че, ако говорим за хормонално разстройство, то косата на жените се изтънява предимно на челото. Това се характеризира с появата на така наречените плешиви петна, които са типични предимно за андрогенна алопеция. Характерът на косопад може да даде информация за състоянието на пациента на квалифициран трихолог, но по правило това не е достатъчно, за да се направи реална диагноза. Необходимо е по-подробно изследване, след което се предписва лечение.
В повечето случаи, ако отидете на лекар своевременно, изтъняването на косата при жените е напълно обратимо вещество. В началните етапи на, да речем, андрогенна алопеция, често се предписват хормонални лекарства, които помагат за привеждане на баланса на хормоните в съответствие с пола.С общо отслабване и изтощение на тялото се предписва диета, богата на протеини, както и витаминно-минерални комплекси, се избира правилната система за грижа за косата.
Физикална терапия (лазер, ултравиолетови и др.) Също може да помогне, както и масаж на главата, чието значение е да стимулира кръвообращението в областта на растежа на космения фоликул.
Сред превантивните мерки си струва да се спомене здравословен начин на живот, правилно хранене, качествена грижа за косата (без спестяване на пари), избягване на стресови ситуации, редовни посещения в салон за красота и използване на професионални средства за растеж и подхранване на косата според тяхното текущо състояние.
Но какво да правя, ако жените прореждат косата си в прогресия и консервативният терапевтичен ефект е неефективен или въобще не е ефективен. След това трябва да прибегнете до трансплантация. И тук много хора имат страх от операция, защото тази процедура е доста травматична. Да, беше веднъж. Но сега минимално инвазивната трансплантация на коса с помощта на метода HFE, която се извършва с помощта на микроиглата, набира популярност. По този начин здравите импланти се пренасят възможно най-внимателно в увредената област и същевременно кожата на практика не се уврежда. Не се изисква нито анестезия, нито по-нататъшно приемане на антибиотици като превантивна мярка за възможна инфекция, както при по-агресивни методи за трансплантация. Ефективността на метода HFE е много висока и може да надвишава деветдесет процента.
Отпадане на често задавани въпроси
мъжката коса
Правя вдигане на тежести и сега съм пред-състезателна подготовка. Ще продължи около 2 месеца, така че не бих искал да отлагам този въпрос за дълго време. Колко време ще ми трябва след операцията и по принцип ще трябва ли да прекъсна спорт?
Добър ден, кажете ми, след трансплантация на коса, можете да продължите да използвате Миноксидил, да масажирате главата, за да запазите косата си и как тя ще се отрази на трансплантираната коса.
Отзиви на пациента
HFE
Юра, 8 август 2018 г. Добър ден! Мислех какво да ви посетя.
Иля. Краснодар, 13 юли 2018 г. Искам отново да изразя благодарността си към всички служители на клиниката! Специални благодарности на доктора Оксана Николаевна! Тя ми направи трансплантация 3 пъти.
Търговски директор на клиниката
HFE, водещ трихолог
Причини за загуба на коса
Най-добре е да се установи защо косата се изтънява на короната на жените, за да се види с лекар. Той ще помогне не само за установяване на причината, но и за предписване на лечение.
Говорим не само за трихолога, но и за ендокринолога. Но в някои очевидни случаи можете да се опитате сами да установите причината. По принцип причините могат да бъдат следните:
- Климакс (хормонална корекция),
- Пубертетен период (по същата причина)
- Бременност, хранене, раждане (поради хормонални нарушения, както и липса на хранителни вещества),
- Приемане на някои антибиотични групи
- Общо релаксиращи процедури (химиотерапия и други подобни),
- Ендокринни нарушения в резултат на стрес, депресия и др.
- Активни топлинни обработки (сешоари, ютии за гладене, гладене),
- Авитаминоза, хранителни разстройства, диета,
- Усложнени прически (дреди, африкански плитки),
- Удължаване на косата
- Пермиране или изправяне (дори еднократно),
- Грешки в грижите (изобилие от стайлинг продукти, неподходящи състави за грижи).
В случай, че жена с изтъняваща коса е изправена пред симптом на сериозно заболяване, лекарят трябва да предпише лечение. Въпреки това, ако причината е стрес, недостиг на витамин, неправилна грижа или други подобни, можете да се опитате да се справите.
Ако прекалите косата си твърде много, ще трябва да се скриете. Опитайте се да дадете на рядкост здрав вид с помощта на добавки за обем. Изберете подходящите прически. Поставете многослойни прически, разкъсани краища на косата, стайлинг в насипно състояние. Опитайте се да създадете къдрици или къдрици върху желязо или къдрици. Ако изсушите косата си, наклонете главата си надолу - това ще добави допълнителен обем. Ако къдриците са здрави и чупливи, използвайте руно.
Ако не можете да скриете рядката коса на върха на този начин, можете да използвате перуки, косъмчета. По-удобно решение в този случай са надлъжни нишки върху фиби. Ако ги вземете за вашия цвят на косата, носенето им ще бъде напълно незабележимо, но то ще даде обем на косата.
Камуфлаж кератинов прах - интересен вариант за тези, които изглеждат оплешивяващи. Тя действа като всеки грим. Боядисва кожата, омекотява я, премахва блясъка, привлича вниманието към плешивото място Косата обгръща и се сгъстява поради влакнестата си структура. Измива се след първото измиване.
Лечение и консултация с трихолога: опитваме специални маски
Първото нещо, което трябва да направите, ако косата ви се разрежда, е да започнете лечение. Вече можете да мислите за прикриване. Ако загубата се увеличи, но здравето е наред, трябва да опитате маски, които стимулират кръвообращението и растежа на новата коса. Това са продукти с компоненти като червен пипер, горчица и т.н. Те перфектно стимулират микроциркулацията на скалпа. Достъпът на кръв към космените фоликули се засилва, в резултат на което се подобрява храненето на корените. Косата расте по-бързо, качеството им става по-добро.
Ако говорим за много силно възпаление, тогава трябва да се консултирате с лекар. В идеалния случай той трябва да бъде трихолог, но дерматолог ще го направи. Той ще ви насочи към ендокринолог и гинеколог, за да потърсите проблеми в хормоналния баланс или промяна в метаболизма.
Лекувам правилно и всичко ще бъде наред
Същото важи и за фокално плешивост. Не се лекувайте тук.
Косопад на жените: причини за явлението и неговата превенция
Редки косми на короната на жените, или по-скоро тяхната повишена пролиферация в тази област, могат да означават сериозни проблеми в метаболитните процеси и хормоналния фон. Тази ситуация може да бъде поправена, но във всеки случай ще са необходими сериозни усилия за привеждане на целия начин на живот.
Какво може да бъде причината за това явление и къде да започне лечението - ще кажем по-долу.
Разреждането на косата понякога може да бъде сериозен проблем.
Фактори, причиняващи плешивост
Когато косата пада на върха на мъжете, това не е изненадващо: мъжкото плешивост на модели е до голяма степен програмирано на генетично ниво, а психологическите проблеми причиняват много по-малко. Но красивата половина на човечеството, дори и малък дефект на косата се възприема много болезнено, защото мерките трябва да се предприемат незабавно.
На снимката - плешивост, характерна за много мъже, не е възрастна възраст
Най-правилното решение би било да се консултирате с трихолог, за да определите причината за заболяването, преди да вземете редуциращите лекарства.
Обърнете внимание! Най-често корените на проблема се крият в нарушаването на метаболитните процеси, така че е необходимо да се извърши цялостен анализ, включващ тест за хормони. Цената на такова проучване е доста съществена, но само тя може да даде обективна картина.
Най-честите причини, поради които косата на короната умира и се разпада, експертите включват:
- Гъбични заболявания на косата, Обикновено се причинява от факта, че естествената микрофлора на скалпа започва да показва патогенна активност. Характеризира се с образуването на огнища на плешивост случайно - това е, че на гърба на главата, на короната и др.
За гъбична инфекция се характеризира с липсата на система.
- Нарушения в щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), Обикновено придружени със суха кожа, нервно изтощение, дразнене и др. Косъмчетата на върха на главата стават крехки и чупливи, изпадат при най-малък удар.
- Хормонални проблеми, най-често причинени от дисфункция на яйчниците или надбъбречните жлези, Липсата на естроген (женски полови хормони) води до загуба на очевидно здрави пръчки и това е най-силно изразено в горната част на главата.
Външните фактори също могат да причинят частично плешивост.
- Нерационална храна (липса на протеини в диети).
- Систематичен стрес.
- Твърди прически.
- Злоупотреба с продукти за коса (гелове, мусове и лакове с високо алкохолно съдържание).
- Отравяне с различни вещества, включително тежки метали.
Последици от редовен контакт с тежки метали
Като цяло, ако се окажете на върха на главата малко коса - по-скоро на специалист. Може би това е сигнал за много по-сериозни проблеми.
Възстановяване на косата
Ние няма да описваме лекарствата, които са най-ефективни за коригиране на хормоналните нива или работата на ендокринните жлези: във всеки случай само един лекар може да ги предпише.
Но можем да ви посъветваме какво може да се направи, за да възстановите косата със собствените си ръце:
- на първо място, ние въвеждаме витамини в диетата, и ако плешивостта вече е забележима - тогава в хапчета или капки. Най-доброто решение би било да се купи витаминно-минерален комплекс (B-2, B-12, E, калций, цинк, селен - задължително, а останалите, ако е възможно).
- на второ мясторедовно мийте главата си, редувайки обикновен катранен сапун и шампоани с регенериращи съставки. Спестете пари не си струва, защото значителен ефект носят само качествени композиции от професионално и полупрофесионално ниво.
- третане пренебрегвайте народните методи. Най-малко два пъти седмично прилагаме маски от яйчен мед, масло от репей, отвари от невен, дъб, мащерка и други лечебни растения върху скалпа.
Обърнете внимание! Страдащите от алергии трябва да бъдат много внимателни с меда и някои билки, така че първо трябва да се провери лекарството върху кожата на китката.
Сложно репейно масло с червен пипер
- За да стимулира растежа на косата в увредените места, ние третираме кожата на короната с тинктура от червен пипер, Хората с висока чувствителност обикновено забелязват доста болезнени усещания, така че когато се появи силно парещо усещане, си струва да разредите продукта с вода.
- И накрая, за да се осигури общ тон на скалпа, е възможно да се изплаква с ниско съдържание на мазнини кефир веднъж седмично: това нормализира микрофлората и осигурява хранителни вещества за корените..
Изплакването с кефир е много ефективно
- Масажът на скалпа също ще бъде ефективен., Други ефективни методи включват ултравиолетова радиация (убива гъбичките), лазерна терапия и криотерапия (лечение с ниски температури).
След всяко лечение, старателно измийте косата с топла вода и ги избършете с мека кърпа. Необходимо е да го избършете интензивно, но без прекалено усилие: по този начин активираме притока на кръв и крушките няма да се повредят.
Съвет! Преди началото на разресването, изчакваме косата да е напълно суха, в противен случай няма да се налага да избягвате ненужното увреждане на стъблата и фоликулите.
предотвратяване
Проучване на специализираната литература, можете да отбележите, че всяка инструкция съдържа съвети не само за лечение, но и за превенция. Този подход е напълно оправдан, тъй като в някои области е много по-лесно да се предотврати загубата на коса, отколкото да се елиминират последствията.
За да поддържате косата си в добро състояние, трябва да спазвате следните правила:
- Напълно яжте, ядете достатъчно количество протеини и витамини. Вегетарианците и веганите от месо и рибни продукти трябва да бъдат заменени с голям брой бобови и ядки.
За да се запази здравето (включително косата), вегетарианците също трябва да се хранят напълно
- Минимизирайте количеството стрес, което води до дисфункция на ендокринните жлези.
- Ние увеличаваме количеството физическо натоварване, често излизаме навън. В резултат на това имаме радикално подобрено кръвоснабдяване на скалпа, което води до засилено хранене на космените фоликули.
- Ние следваме правилата за лична хигиена, при първите признаци на гъбични заболявания се обръщаме към лекар.
Ако косата падне върху жените, това може да е доказателство за много по-сериозни проблеми от плешивост. Ако се появят повредени участъци, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да предприемете мерки за възстановяване на косата (вж. Също статията „Постоянно изправяне на косата или как да се отървете постоянно от къдрици“).
Допълнителни препоръки по този въпрос могат да бъдат намерени, като прегледате видеоклипа в тази статия.
инструкция
- В косъма непрекъснато се появява митоза (разделяне) на клетките. Те стават зрели, губят своите ядра и се кератизират. Кератинът е протеиново вещество, от което се състои косата. С течение на времето косата пада, така че има естествен процес на обновяване. Но фоликулите остават същите, дадени са на човека от раждането и ще остареят с тялото.
- С възрастта се образуват по-малко меланоцити - клетки, които произвеждат оцветяващ пигмент (меланин). Пигментът се намира в кортикалното вещество на подкожната част на косата. Там се смесва с въздушни мехурчета, което води до загуба на естествения цвят на косата. Той става лек, а след това напълно бял. Сивата коса е по-слаба, трудна за оформяне. Такива промени могат да настъпят поради свързани с възрастта промени в организма, дължащи се на изпитани стресови ситуации, болест, наследственост. Сивата коса може да се прояви при всяка възраст, този процес е индивидуален за всеки човек. Но средно първите признаци на стареене са видими по-близо до 30 години.
- С възрастта не само цветът на косата може да се промени, но и да нарасне. Отглеждат дълга плитка ще отнеме много време. Това се дължи на факта, че метаболитните процеси в тялото се забавят, в фоликула клетките се делят по-малко интензивно. Това е налягането, създадено в фоликула по време на митоза, което кара косата да расте нагоре. Стимулиращите растежа на основата на миноксидил могат да се използват за стимулиране на космените фоликули. Лекарството трябва да се прилага на скалпа на всеки 12 часа. Не е позволено да се правят почивки, защото тогава няма да последва правилния ефект. За провеждането на тази терапия ще е необходим цял живот.
- Когато пораснете, индикаторът за плътността на косата се променя. Той намалява с 10-15%. Това се дължи на дистрофията на космения фоликул. Дистрофията се причинява от хормона дихидротестостерон (ДХТ). Косата става по-тънка с течение на времето, фазата на активния им растеж се скъсява, нормалната коса се превръща в пухкав. Дори и след известно време фоликулът се обрасва с съединителна тъкан и косата спира да расте. Чувствителността към хормона ДХТ е различна за всеки и се определя от наследствеността. Поради тази причина косата може да не е с 15%, а с 70-80%, което води до плешивост.
Жена след 40 тънки коси силно.
Тамара Николаевна
Наистина, често срещаният проблем се дължи на естествената промяна в хормоналните нива.
За жени след 40 г. те произвеждат специални продукти за укрепване на косата, срещу загуба на коса и изтъняване. Продават се в аптеките. Някои от тях са предназначени за продължителна ежедневна употреба, а други - за кратки курсове. Трудно е да се определи кое е по-ефективно, по-добре е да разчитате на вашите склонности и склонности да действате систематично, или напротив, без да ви натоварват.
Предпочитам ежедневните грижи - всеки ден потърквам тоник в скалпа, за да укрепя Plantur 39, произведен от Dr.Wolff, доста добре известна немска компания, която произвежда фармацевтични препарати за кожа и коса.
(От сайта: PLANTUR 39 - линия продукти, съдържащи фито-кофеинов активен комплекс, който ефективно противодейства на хормонално причинената загуба на коса при жените) Използвам го от август миналата година. Не е зле Преди това използвах финландски концентрат.Не аптека, а професионална линия. Харесваше ми по-малко изсушената кожа по-силно от необходимото (обикновено сухи). Използвах френски продукти за курса, но забравих да преброя интервалите, ако е необходимо да се прилагат 1-2-3 пъти седмично.
Основното е да бъдете търпеливи и да забравите, че правите това за конкретен резултат. Намазваш себе си и се размазваш - месец, друг, трети. Хормоналният фон вече се е променил, това е проява на стареене на тялото. Тогава резултатът ще бъде. Не трябва просто да го изключвате за неопределено време - ако косата стане по-тънка, тогава фоликулите, от които растат, ще изсъхнат и ако я затегнете, няма да има нищо, което да подхранва.
PS. Имате страхотен вход! :)
подкрепа
Това ще провери здравето на първия - ако е хормонално, е необходимо да се хранят хапчетата хармонично, да се хранят правилно, рядко да се мият косата, да се изплакнат с билки, да се занимават със спорт и да работят на чист въздух. ще предпази от директни лъчи, от силен вятър.
Шварцес затъмни
Проблемът е на хормоналното ниво. След 40 години при жените нивото на женските хормони - естроген намалява, а нивото на мъжките хормони се увеличава (тестотерон), поради което се появяват „мъжки“ признаци на стареене - загуба на коса, втвърдяване на косата по тялото и т.н.
Трябва да отидете на лекар, да вземете хормоните, да помолите гинеколога да предпише лекарства, съдържащи естроген.
Причини за загуба на коса
Причините могат да бъдат различни. Всеки човек има свои собствени функции за грижа за косата. Основните причини за загуба на коса са:
- някой избира неправилно шампоани, балсами и маски, без да обмисля типа на косата си,
- или прекалено често използва желязото и сешоара,
- носи твърде дълга коса.
Това създава напрежение за космените фоликули, което също може да доведе до загуба. Въпреки че това е много спорен въпрос и всеки има всичко по различни начини.
Майка ми имаше дълга плитка, а не под колана, както се пее в руската песен, и до средата на телето, което тя носеше почти 70 години. Косата беше дебела и на тази възраст, а плитката беше с дебел 4 пръста. Грижа за нея беше много трудна.
Много тънка коса при миене много объркана. Тя ги измила, без да разплита плитките, а след това, половин ден изсуши и още половин ден разчеса. Отначало ги разглоби и разпръсна пръстите си, защото гребена просто не се изкачваше. Като се има предвид възрастта, трябваше да се разделя с коса. Решението беше трудно за нея, защото през целия си живот носеше плитката си, прерязвайки само съветите.
Основни причини
Основните причини за загуба на коса могат да бъдат:
- Грешен начин на живот и лични нужди, но нуждите не винаги са от полза:
- Ако имате нужда да пиете кафе често или да приемате алкохол. Той не оказва благоприятен ефект върху косата, защото поради драматичното разширяване и свиване на мозъчните съдове, храненето им страда,
- Ако често диета, да се задоволи само със закуски, нарушавайки нормалната диета. Изненадан, не е необходимо косата да стане рядка. В края на краищата, вие не захранвате косата си отвътре. Липсват витамини и микроелементи, без които не могат да бъдат здрави,
- По-значима причина за загуба на коса може да бъде редовната липса на сън, преумора, депресия, стресови ситуации,
- Често причината за отлагането е отложено заболяване, по време на което тялото отслабва (пневмония, бронхит, грип) или хронични заболявания,
- Какво ще кажете за неестествените ефекти върху тялото на различни лекарства или хормони?
Следователно, няма единствен отговор на този въпрос, всеки трябва сам да го разбере.
Причини за разреждане на косата
Често клиничната картина "разказва" по-добре от пациента. Когато лекарят вижда полупрозрачна кожа в фронто-теменната област, изтъняването на косата е андрогенна алопеция. Причината - нарушение на хормоналните нива. Утежняващите фактори са стресът, хроничните заболявания, задръстванията на кожата на скалпа, диетата, хигиената на главата и др.
И в развитието на изтъняване играе ролята на надеждата, че "скоро всичко ще премине от само себе си." И наистина, ако обилната загуба на коса спадне, ние забравяме за този проблем, докато качеството започне да се увеличава. Именно тогава количественото изтъняване, което вече е свързано с качествено, е по-трудно за лечение, терапията трае по-дълго, ефектът става по-късно и не е същото, което може да се постигне в първите етапи.
Същността на лечението на косата изтъняване
Терапията започва с подготовка за фазата на възстановяване на косата: решават се проблеми с скалпа, намалява косопад, ако няма проблеми с кожата или загуба, тогава се извършва профилактично почистване. В фазата на възстановяване се използват различни схеми: лекарства, мезотерапия, физиотерапия, лекарства вътре.
Дали лечението помага на всички
Ако се следват препоръките, предписаното лечение е стабилно, тогава ефектът ще бъде. Няма много добри резултати, те, като правило, са свързани с факта, че предписаният курс на лечение е дълъг, затова хората често се уморяват от ходене. Това е особено вярно за ходовите форми, когато първите коси се появяват след месеци, и резултатът е необходим незабавно. Само пациентите пренебрегват тези месеци и години, докато този процес протичаше преди тях. Не е тайна, че процентът на много добри резултати е по-голям в ранните стадии на заболяването.
Методи за диагностика на косопад при жени
Причините за тежка загуба на коса при жените, за разлика от мъжката алопеция, не са толкова прости, тъй като 90% от мъжете страдат от загуба на коса поради наследствен фактор. И женската плешивост или прекомерната загуба на коса са причинени от много обстоятелства и състояния на тялото.
За да се установи това, могат да се извършат следните диагностични тестове, които ще позволят на метода на изключване да определи основния фактор на задействане:
- Хормонален фон - лутеинизиращи и фоликулостимулиращи хормони, андростендион, пролактин, DHEA, тестостерон
- Тироидни хормони - T4, T3, TSH
- Общ кръвен тест
- Общ капацитет на свързване с желязо, желязо и феритин в кръвта
- Тест за сифилис
- Денситометрията - определя дори най-малките промени в оптичната плътност на косата
- Биопсия на скалпа - изследване на областта на скалпа (4 mm диаметър) под микроскоп
- Екструзия - методът за определяне дали е налице увеличена загуба на коса, при която специалистът внимателно издърпва снопчето за коса (100 броя), в нормално състояние, 1-3 влакна се издърпват, повече от 3 се считат за увеличена загуба.
Бременност и следродилен период
при 
бременността тялото разпределя хранителни вещества, витамини, микроелементи в полза на детето за пълния му растеж и развитие. А дефицитът им засяга кожата, ноктите и косата на жената. Когато детето се роди, женското тяло претърпява хормонална корекция, която може да бъде една от причините за загуба на коса. Нещо повече, не много жени през първата година от живота на детето имат помощници за грижи за децата, а преумората, хроничната умора, безсънните нощи могат да допринесат за общото влошаване на здравето, което засяга състоянието на косата, ноктите и кожата.
Поликистозен яйчник
При наличието на поликистозни жени при жени, има нарушение на функцията на яйчниците (основните половите жлези) и е налице недостатъчно производство на женски полови хормони - естроген. Ето защо, в тялото, мъжките полови хормони започват да преобладават, а излишъкът от тестостерон може да причини прекомерна загуба на коса.
Липса на желязо в организма (анемия)
Тъй като жените изпитват месечна загуба на кръв по време на менструация, те често страдат от желязодефицитна анемия, чиито клинични признаци могат да се проявят като влошаване на косата, кожата и ноктите. Твърдите диети, вегетарианството, прекомерното упражнение могат да доведат до развитие на анемия и в резултат на това загуба на коса (вижте добавките на желязо за анемия).
Хипотиреоидизъм - причината за косопад
С намаляване на функцията на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) косата става по-тънка, по-крехка и по-интензивно пада. В допълнение, при жените менструалният цикъл е нарушен, появяват се умора и слабост, а кожата става суха. Ако се появят такива симптоми, трябва да се консултирате с ендокринолог и да се подложите на пълен преглед на щитовидната жлеза.
Гъбични заболявания на скалпа
Гъбичните заболявания водят до алопеция плешивост, когато излагането на патогенни гъби причинява увреждане на космените фоликули. В този случай с течение на времето върху скалпа се появяват закръглени петна, тъй като мицелът лишава косата от хранителни вещества и на тези места косата вече не расте. Противогъбични лекарства, предписани от лекаря в таблетки, както и използването на различни шампоани и мехлеми за лечение, помагат в борбата срещу гъбични агенти.
Хронични заболявания на организма
Всякакви хронични или системни заболявания (ревматоиден артрит, виж лупус еритематозус - симптоми), отравяне, интоксикация, ендокринни нарушения, инфекциозни заболявания (туберкулоза, пневмония), както и сифилис или поликистозни яйчници провокират силно косопад. Обикновено в допълнение към естетичния дискомфорт има и други симптоми, неразположение и смущения в тялото. Ето защо, една жена трябва да се подложи на цялостен преглед и да определи причината за внезапна загуба на коса, защото без да се елиминират вътрешните причини за алопеция, повечето външни лечения за загуба на коса ще бъдат неефективни.
Някои лекарства имат този страничен ефект.
Има около сто на такива лекарства, а дългосрочната терапия с такива лекарства - хормони, орални контрацептиви, антидепресанти, аспирин, лаксативи и др. - оказва особено негативен ефект върху състоянието на косата.
Лечението на онкологията (лъчетерапия, химиотерапия) причинява аногенна алопеция. Внимание трябва да се прилага за различни средства за намаляване на теглото (оформяне на тялото), някои от тях имат слабително действие, което намалява абсорбируемостта на микроелементи, витамини, водещи до анемия и бери-бери. Те могат също да съдържат селен и соли на тежки метали, което води до хронично отравяне и плешивост.
Травматични и козметични причини
Отрицателните фактори, влияещи върху състоянието на косата, включват увреждането и използването на химични ефекти. Това е поредица от механични повреди:
- Африкански пигтейли, дреди, конски опашки, специален стил за сложни прически, удължаване на косата, грубо чесане, неумишлено или преднамерено (трицитоломания). Напрежението на косата води до спазъм, нарушено кръвоснабдяване на космените фоликули, храненето се намалява, косата е наранена и те падат.
- Химичните процедури като избелване, боядисване на коса или перманент, дори често изсушаване с горещ сушител имат неблагоприятен ефект и, ако се злоупотребяват, могат да причинят разреждане на косата.
- Дълго или постоянно носене на шиньони, перуки, надземни нишки, неправилна употреба на продукти за грижа за косата.
Цикатрична алопеция
Възникващите цикатрициални процеси на скалпа водят до плешивост при жените - цикатричните промени на кожата разрушават космения фоликул и в тази област косата спира да расте. Този вид косопад се дължи на кожни инфекции (туберкулоза, лейшманиоза), термични изгаряния, радиационни увреждания.
Защо косата е тънка?
Обикновено това явление е свързано с възрастта, което в много случаи го причинява.
Защо жените губят косата си с възрастта?
Времето не спестява кожата ни, състоянието на което до голяма степен определя състоянието на къдриците. В дермата се нарушават метаболитните процеси, по-малко кислород и хранителни вещества влизат в неговите слоеве.
Във връзка с процесите на завяхване на кожата, неговото изтъняване се срива и космените фоликули. Във връзка с това, направленията са забележимо по-тънки, растат в много по-малък брой и бързо падат.
Всички тези процеси могат да бъдат причинени не само от възрастта и да се проявят доста рано.
Причината за това може да са следните фактори:
- Липса на минерали, витамини. Може да се открие в ранна възраст и тези явления често се превръщат в загуба на коса. Наблюдава се недостиг на полезни елементи, особено сред момичетата, които често следват диети,
- Стрес, невроза. Косата също може да бъде изтънена поради тези емоционални състояния, защото те отслабват тялото, което престава да доставя здрави вещества към космените фоликули.
- Неправилна грижа. Това може да включва много елементи. Например, това е грешен избор на козметични продукти за грижата за къдриците и тяхното оформяне. В допълнение, много жени използват стилизиращи продукти, които тежат на къдриците, изсушават дермиса. Силно разтягане на нишките, нанасяне на термореактивни на тях, често боядисване с химически агенти - всичко това има вредно въздействие върху косата,
- Хормонална недостатъчност. Тя може да бъде причинена от неправилно функциониране на органите на ендокринната система. Например, ако в тялото на жената има излишък на андроген или тестостерон, косата може да расте там, където изобщо не е необходима, например по лицето, но на главата те започват да падат тежко. В този случай плешивостта може да бъде от мъжки тип - загубата на нишки се наблюдава най-вече на слепоочията и на короната. Хормоналните промени обикновено изпреварват жената по време на раждането, както и по време на менопаузата. Тези периоди на живот могат да бъдат придружени и от изтъняване на нишки,
- Липса на кислород и нарушен приток на кръв. Тези проблеми водят до неуспех на метаболитните процеси и съответно на храненето на скалпа, а космените фоликули стават по-тънки,
- Болести на вътрешните органи и медикаменти. Що се отнася до болести, които могат да провокират проблема с косопада, може да са инфекциозни заболявания, заболявания, свързани с намаляване на имунитета. Възпроизвеждане на отрицателна роля за плътността на къдрици и болести на скалпа.
Като се имат предвид всички тези фактори, можем да заключим, че да се отървем от изтъняване на косата и да предотвратим това явление ще позволи правилното хранене, физически упражнения, ходене на чист въздух, правилна грижа за направленията. Но ако проблемът вече се е проявил, първо трябва да се изследва. За да започнете, трябва да се свържете с трихолога и той, ако е необходимо, ще назначи допълнително изследване.
Ако се нуждаете от лечение след това, трябва да преминете през него, но във всеки случай не трябва да пренебрегвате методите за укрепване на косата, което ще ви позволи да спрете процеса на загуба на коса и да възстановите самите фоликули и нишки.
Яжте правилно
За да възстановите косата, трябва да следите диетата си.
Установявайки защо жените могат да разредят косата си и защо изпадат в даден случай, трябва да отстраните причината и в същото време да коригирате диетата.
- В диетата трябва да присъства протеин, който е част от дермата на главата и нишките. Съдържа протеини в големи количества в риба, месо, зърнени храни,
- Витамините от група В са необходими, за да могат нормално да се развиват ключалките. Има витамини от тази група при зърнени храни, моркови, млечни продукти, черен дроб,
- За да стане дебела коса по-дебела, те се нуждаят от ретинол (или витамин А) и токоферол (или витамин Е). Продукти като зеле, ядки, бобови растения, морски дарове, рибено масло,
- За укрепване на къдриците са необходими желязо. Те са богати на зърнени храни, птици, риби,
- Минерали като цинк, калий, мед, селен също спомагат за ускоряване на растежа на нишките. Тези елементи се намират в гъби, чесън, зърнени храни, млечни продукти.
Тези продукти са полезни за организма, поради което те трябва да се използват за предотвратяване на разреждането на косата и за борба с проблема, ако не е било възможно да се избегне това.
Масажни процедури
Тези дейности ще помогнат за подобряване на притока на кръв към скалпа, така че той ще получи повече кислород и хранителни вещества. Масажът трябва да се прави внимателно, за да не се повредят крушките.
Препоръчително е ежедневно да се прави масаж, за да се постигне добър резултат.
Действие # 1
Трябва само да спуснете главата си и да останете в това положение за известно време. Тази манипулация ще подобри притока на кръв в дермата на главата.
Действие # 2
- Навлажнете пръстите си във въздуха на розмарин, портокал или черен пипер.
- Извършвайте масажиращи движения по цялата повърхност на скалпа.
Действие номер 3
- С върховете на пръстите извършваме кръгови движения, движещи се от челото към тилната и временната части.
- След това се придвижете до ушите, насочвайки се по посока на растежа на къдриците. Тази манипулация е особено полезна, ако косата на жената изтънява, включително и в слепоочията.
Действие # 4
С леки движения издърпваме нишките. Движението не трябва да се дърпа. Това действие ще подобри притока на кръв и ще стимулира растежа на къдриците.
Действие номер 5
Чрез разресване с естествени четки или дървени зъби го разресваме. Това трябва да се прави внимателно, започвайки от корените и завършвайки с корените на косата.
Между другото, косата е изтъняване още по-интензивно, ако не ги редовно ги четка редовно, тъй като заплетени къдрици могат да се придържат към гребен, стайлинг инструменти, фиби, еластични ленти, и поради това падат.
Маски за народни рецепти
Когато отидете на лекар, най-вероятно ще получите препоръки от него за това какви мерки трябва да предприемете, за да засилите ключалките. Списъкът може да включва и използването на специални медицински продукти, които можете да си купите в аптеката.
Но жените имат свои собствени тайни за приготвяне на различни средства, чрез които можете да предпазите косата от падане и да подобрите техния растеж, ако те изтънят.
Маска на репей
Този продукт се използва широко в народната козметология поради способността му да стимулира растежа на направленията.
- Свързване на 3 супени лъжици. л. масло от репей, 1 ч. л. течен мед, 1 супена лъжица. л. лимонов сок, 1-ви яйчен жълтък,
- Сместа се загрява с парна баня, приложена към дермата на главата, създава се термичен ефект с помощта на шапка за душ и кърпа,
- Един час по-късно измийте маската с шампоан.
Маска с дъбова кора
Лукната кора също се използва за приготвяне на тази смес.
И двете съставки спомагат за подобряване на състоянието на космените фоликули, така че те са популярни сред жените, които използват народни средства, за да се грижат за къдриците.
- Слагаме лук кори и дъбова кора на равни части (2 супени лъжици. Л.), изсипваме сместа с вряла вода в количество от 1 литър, оставяме сместа да ври в продължение на един час, като правим бавен огън,
- Даваме на състава да се охлади, да се декантира, добавя се парче черен хляб към получената течност, като се смила предварително,
- Слагаме каша върху скалпа, поставяме капачка за душ и след час измиваме маската с топла вода. Не е необходимо да се използва шампоан за промиване.
Чеснова маска
Може да се използва за засилване на растежа върху всяка част на скалпа, включително храмовете.
- Свързване 1 супена лъжица. л. сок от алое с подобно количество мед,
- Към сместа се добавя 1 ч. Л. сок от чесън и първият яйчен жълтък,
- Нанесете маската върху скалпа, поставете капачката за душ, а отгоре увийте главата с кърпа,
- След една трета час измиваме сместа с шампоан. След измиване нишките могат да се изплакнат с отвара от коприва.
Забелязвайки, че косата започва да се свива, не трябва да се отчайвате. Необходимо е незабавно да се приложат мерки за отстраняване на проблема и е по-добре да се подходи към този въпрос изчерпателно.
