Диета за псориазис

Псориазисът е едно от най-честите заболявания. Характеризира се с появата на области на суха, удебелена, червена кожа върху части от тялото. Най-често страдат лактите, коленете, скалпа. Също така, заболяването е съпроводено с нарушен метаболитен процес, водещ до нарушения във функционирането на вътрешните органи.

Не е лечимо, но лекарите са разработили специални превантивни мерки, диети, които спомагат за намаляване на броя на пристъпите. Статията ще разгледа диетата, необходима за псориазиса на скалпа.

Основи на храненето при хора с псориазис на скалпа

Диетата за псориазис се разработва от лекаря индивидуално за всеки пациент, по отношение на естеството на протичането на заболяването, етапа, наличието на усложнения и други свързани заболявания. В основата на диетата за псориазис (90%) - фибри, протеини, останалите 10% - мазнини, леки въглехидрати.

Топ препоръки:

1. В диетата са включени храни, богати на витамини Е, С, В, Омега-3.
2. Максимално въведете растителната храна в менюто.
3. В ранна възраст вегетарианството не се препоръчва.
4. Необходимо е да се комбинират сурови и варени храни.
5. Да се ​​изключат продуктите - алергени.
6. Дайте алкохол, тютюн.
7. Храна, взета на малки порции, 5 - 6 пъти на ден.
8. Използвайте сос, сосове, превръзки на основата на растително масло, сок от кисели плодове.
9. Ограничете консумацията на сол, подправки, захар.
10. Всички продукти се измиват старателно преди готвене.

Забранена храна

Силно противопоказан:

• Цитрусови плодове, включително сокове от цитрусови плодове.
• Кафе, чай.
• Всички горещи подправки.
• Богат бульон от месо, риба.
• Пушени продукти, пържени, консервирани, колбаси.
• Някои видове месо и риба.
• Бобови растения.
• Царевица, ечемик и ечемик.
• Майонеза, кетчуп, горещи сосове.
• Брашно, бял хляб, сладкиши.
• Алкохолни напитки.

Препоръчителни диети

Разработи няколко основни подхода в състава на менюто за страдащите от псориазис:

1. Постени дни.
2. Медицински гладно.
3. Диета според J. Pagano.
4. Диетичен огън.

Ще разберем какво представлява всяко от диетите.

Терапевтично гладуване

Назначава не повече от 1-3 пъти месечно. Курсът се провежда със задължителна продължителност, не повече от 30 часа, Подготовката включва предварително почистване на тялото, поради прехода към по-лек хранителен режим предишния ден. След това се установява пълно гладуване за 24 - 30 часа, след изтичане на този период - отново леки ястия. Обичайната диета трябва да премине след ден след гладно.

Според известния медицински учен Джон Пагано, Ястията трябва да включват „алкални“ и „кисели“ храни., Според разработения от него метод следва да се следват следните препоръки:

• Храната се приготвя чрез пара или варено.
• Всеки ден приемайте по 3 супени лъжици лецитин в капсули.
• Пийте топла алкална минерална вода.

Диета за псориазис

За лечение и ремисия е необходима правилна диета за псориазис, тъй като е много важно да се знае какво може и какво не може да се консумира с псориазис, а диетата за псориазис, която изброява необходимите храни и витамини за хранене, ще ни помогне в това.

Основата на диетата, ако имате псориазис, е да поддържате киселинно-алкалния баланс в организма. Освен това, алкалната реакция трябва да бъде много повече от кисела.

Ето защо, ежедневната диета продукти от псориазис трябва да се състои от 65-75% алкално-образуващи и 25-35% от киселинно-образуващи. На първо място алкалообразуващите са зеленчуци и плодове. Киселинообразуващите продукти включват протеини, съдържащи нишесте, мазнини и масла - месни продукти, зърнени храни, сметана, сирене, картофи.

На първо място храна за псориазис предполага голяма консумация на вода, през деня е необходимо да се използват 7-10 чаши. Дори по-добре да се пие само пречистена дестилирана вода и пресни сокове.

От многото рецепти и диети, планирани и подбрани в процеса на изучаване на това заболяване, остава по-разбираемото и лесно разбираемо оставащо. псориазис диета храна таблица и изготвяне на правилната хранителна дажба, която напълно удовлетворява хранителните нужди.

Всички маси с различни диети са на дъното на страницата, опитайте се да решите коя диета за псориазис ще ви подхожда по-добре.

Диета и хранене за псориазис

Така че, някои правила и препоръки хранене за псориазиси от какво трябва да се състои правилна диета:

1. Необходимо е дневната дажба в три части да се състои от пресни зеленчуци и плодове. Първо, това са салати от цвекло, моркови и зеле. Също така в основата на диетата трябва да се добавят целина, лук, чесън, кимион, копър, краставици и др.
2. Друга част от храната трябва задължително да се състои от протеини (семена, сурови ядки, яйчен белтък, постно месо).
3. И последната част от дневната диета за псориазис е елда, ечемик, грах и боб. Плюс ще бъде използването на естествени сладкиши - дати, стафиди, сушени кайсии.

Какво не може да се яде с псориазис

На първо място, диета за псориазис трябва да бъде без цитрусови плодове, шоколад, пълномаслено мляко с високо съдържание на мазнини. Не можете да ядете големи количества мед и продукти, които включват червен пигмент, като домати, чушки, ягоди и други - това са продуктите какво да не се яде с псориазис няма начин.

Правилното хранене при псориазис е гаранция за добро състояние на кожата, така че е необходимо да се отрече употребата на кисел, пикантен, пушен, сладък. Струва си да се обърне внимание и на приема на сол и да се опита да намали консумацията на други солени храни.

Забранени храни за псориазис са тези, които могат да имат алергични реакции, които са силно нежелани при лечението на псориазис. Специално внимание трябва да се обърне на алкохола при псориазис, неговата употреба трябва да бъде рязко ограничена.

Какво можете да ядете с псориазис

Най-много полезен при храненето при псориазис Това е използването на растителни масла с полиненаситени киселини в състава. Тези киселини са необходими за осигуряване на противовъзпалителни и антиалергични процеси в организма.

За поддържане на черния дроб е необходимо да се ядат храни с достатъчно количество фибри. Влакното също е ключът към редовните движения на червата, като поддържа баланса на минералите и осигурява нормален метаболизъм.

следователно важни продукти за псориазис Ще има различни салати с растително масло, елда и овесена каша, винегрет, говежди черен дроб, сирене, извара.

За да се поддържа силата на стените на кръвоносните съдове, здравата кожа, ноктите, тялото винаги се нуждае от витамини, а при псориазис нуждата им се увеличава многократно.

Диетата за пациенти с псориазис също трябва да включва витамини A, B и D. В допълнение към поддържането на здрави нокти, коса и кожа, витамини за псориазис състояние на нервната система.

В диетата за псориазис трябва да бъдат включени цвекло. Съдържа витамини от група В, провитамин А и голямо количество органичен натрий, йод, цинк, манган, много желязо, магнезий и др.

Пост с псориазис

Диета за псориазис включва задължителното почистване на тялото, и в това ние гладно за псориазис ще помогне (около 20 или 30 часа на гладно седмично).

Опитайте се да отделите един ден, през който няма да ядете или пиете нищо друго освен дестилирана вода.

След гладно ден, сутрин можете да ядете салата от цвекло, моркови и зеле, да пиете монашески чай за псориазис и след това отново да се разпишете.

Резултатът след гладуване и диета с псориазис ще бъде огромен и след 2-3 седмици ще усетите подобрението на състоянието на тялото. Не забравяйте, че алкохолът не е приемлив.

Когато поведението се спазва последователно псориазис диета можете да видите как ще се промени състоянието на кожата и няма да има повече неудобства, които пречат на свободния, спокоен живот без очевидни следи от псориазис.

(: 47, средно: 4.17 от 5)

Принципи на хранене при псориазис

Храна за псориазис се извършва в съответствие със следните принципи:

• На първо място, предписва се хипоалергенна диета, която изключва употребата на силно алергични храни, особено цитрусови и шоколадови,
• всеки пациент трябва да се откаже от лошите навици,
• храната трябва да се приема фракционно (поне 5 пъти на ден),
• необходимо е да се изключат пушени храни, сладкиши, кисели краставички,
• с развитието на псориазис и екзема, е необходимо да се намали приема на сол,
• трябва да изоставят храната с добавка на емулгатори и консерванти,
• за псориазис и екзема, трябва да ядете повече фибри, които присъстват в суровите зеленчуци,
• трябва да се даде предимство на зърнени култури (особено гръцки), t
• изисква нискомаслени ферментирали млечни продукти.

Предимства на диетата за развитие на симптомите на псориазис

Предимствата на правилното хранене при псориазис и екзема са:

• скоростта и ефективността на експозицията,
• нормализация в стомашно-чревния тракт,
• бърза загуба на наднормено тегло,
• нормализиране на състоянието на кожата.

В допълнение, консумацията на големи количества плодове и зеленчуци в храната обогатява организма с витамини, а водата премахва токсични вещества и шлаки.

Противопоказания за назначаване на диета са сърдечни, съдови и нервни заболявания, което се обяснява с изключването от менюто на хранителните компоненти, които имат пряко въздействие върху съдовата система. В случай, че такива пациенти имат нужда да неутрализират остър пристъп на псориазис с помощта на храна, диетата се адаптира в съответствие с индивидуалните характеристики на пациента.

Основите на диетата Пагано и Огнева

Най-често диета с псориатични прояви при Огнева и Пагано се използва за неутрализиране на псориатичните прояви.

И двамата автори смятат, че по време на обострянето на псориазиса, менюто трябва да осигури необходимия метаболизъм на киселинната основа в организма, което има пряко въздействие върху психо-емоционалния компонент на пациента. Ето защо, менюто трябва да включва поне 70% от храната, която образува алкали, а останалите трябва да бъдат киселини.

Диета за псориазис от Pagano включва:

• консумират големи количества зърнени култури (ечемик, пшеница, просо, елда, трици и др.), t
• в диетата за развитие на псориазис от Pagano препоръчва добавянето на семена от лен, слънчоглед, сусам и тиква,

• включване в храната (най-малко 2 пъти седмично) на риба, приготвена без добавяне на масло.

Според тази диета именно тези продукти произвеждат необходимата киселина в организма. Диета в развитието на псориазис от д-р Огнева твърди, че такава диета води до прекомерно образуване на алкали в организма.

Балансираното хранене за екзема и псориатични прояви, което се препоръчва от Огнева, трябва да се комбинира с билкови лекарства и народни рецепти. Положителната обратна връзка е получила правилно хранене за псориазис сред жените, включващо използването на елда, тъй като и Огнева, и Пагано отбелязват благотворния ефект на тази зърнена култура върху храносмилателните процеси.

Диета с прояви на нокътна форма на псориазис също взема предвид принципите на киселинно-алкалния баланс. Това изисква използването на 3 p. по-кисели храни.

Диета с появата на псориазис и екзема при деца, в допълнение към спазването на общите принципи на лечение, изисква възстановяване на имунната система, която в тази възраст все още не е достатъчно формирана. В този случай храненето не може да бъде пренебрегнато, тъй като то има една от основните роли.

Витамини и минерали

При лечението на псориазис е необходима витаминна терапия. Ето защо, диета за отстраняване на псориазис включва включването на храна с повишено присъствие на микроелементи. Таблицата за захранване предвижда:

Витамин С. Това вещество е необходимо за поддържане на защитните сили на тялото и се намира в плодове и зеленчуци (киви, пипер, дива роза).

Витамин Е. Съдържа се в слънчогледовите семена, затова се препоръчва да се яде малка шепа слънчоглед на ден. Витаминът благотворно влияе върху кожата, като допринася за облекчаване на външните псориатични симптоми. Особено важно е силата на псориазиса при жените.

Витамин група Б. Липсата на този витамин нарушава метаболитния процес в организма, което неблагоприятно засяга кожата. Затова при псориазисните пациенти трябва да присъстват елда и обелени хляб.

Цинк. Диета за изчистване на псориазиса трябва да бъде богата на цинк, от който зависи синтеза на протеини, необходим за ускорено зарастване на раната. Голямо количество цинк съдържа тиква, сусам, морски дарове.

Калций. Калцият десенсибизира тялото, изпълнява регенерираща функция, т.е. ускорява заздравяването на псориатичните лезии на кожата. Ето защо, се препоръчва да се добавят продукти с калций (ryazhenka, кефир, извара) най-малко 2-3 пъти седмично.

Подробно меню за всеки ден

Изготвянето на меню за хранене за седмицата дава възможност да се разбере кои видове храни са най-необходими. В допълнение, ние не трябва да забравяме за спазването на водния режим.

Правилното хранене за псориазис осигурява следното меню:

Отзивите на експертите потвърждават добрата ефикасност (с екзема и псориазис) на медицинското гладуване, което спомага за нормализиране на метаболитния процес. Трябва да се отбележи, че прегледите на пациентите за ефективността на тази техника са противоречиви.

За една група пациенти, диета за отстраняване на псориазис с терапевтично гладно има ПОЛОЖИТЕЛНИ ЕФЕКТИ, а другата половина смятат, че такъв метод е твърде мек.

Въпреки това, всеки пациент трябва да се придържа към специална диета, особено с остро развитие на симптомите, но трябва да се има предвид, че е невъзможно да се отървете от псориазиса само с помощта на медицинското меню.

Терапията трябва да се извършва изчерпателно, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на хода на заболяването.

Какво заболяване

Псориазисът е незаразно кожно заболяване. Придружен от появата на обширен червен обрив, който бързо расте по размер, е покрит със сиво-бяла патина. В бъдеще има активно пилинг и напукване, кървящи рани. Псориатичните плаки причиняват голям дискомфорт на пациента, те сърбят и болят.

Ако не започнете своевременно лечение на заболяването, са възможни усложнения и поражение на цялото тяло с псориазис.

Псориазисът на скалпа засяга не само възрастните, но и децата. Ако жената има обостряне на заболяването по време на бременност, то детето има всички шансове да страда от болестта веднага след раждането. Лекарите твърдят, че има тенденция за увеличаване на развитието на псориазис при кърмачета и малки деца.

Механизмът на псориазис в човешкото тяло не е напълно разкрит, така че всеки може да се докосне. Фактори, свързани с проявата на заболяването:

• фактор на наследственост
• нарушения на стомашно-чревния тракт, дисбактериоза,
• имунитет, отслабен от минали инфекциозни и хронични заболявания,
• склонност към алергии,
• хормонални смущения
• проблеми с ендокринната система.

Мнозина смятат, че псориазисът е реакция на организма към нервите, стреса, редовните фрустрации и дисбаланса на нервната система като цяло.

Важно е! Болестта се лекува в комплекс. Курсът на дейностите включва външна и вътрешна употреба на лекарства, витаминна терапия и използване на алтернативни методи за укрепване на имунната система. Корекция на храненето за пациент с псориазис се счита за първоначална мярка по пътя към възстановяването.

Елиминирайте вредните продукти

За псориазис на скалпа диетолозите препоръчват изхвърляне на много ястия и техники за готвене. Сред забранените продукти бяха:

• горещи подправки, лук, чесън и хрян,
• картофи,
• тестени изделия и сладкиши от пшенично брашно,
• сладкиши, включително шоколад,
• някои зърнени храни (ечемик, царевица, ечемик, грис),
• картофи,
• боб, грах,
• домати, доматен сок, домат, кетчуп,
• свински, гъски, патици и други мастни сортове месо,
• пушени меса, колбаси,
• маринати, сосове,
• консервирани храни
• пържени яйца,
• млечни и млечни продукти с високо съдържание на мазнини, t
• мазнини,
• храни с ГМО, консерванти,
• мед, ягоди, цитрусови и други алергенни продукти,
• мляко, сладолед, сирене,
• тъмни плодове (касис, слива, боровинка),
• кафе, газирани напитки,
• алкохол и алкохолни напитки,
• патладжан, пипер,
• маргарин и заместители на масло, разпространени.

Пържени, осолени, пикантни и пушени ястия за тези, които страдат от псориазис на скалпа, са строго забранени. Ако омлет, а след това само пара, ако месото - след това с ниско съдържание на мазнини, диетични сортове. Храни с високо съдържание на хранителни добавки също са забранени.

Здравословни храни

При хранене с псориазис на скалпа Експертите препоръчват добавяне на следните храни и ястия:

• нискомаслено варено месо,
• постна риба (мерлуза, треска, щука, костур, полък),
• пресни зеленчуци или на пара
• пресни плодове и сокове, с изключение на цитрусови плодове,
• хляб от трици
• каши, варени във вода (с изключение на ечемик, царевица и ечемик),
• нискомаслени млечни и ферментирали млечни продукти,
• зехтин и други растителни масла,
• компоти, слабо сварен чай.

Основният акцент в диетата е върху храни и нискомаслени ястия, приготвени главно чрез задушаване или готвене.

Важен момент! За нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт и системите на тялото е необходимо да се изпият поне 2 литра пречистена вода.

Диета Пагано

Един от популярните концепции за здравословно хранене при пациенти с псориазис е предложен от Джон Пагано. Американският учен комбинира строга диета и комплекс от лечебни процедури. Предложената концепция на практика доказа своята ефективност и успешно се използва от лекарите в продължение на 20 години.

Етапите на лечение на псориазис от John Pagano:

1. Дълбоко почистване на тялото. На този етап е важно да се разтовари червата с моно диети и да се отстранят токсините и токсините от тялото с помощта на ентеросорбенти. Ученият настоява за най-стриктната плодова диета. Вариант 2: ябълка (цитрусови) моно диета за 3 дни или диета с много плодове, но за 5 дни.
2. Здравословна храна. Пагано раздели храната на две групи. Първият - тези, които не могат да бъдат използвани, а вторият - който е необходим.
3. Физическа активност за подобряване на кръвообращението и възстановяване на гръбначния стълб. Според учения, лошата циркулация е друга причина за дерматологични кожни заболявания.
4. Грижа за кожата. На този етап се препоръчва да се ползват услугите на козметични салони, за да се подобри максимално кожата. Парни бани, вана, сауна ще помогнат на тялото и кожата да се отърват от токсините.

Диетата според препоръките на Джон Пагано трябва да включва 70-80% от алкално-формиращи храни (като плодови сокове, зеленчуци и плодове, вода) и 20-30% от киселинно формиращи храни, като месни ястия, зърнени храни, млечни и млечни продукти, риба, яйца. Принципът на пагано диетата не е да нарушава киселинно-алкалния баланс на тялото и да елиминира претоварването.

Характеристики на популярната диета:

1. Вие не можете да преяждате. За хранене се препоръчва да се разделят на 5-6 подхода.
2. Изобилно пиене всеки ден, най-малко 1,5 литра пречистена или алкална минерална вода без газове.
3. Освен водата, тялото трябва да получава билкови чайове, пресни зеленчукови и плодови сокове всеки ден.
4. За възстановяване на алкалния баланс към дневната дажба се добавя лецитин (1 ч.л. три пъти на ден, 5 дни в седмицата).
5. За да се гарантира нормалното функциониране на червата, всяка сутрин започнете с 1 супена лъжица. л. зехтин.
6. Комбинирайте храната трябва да бъде правилно. Например, едновременното използване на сирене, мляко, кисело мляко с цитруси, месо с нишестени храни, плодове с хляб или зърнени каши е неприемливо.
7. Мазнини, багрила, хранителни добавки, захар, сол и горещи подправки - това е отрова за тялото, те трябва да бъдат изоставени.
8. Повече фибри. Полезно при псориазис ще бъдат бадеми, пълнозърнести зърнени храни, варени във вода, хляб с трици.

За диета Pagano с псориазис отиде на помощ, използвайте съветите на диетолозите. Те ще ви научат да комбинирате правилните продукти, да правите дневния си хранителен режим, като отчитате характеристиките на организма.

Важен момент! Хранителните алергени са изключени от диетата на първо място, дори ако са позволени от таблицата Pagano.

Диета на огъня

Руската дерматолог Светлана Михайловна Огневая предложи собствената си концепция за храненето при псориазис на скалпа. Развитието му има някои разлики от диетата на Pagano, но като цяло, принципът на придържане към киселинно-алкалния баланс на тялото е един и същ.

Огънят раздели всички продукти на групи:

1. Алкалообразуващи и киселинно-образуващи продукти, t
2. Продуктите са разрешени, забранени и тези, които не трябва да се използват.

Предпоставка е употребата на 1,5–2 литра чиста или алкална негазирана вода. Струва си да се отбележи, че студената вода се абсорбира най-добре, пиян половин час преди хранене.

Храненето на диетата на Огнева има Някои функции:

1. Няма ограничения за употребата на пресни плодови сокове.
2. Яденето на плодове е необходимо без кора.
3. Черен чай, кафе, какао трябва да бъдат заменени с билкови чайове, отвари от лечебни билки без захар.
4. Пълно отхвърляне на алкохол, сода, мазнини, пържени, сладки и солени.
5. Храната се приготвя във фурната с ръкав за печене или в двоен котел, тенджера под налягане.
6. Спортните дейности, разходките на чист въздух и постоянният емоционален фон са верни помощници за бързо възстановяване.
7. Диета трябва да се спазва не само по време на лечението, но и в бъдеще.
8. Допуска се еднократен прием на забранени храни, но не по време на периода на лечение, а не на празен стомах.
9. Ако напълно се придържате към правилата на диетата и препоръките на лекаря, тогава нуждата от допълнителна витаминна терапия няма да възникне.

Внимание! Ако искате да постигнете трайна ремисия на заболяването (до 10 години), не нарушавайте диетата.

понеделник

Първи прием: просо каша, подправена с пюре от тиква (250 г) и ½ ч. Л. натурален мед, прясна ябълка и чай от лайка,

2-ри трик: две банани или круши.

Трета доза: порция борш на вода (не повече от 350 мл) с две филийки хляб от трици, 100 г варено постно месо и компот от сушени плодове.

Четвърти трик: чаша кисело мляко или кефир, без захар и добавки.

Пета доза: салата от пресни зеленчуци, подправена със зехтин, задушени гъби (100 г) и натурален сок.

1. Овесена каша с борови или бадемови ядки, банан и 200 мл прясно изцеден сок.
2. Две ябълки.
3. Ориз зеленчукова супа, парче хляб, варена нискомаслена риба и билков чай ​​с лимон.
4. Чаша кефир или нискомаслено кисело мляко.
5. Салата с прясно зеле и краставици, подправена със зехтин, варена риба (100 г) и компот от сушени плодове.

1. Растително пюре, парче хляб от трици и чай от лайка.
2. Банан или ябълка.
3. Растителна салата изпечена риба (250 г), парче от нискомаслено сирене, леко сварено чай с лимон.
4. 200 мл кисело мляко.
5. Ечемична каша с маслини, зеленчукова салата и чаша неподсладен бульон от шипка.

1. Райс каша със задушени зеленчуци, 3 филийки сушени кайсии и ябълков сок.
2. Две круши или банан.
3. Табела от борш (цвекло) с две филийки пълнозърнест хляб, варено заешко месо (пуйка), билков чай.
4. Плодово желе (150 ml) или компот от сушени плодове.
5. Салата с зеле и домати, варена риба, парче хляб от трици, чай с лимон.

1. Варени яйца (2 бр.), Зеленчукова салата и пресен ябълков сок.
2. Банан и чаша компот от сушени плодове.
3. Борш на вода, две филийки хляб, порция задушени гъби (100 г) и чай от лайка.
4. Чаша сок от круша и една ябълка.
5. Елда каша с печена риба и зеленчуци, парче хляб и зелен чай.

1. Овесена каша с шепа стафиди, зелен чай с лимон, 50 грама прясно грозде или банан.
2. Компоти от ябълки и сушени плодове.
3. Варени броколи с две задушени рибни котлети, 2 филийки хляб от трици, зелен чай.
4. Ябълков сок и банан.
5. Крем супа със зеленчуци, 2 филийки хляб, варена риба и билков чай.

Какво е псориазис

Тайнственият псориазис е незаразно автоимунно заболяване, проявяващо се със симптоми на екзема, характерни плаки по кожата. Това се случва в ранна възраст. Всъщност това е постоянна сенсибилизация, висок алергичен статус на организма. Както всяко алергично състояние, това се коригира не само чрез медицинска терапия, но и чрез диета. Храненето за псориазис за всеки ден се избира, като се вземат предвид общите правила плюс индивидуалните характеристики на организма.

Хранене за псориазис

Диета за псориазис на скалпа е част от лечението, лекува тялото. С спазването на нормите на хранене, консумацията на здравословна храна в комбинация с обилно пиене (предпочитание е чиста вода за излугване на токсични вещества), обострянето се извършва в рамките на два до три дни. В бъдеще поддържането на менюто помага да се избегне дисбаланс в храненето на микроелементи - калций, магнезий, желязо, витамини B, A, C.

За жени

Храненето за псориазис при жените трябва да включва повишено съдържание на желязо, тъй като загубата на кръв се наблюдава всеки месец. Специално внимание към диетата, правилното хранене трябва да се плаща по време на бременност, кърмене. Желязото се намира в такива разрешени храни като банани, заешко месо, постно говеждо месо, елда, брашно от елда. От последната можете да направите сладкиши, които не са по-малко вкусни от забранените сладкарски изделия от магазина, и така разнообразявайте храната.

За мъжете

Мъжката диета за псориазис на главата се фокусира върху протеини, които по-силният пол трябва да се използва повече от жените. Отличен избор на рецепти за храна ще бъде варено пиле и печено, нискомаслено сирене, пуйка. Понякога е позволено да се добавят яйца при липса на реакция на организма към тях. Мъжете обичат да ядат много, но с това заболяване трябва да се яде фракционно, на малки порции.

Диета за пациенти с псориазис

Дерматологията и диетологията вървят ръка за ръка. Хранителните алергии и автоимунните състояния се повлияват добре от лекарствената терапия в комбинация с подходяща диета. Основният принцип е здравословна диета без бърза храна, алкохол, храна с висок гликемичен индекс, мазнини и пържени. Хората се страхуват от „скучно“, „свежо“ меню, но това съвсем не е така: можете да готвите вкусно, разнообразно.

Паганска диета

Един от най-добрите в света признава диетата за псориазис от Пагано. Американски дерматолог, специализиран в проблема с псориазиса, разработил своята система за хранене в средата на миналия век. Досега той е популярен, а името на лекаря е станало синоним на ефективна корекция на алергичните състояния, бързо освобождаване от обострянето на болестта. Принципите са:

1. Пийте много вода. Пагано предписва чай с джинджифил и вода.
2. Най-малко две и половина литра вода на ден за възрастен.
3. Груби фибри за почистване на червата.
4. Пресни сокове, с изключение на напитки, приготвени от червени плодове. Добре подхождат на зеленчуците, с изключение на доматите.
5. Добавя се лецитин.

Как за лечение на псориазис

Лечението на псориазис е сложно и има дългосрочен характер, тъй като е невъзможно напълно да се отървем от заболяването: с помощта на терапия пациентите могат да облекчат симптомите и периоди на обостряне. Оказва се, че ремисия с това заболяване се счита за здравословно състояние. Цялостното лечение може да включва следните процедури:

1. Локална терапия на псориазис с помощта на мехлеми.
2. Методи, използващи UV радиация.
3. Системна терапия за псориазис: инжектиране на лекарства или орално приложение.
4. Диета е необходима за предотвратяване на всяка форма на псориазис.

Каква трябва да бъде силата за псориазис

Диета за псориазис на скалпа е необходима, защото това заболяване е придружено от нарушени метаболитни процеси. Ограничаване на подправки, животински мазнини, солени храни, човек разтоварва черния дроб и стомашно-чревния тракт. Диетата на псориазиса е обогатена с протеинови продукти и витамини, като:

1. Витамин Е. Промотира обновяването на кожата, което е необходимо за псориазиса, е включено в състава на слънчогледовото семе, растителното масло.
2. Витамин С. Укрепва имунната система, намира се в големи количества в плодове и зеленчуци.
3. Витамин В. Възстановява нарушенията на метаболизма при псориазис, може да се намери в елда, трици и пълнозърнест хляб.

Препоръчителна храна

Две диети за псориазис на скалпа, разработени от диетолозите Пагано и Огнева, се препоръчват за хранене. Експертите се придържат към теорията, че за да се избегнат обострянията на болестта в тялото, трябва да се поддържа киселинно-алкалния баланс. Диета се различава само пропорционално на двете групи продукти, на които те се основават.

Причини за възникване на псориазис

Причината за всяка форма на това заболяване са патологични промени в процесите на метаболизъм и клетъчно делене. Струва си да се подчертае, че псориазисът е неинфекциозно заболяване и не може да бъде инфектиран от домакинството или от въздушни капчици. Много учени го приписват на автоимунни заболявания, тъй като тялото реагира на различни вътрешни и външни стимули чрез анормален растеж и клетъчно делене на кожата. Процесът се ускорява от 25 дни на нормалния цикъл на обновяване на кожата до 5 дни в случай на заболяване. Новите клетки са наслоени върху старите, образувайки центрове на възпаление, сгъстяване, розови папули, покрити с корички на епитела. Те са склонни да се сливат, образувайки големи червени петна.

Има няколко популярни теории за етиологията на заболяването. В един от тях се разглеждат два отделни варианта на псориазис:

• Първият възниква в резултат на нарушения в имунната система под влияние на наследствеността, твърдейки, че е на 25 години.
• Вторият се проявява в по-възрастна възраст от 35-40 години, често засягащи ноктите и ставите на човек, отколкото скалпа.

Според друга теория, псориазисът е придобито заболяване на имунната система поради вредното въздействие на фактори като например

• стресови ситуации
• нездравословна храна,
• различни инфекции
• злоупотреба с алкохол
• неподходящ климат

Според тази теория, болестта е системна, което означава, че може да се разпространи от кожата дълбоко в тялото, в резултат на което човек може да получи псориатичен артрит.

Примерно меню за седмицата

Ден на седмицата диета

закуска

Nosh

обяд

Следобеден чай

Вечерята

Овесена каша във водата

Кюфтета с тестени изделия

Чай мармелад

Салата от зеле и ябълка

Pyshenka с тиква

Салата от цвекло и ябълка

Борш на бульон с ниско съдържание на мазнини

Парен котлет

Флаундър на чифт

Варено пиле със задушено зеле

Паста със зеленчукова гарнитура

Постен ден върху извара, ябълки, кефир или зеленчуци

Варено яйце - 2 бр.

Палачинки със заквасена сметана

Агнешко с печени тиквички

Овесена каша с ядки

Елда с гулаш и грах

Диета при лечението на заболявания

Лечението на псориазиса трябва да бъде сложно:

• общо лечение (медикаменти),
• локална терапия (използване на мехлеми),
• физиотерапия (UV радиация),
• спа лечение,
• използване на специална диета.

Въпреки усилията на медицината при лечението на това заболяване, такъв момент като диетата за псориазис на скалпа остава изключително важна. Добре известно е, че някои продукти, алкохолни напитки предизвикват влошаване и влошаване на процеса. Други, напротив, помагат за успокояване на болестта и трайна ремисия. Следователно въпросът какво да се яде за псориазис изобщо не е празен. В допълнение към общите препоръки, списъците на разрешените и забранени продукти, диети са разработени въз основа на научни доказателства за ефекта на продуктите върху метаболизма. Пациентите, които са опитвали тези диети, на практика потвърждават техния ефект.

Лечебното лечение на д-р Пагано

Този американски лекар е разработил собствена система за почистване и излекуване на пациента от псориазис по естествен начин, без употребата на наркотици. Тя е била успешно тествана от милиони хора. Принципът на хранене с тази техника се състои в избора на такива продукти, които поддържат нормален киселинно-алкален баланс. Преди това, червата трябва да бъдат почистени от ненужни и вредни вещества, които се натрупват в него в продължение на години, като се занимават с рафинирани, мазни, дълго съхранявани храни, консервирани храни и алкохол от замърсен въздух. Това ви позволява да възстановите правилното функциониране на червата, усвояването на хранителни вещества и витамини, нормализира чревната микрофлора и рестартира имунната система.

Резултатите от диетата на Pagano ще се проявят след един месец, но за траен ефект на ремисия отнема около шест месеца. Най-добре е тази диета да стане естествена част от живота на човек, страдащ от псориазис.

Видео: диета за пациенти с псориазис

Кристина, на 28 години: Майка ми има псориазис: плаките се появяват не само под косата, но и върху кожата отвъд границите на космата част. Постоянно строга диета, тя не се придържа, но просто ограничава забранените продукти, но когато мястото на локализация на люспите е допълнително лакти и колене, то рязко елиминира всички опасности. Така псориазисът отстъпва.

Олга, на 35 години: Получих псориазис по наследство от баща ми и се появих по-близо до 30 поради силни чувства към работата. При последното всичко беше наред, но болестта не можеше да бъде излекувана. Започнах да използвам метода на д-р Пагано: тази подробна диета наистина помага при псориазис, защото самите лезии започват да се лекуват. Аз ви съветвам, защото е възможно да се облекчат симптомите.

Светлана, на 42 години: От ранна възраст съм болен от псориазис, така че знам много за диетите. Наскоро преминах към метода на Огнева - има списък с продукти, затова подготви каквото искаш. Няма никакви трудности при такава диета за псориазис, защото аз съм безразличен към сладкиши, а останалото е лесно да се изключи. Обострянията се срещат рядко и поради това се лекуват у дома.

Основни аспекти на диетата

Тази диета е предназначена за 7 дни. Необходимо е да се изчисли специална диета, в която тялото постепенно се лекува. Принципът на терапевтичната диета е да се консумират най-малко калории с най-голяма полза за тялото. За да се постигнат успешни резултати, е необходимо да се извършват козметични процедури заедно с диета за почистване на кожата от петна. Препоръчва се също така да се избягва стрес, тревожност, тъй като последното може да провокира появата на заболяването.

Етапи на Паганската диета

Основната цел на тази терапевтична диета е да коригира храненето, за да възстанови киселинно-алкалния баланс. Необходимо е алкалите да преобладават в този процес.

Цялата диета може да бъде разделена на следните етапи:

Етап 1 Състои се от използването само на ябълки за 3 дни. В допълнение, на този етап е необходимо да се изпълнят следните класове и процедури, които помагат за очистване и излекуване на тялото:

• почистващи клизми,
• баня и сауна,
• лечебен и релаксиращ масаж
• йога, пилатес, каланетика,
• редовни упражнения (бягане, плуване или ходене).

Необходимо е постоянно да се следи състоянието на тялото. Тъй като, получавайки малък брой калории, той не може да се справи дори и с малки натоварвания.

На 4-ия ден към диетата се добавят 0,5 литра кисело мляко без консерванти за възстановяване на чревната микрофлора.

Етап 2 На този етап е необходимо да се ограничи властта. За седмицата е разработено специално меню. Въпреки това, консумираните храни трябва да запазят максималното количество хранителни вещества. За да възстановите киселинно-алкалния баланс, трябва да включите храни, съдържащи витамини и протеини.

Има специална таблица с продукти, които са разрешени с тази диета.

Етап 3 На този етап тялото се детоксикира. Необходимо е да се почисти кожата в специализирани медицински центрове или салони за красота.

Точното придържане към всеки етап ще помогне за облекчаване на симптомите на заболяването и за постигане на продължителна ремисия.

Не ограничавайте продължителността на диетата, защото тя се изчислява, като се вземат предвид всички важни хранителни вещества и микроелементи. Обикновено такава храна се предписва за 30 дни. След това се препоръчва да продължите да използвате продуктите от диетата на Pagano.

Общи препоръки

За да получите най-положителните резултати, трябва да се придържате към тези правила:

1. Трябва да ядете умерено и да не преяждате. Препоръчителни разделени хранения.
2. За да запазите всички необходими вещества, трябва да приготвите храна без мазнини.
3. За да се избегнат проблеми със стола, се препоръчва да се използват храни, богати на фибри.

Коя диета ще бъде по-ефективна, за да подкани лекаря. Той ще определи тежестта на заболяването и ще ви каже как ефективно да се справите с него.

Характеристики на гладно

Тази ефективна диета е насочена към пълно почистване на тялото от вредни елементи, които провокират развитието на различни патологии, включително псориазис. В допълнение към отказ от храна, е необходимо да се правят почистващи клизми.

Постенето ще доведе до прекратяване на храносмилателния процес. В резултат на това вътрешните органи се разтоварват и тялото получава допълнителна енергия за почистване.

По време на гладно е необходимо да се пият сокове и билки. Приемането на билки подхранва клетките и насърчава общото почистване. Бульонът се абсорбира веднага от стомаха, докато процесът на храносмилане не започва. В резултат на това се активират тъканни ензими. С помощта на последния, токсините се елиминират през лимфната система, а след това през червата.

Основните аспекти на глада

Тази процедура отнема 2 часа, така че е препоръчително да започнете медицинско гладуване вечер преди лягане, например в 19:00 часа:

1. Първо, 50 g магнезиев сулфат трябва да се разтвори в 150 ml вода. Полученият разтвор е пиян. За да се измие, използвайте билкова отвара, добавете мед и лимонов сок, за да избегнете дразнене на стомаха.
2. Тогава трябва да легнете. В областта на черния дроб, под дясната страна, трябва да поставите отоплителна подложка. Значи лежи един час.
3. По време на този и следващия час трябва да пиете 5-6 чаши билкови бульон.
4. Пиян и сън.

На разсъмване не по-късно от 7 часа сутринта трябва да почистите червата с клизма на солевия разтвор (разредени чаени лъжички сода и сол в 2 литра топла вода). Тази клизма задържа 3 пъти.

Тази процедура на почистване трябва да се извършва непрекъснато по време на периода на гладно. След почистване, трябва да спрете да ядете, и да отидете на сокове и специална билкова отвара.

За приготвянето на последните в равни части е необходимо да се използват: мелиса, живовляк, мента, мащерка, лайка, дъвка, градински чай, невен, подбел, шипка и др. Билките от този списък могат да бъдат подбрани във всеки състав. Те се смесват и се излива 3 литра вряща вода и се влива в продължение на 30 минути. След чаша с получената инфузия се добавят 2 супени лъжици лимонов сок и една чаена лъжичка мед.

1. През деня трябва да изпиете поне 2 литра от този бульон. Може да се редува със сокове, приготвени от зеленчуци или плодове. Въпреки това, дневната ставка на сок трябва да бъде не повече от 3 чаши.
2. Списъкът на продуктите за производство на сокове: ябълки, зеле, пащърнак, ряпа, горски плодове, цитрусови плодове, морков.

Почистването продължава от 7 до 15 дни. Продължителността на диетата ще зависи от състоянието на пациента. В същото време могат да се наблюдават следните нежелани реакции: неконтролируемо гадене и повръщане, плака на езика, който трябва постоянно да се отстранява.

Появата на гнойни отделяния от носа и мокра кашлица показва ефективността на лечението. В този случай гладуването трябва да продължи, докато тези признаци изчезнат. Необходимо е да напуснете диетата внимателно, като постепенно добавяте плодове в менюто в изтъркан вид.

За да се почисти напълно тялото, такова гладуване се препоръчва на всеки три месеца за 1-2 години.

Причини за възникване на псориазис

Днес са известни следните причини за псориазис:

Сериозни метаболитни нарушения.

Този процес може да бъде причинен от различни фактори, най-разпространената от които е очарованието с твърди диети за отслабване.

Липсата на жизненоважни вещества за организма, витамините, микроелементите води до вътрешен дисбаланс.

Човешкото тяло е цикличен механизъм, където работата на една органна система е неразривно свързана с другите. Ето защо, липсата на важни микроелементи води до шок на тялото, което от своя страна се изразява в множество външни нарушения: увреждане на косата, нокти, кожа.

Дългосрочни лекарства, по-специално, антибиотиците също водят до най-негативните последици. Антибиотиците, унищожаващи патогенната флора, в същото време унищожават полезната микрофлора, която е катастрофа за човешкото здраве.

Прекомерно хранене с мазни, пържени храни. Диетата трябва да бъде хармонична, състояща се от голяма част от лесно смилаеми въглехидрати, протеини, и само в малка част от мазнини, и здрави мазнини (животински и растителни масла), но не и канцерогени. Ежедневната консумация на пържени картофи, барбекю и други излишъци е фактор за появата на псориазис.

Хронична умора, липса на сън и особено чести напрежения също причиняват много заболявания, включително псориазис.

Проблеми със стомашно-чревния тракт също се изразява в дерматологични заболявания.

По този начин можем да заключим: за да се преодолее псориазисът, е необходимо, на първо място, да се изключи първопричината за неговото възникване: ако приема антибиотици, спрете да ги приемате и почиствате кръвта, ако е нервен стрес, нормализирате живота и да дадете на тялото необходимата почивка за него. Второ - правилното хранене, от което пряко зависи човешкото здраве, младостта и красотата.

Основни правила за хранене

Псориазисът е дерматологично заболяване, изразяващо вътрешни проблеми: неправилно функциониране на определени органични системи, метаболитни нарушения, липса на жизненоважни вещества. Какви са особеностите на първите прояви на псориазис по главата, прочетете тук. Особена роля играе храненето при псориазиса на скалпа.

В този случай трябва напълно да преразгледате диетата си.

Тя трябва да бъде 90% съставена от фибри, протеини, и само 10% се разпределя за мазнини и лесно смилаеми въглехидрати.

Важно е да се консумират възможно най-много витамини, а именно:

• сокове,
• билкови чайове
• растителни ястия, зърнени храни,
• напитки от сушени плодове,
• мюсли,
• млечни и ферментирали млечни продукти.

John Pegan Diet

Американски лекар, диетолог, дерматолог, Джон Пагано за 20 години от своята медицинска практика е направил уникален метод за терапевтично хранене за псориазис.

Техниката е в хармоничен баланс на киселинно-алкалната среда. Нарушения на кожата, предизвикани от провал в баланса на киселини и основи на тялото.

За да се възстанови тялото, е необходимо да се нормализира този баланс, който е пряко свързан с храненето.

Това означава, че трябва да преброите колко киселинообразуващи и алкалообразуващи храни се консумират и да следите баланса им.

Например, до образуване на киселина лекарят взели зърнени храни (ориз, елда, пшеница, ролята на пшеницата), риба, плодове. K schelocheobrazuyuschih млечни продукти, говеждо месо, зеленчуци, зеленчуци. Според Пагано в диетата трябва да присъстват плодове и зеленчуци, зеленчуци и бобови растения. Той също така дава възможност за малко количество цитрусови плодове.

Балансирана диета с преобладаване на млечни продукти

Тази диета е разработена за период от една седмица. Той се състои от следното меню:

вторник:

1. Закуска - омлет за яйца, чай с мляко.
2. Обяд - супа от мляко.
3. Вечеря - извара.

четвъртък:

1. Закуска - десерт от настъргани моркови със заквасена сметана.
2. Обяд - зеленчукова супа, елда с варено месо.
3. Вечеря - зеленчуков пудинг.

четвъртък:

1. Закуска - плодова салата.
2. Обяд - окрошка на кефир.
3. Вечеря - варена риба със задушено зеле.

вторник:

1. Закуска - чаша сок от моркови, хляб.
2. Обяд - зеленчукова супа.
3. Вечеря - пропуснете, заменете с билков чай ​​и плодови сокове.

петък:

1. Закуска - мюсли с добавка на мляко и масло.
2. Обяд - борш с телешко.
3. Вечеря - елда каша с мляко.

събота:

1. Закуска - пудинг с извара.
2. Обяд - яйчен омлет със зеленчуци.
3. Вечеря - мис.

неделя:

1. Закуска - чаша плодов сок (за предпочитане морков)
2. Обяд - зеленчукова супа с кюфтета.
3. Вечеря - зеленчукова салата с добавка на царевица или боб.

неделя

1. Бъркани яйца (200 г), парче хляб, зеленчукова салата и чай от лайка.
2. Чаша кисело мляко или кисело мляко.
3. Зеленчукова супа с ечемик, 2 филийки хляб от трици, запечена сьомга в ръкав и компот от сушени плодове.
4. Две ябълки или банан.

Зеленчукова салата с китайско зеле, варена риба и 2-3 резена хляб, чаша прясно изцеден сок.

Предложената диета е приблизителна, можете да разнообразите своите плодови сокове и зеленчукови салати, да използвате различни видове риба, да готвите ястия за двойка или да се пече във фурната.

Правилното хранене при псориазиса на скалпа е възможност за подобряване на функционирането на вътрешните органи, предотвратяване на претоварването на тялото и рецидив на заболяването. Първите месеци от диетата изглеждат истински тест, но в бъдеще ситуацията ще се подобри и ще стане обичайна. Помислете добре, бъдете по-малко нервни и се отпуснете повече на открито!

Какви храни не може да се яде с псориазис

• Основни правила за хранене при псориазис
• Продукти, които не могат да се консумират с псориазис
• Препоръчителни здравни продукти за псориазис
• Основите на диетата Д. Пагано

Псориазисът е често срещано заболяване, което засяга различни части на тялото. Заболяването има не само непривлекателен външен вид, но е съпроводено и с неприятни симптоми.

Обриви по тялото се появяват по различни причини, но след лечението настъпва ремисия. Продължителността му е различна - от няколко седмици до шест месеца. Въпреки това, за да се поддържа добро здраве е необходимо да се хранят правилно.

Какво не може да бъде при псориазис и какво може да бъде - отговорът на този въпрос ще бъде даден в статията.

Продукти, които не могат да се консумират с псориазис

Какви храни не могат да ядат? Псориазисът е често срещано заболяване, известно на медицината от много десетилетия. Лекарите внимателно проучиха болестта, така че имат богат опит в лечението му. Като правило, медикаментозната терапия допълва правилно съставеното дневно меню. Въпреки това е важно да знаете опасните продукти, които са забранени при кожната патология.

1. Разнообразие от подправки. Тези продукти съдържат много ароматни вещества и етерични масла, всички те са сериозни алергени и могат да провокират развитието на болестта. Тези съставки в съдовете стимулират сърбеж, парене и възпаление на засегнатата кожа, което ще доведе до сериозни обостряния. Необходимо е да се откаже от китайската кухня (ролки, суши), тъй като тя съдържа много подправки. Хората, страдащи от псориазис, не можете да използвате тези подправки:

• червен и черен пипер,
• индийско орехче,
• кориандър,
• червен пипер,
• карамфил.

Важно е да се знае, че най-пикантните вещества се намират в цветята, пъпките или стъблата на растението. Листата и корените обаче не съдържат голяма част от тези компоненти. Пациенти с псориазис, можете да консумирате лук, чесън и хрян. Техният брой трябва да бъде минимален. Когато консумирате тези растения, трябва да наблюдавате благосъстоянието, ако обривът се влоши, тогава трябва да ги изоставите.

1. Ядките са сериозен алерген. Забранено е да се консумират цели и като добавки към съдове и сладкарски изделия. Фъстъчено масло трябва да се изключи. Категорично е невъзможно да се консумират такива ядки:

• фъстъци,
• лешници,
• обикновени орехи.

1. Солени, пушени и пикантни храни. Всички тези ястия не позволяват напълно абсорбирани полезни компоненти в храносмилателните органи. Тази дисфункция провокира мигновена реакция върху кожата под формата на псориазис.
2. Цитрусови плодове. Като правило лекарите позволяват прием на цитруси, но в ограничени количества. Забранено е да се яде този плод с шкурка, тъй като съдържа етерични масла. Важно е да се откажат от натуралните сокове от портокали, лимони и мандарини, тъй като пресните растения са оцелели от нечисти плодове.
3. Месни мастни видове. Свинско и свинско месо съдържат много арахидонова киселина. За здрав човек това вещество е абсолютно безопасно. Въпреки това, при страдащите от алергии, тя провокира възпалителни процеси в организма, които веднага се проявяват с обриви по кожата.
4. Алкохолни напитки. Защо не пиете? Дори и малка консумация на алкохол намалява функционирането на черния дроб, което води до влошаване на почистващата функция. Постепенно се натрупват токсини в организма, които провокират кожен обрив. В допълнение, алкохол предотвратява проникването на витамини и полезни компоненти в организма, което значително намалява имунната система и метаболитните процеси.

Препоръчителни здравни продукти за псориазис

При псориазис върху лицето и тялото има редица продукти, които са просто необходими за поддържане и подобряване на общото състояние на псориазиса. По-долу е даден списък с полезни продукти, необходими за организма на хората, които страдат от псориазис. Като правило лекарите препоръчват такива храни, които са необходими за подобряване на здравето:

• морска и речна риба,
• пресни плодове (киви, ябълки),
• яйца,
• слънчогледови семена
• сушени плодове (дати, сливи, стафиди),
• зеленчуци (цвекло, тиква, репички, картофи, моркови, зеле, домати) и зеленчуци,
• извара, но с малко мазнина,
• натурални пресни сокове и плодови напитки,
• пшенични трици,
• месо от нискомаслени сортове,
• здрав черен хляб
• нискомаслени млечни продукти (мляко, кефир),
• джинджифил.

Основите на диетата Д. Пагано

Паганската диета е уникална техника, която ефективно лекува пациентите за псориазис без медикаменти. Тя се основава на вътрешния алкален баланс, който ви позволява да елиминирате признаците на заболяването. Правилното хранене по този принцип може да се обобщи в таблица, която ще опрости терапията, тъй като диетата трябва да се превърне в начин на живот на пациента.

Почистване на тялото

Тя включва тридневна почистваща диета с задължителна ежедневна клизма:

• За закуска - пийте 200 мл вода, подкиселени с една супена лъжица лимонов сок.
• През деня яжте ябълки в неограничени количества.
• Пийте обикновена чиста вода, поне 1,5 литра.
• През нощта - яжте 20 грама зехтин.

На следващия ден трябва да започнете с натурално кисело мляко.

Лечение на псориазис чрез гладуване

Псориазисът, който произхожда от скалпа, както и от други части на тялото, може да бъде победен от радикални средства - глад.

Гладът е добър за нашата кожа, защото по време на него тялото започва да се интензивно почиства от токсини, токсични вещества, болни и анормални клетки. Това се отнася и за кожните прояви на псориазис. Благодарение на гладуването, имунната система се засилва, червата и ставите се почистват, кожата се подновява, циркулацията на кръвта се подобрява.

Извършването на такъв метод на лечение като гладно изисква консултация с Вашия лекар и наблюдение на общото здравословно състояние, ако е необходимо, коригиране на режима и времето на глада.
Има основни препоръки, въз основа на които можете да направите индивидуален план за терапевтично гладуване:

1. • Подготовка за гладуване, която се състои в предварително почистване на червата с лаксативи.
   • Адекватно количество чиста питейна вода (минимум 1,5-2 литра на ден).
   • Поддържането на физическа активност - разходки на чист въздух, лека работа допринасят за бързото подобряване на тялото. Тук трябва да слушате своето благополучие и да не правите нищо чрез сила.
   • Лечението с вода е много полезно при този вид лечение, премахване на сухата кожа и почистване. Това може да е душ, топла вана, плуване в естествени води през топлия сезон.
   • От хигиенни мерки експертите препоръчват ежедневни клизми и изплакване на устата с отвари от билки и разтвор на сода - за почистване от екскретирани шлаки.
   • Дрехите трябва да са от естествени тъкани - памук, лен и спално бельо.
   • Излизането от гладното време е не по-малко важно от терапевтичното въздържание от самата храна, а в първия ден това са сокове, смесени с вода. На втория - можете да ядете плодове и плодове 4-5 пъти на ден. На третия ден можете да ядете сушени плодове с мед, на ден 4 - овесена каша, с вода, с растително масло, след което бавно да разширявате диетата.

Косата пада?

Често пациентите, страдащи от болестта, се интересуват от въпроса - може ли да има загуба на коса при псориазис? Трябва да се отбележи, че масовото плешивост не се случва. Ако такъв процес настъпи, той е в незначително количество, тъй като космените фоликули са дълбоки и болестта не ги засяга.

Псориазисът е заразен?

Този страх е свързан с необичайната поява на псориазис и неговата история. В древни времена, псориазис погрешно се счита за форма на ужасната болест на проказата. От горните причини за появата на псориазис е ясно, че това заболяване не може да попадне в категорията инфекциозни. Ето защо, отговорът на въпроса дали е възможно да се свие псориазис, един - не.

Псориазисът на скалпа е придружен от появата на кожата на характерен обрив, представен от петна или по-често плаки, вариращи от бледо розово до кафяво-червено. В повечето случаи елементите на обрива се инфилтрират от минимално палпираща се надморска височина над нивото на здрава кожа до тежка инфилтрация над 1 mm.

В началните етапи е възможно да има само дифузно, без възпалителни прояви и ясни граници, обилно пилинг под формата на пърхот. Прилича много на другите дерматози на главата, което значително усложнява диференциалната диагноза и лечението на псориазиса по главата.

Най-типичният симптом за псориазис е „псориатичната корона” - преход на процеса от косматия част към гладката кожа на съседните области на челото, към зоните над ушите и зад тях, към задната повърхност на ушите, в тилната област и в задната част на шията.

В зависимост от зоната и тежестта на симптомите има 3 степени на увреждане на скалпа:

1. Светлина - основната му проява е появата на главата на малки единични лезии, покрити с тънки люспи с малки размери,
2. Тежко - псориазисът въздейства напълно върху скалпа, размерът на люспите е много по-голям и те са много по-дебели, отколкото при леко заболяване.

Клиничните проучвания показват, че при повечето пациенти не може да се посочи нито един единствен фактор, който би могъл да обясни началото на заболяването. Най-често има комбинация от няколко от тези причини, които дават основание за приписване на псориазис на полиетично заболяване.

Разликата между псориазис и себореен дерматит

Диференциални диагностични признаци на псориазис и себореен дерматит:

1. За псориазис, за разлика от диабета, се характеризира с по-изразена инфилтрация на елементите на обрива, дължаща се на акантоза и хиперпролиферация на епидермиса.
2. Обривите при псориазис често надхвърлят косматната част на скалпа, на челото (т.нар. "Псориатична корона"), на шията, на ушите.
3. Пилингът при псориазис е сух, с диабет люспите са по-дебели.
4. По-изразен сърбеж се среща с диабет.

Необходимо е също така внимателно да се проучи и интервюира пациента за увреждане на ноктите и ставите, чието наличие може да говори в полза на псориазиса и съществено да повлияе на по-нататъшната тактика на терапията.

Лечение на псориазис на скалпа

При диагностициране на псориазис на скалпа се прилага набор от мерки с цел лечение, включително:

• обща терапия
• локално лечение
• физиотерапия,
• Спа лечение.

При леки случаи на псориазис на скалпа и при липса на прогресия в повечето случаи е достатъчно да се предписват местни препарати за лечение - шампоани, гелове, мазила, катран и др. В същото време терапията на постоянно прогресиращ възпалителен процес може да изисква използването на по-широк арсенал от фармакологични препарати от различни групи и физиотерапевтични методи.

Шампоан за псориазис на скалпа

Възможно ли е да се лекува псориазис по главата с шампоани? Като правило, използването на дори много ефективен шампоан не е достатъчно. Въпреки това, използването на специални лечебни средства в комплексната терапия е предпоставка за успеха на лечението.

1. Friderm tar - медицински дерматологичен шампоан, съдържащ рафиниран въглищен катран.
2. T / Gel на Neutrogena също съдържа катран, притежава същите свойства като катран Friderm. Именно този шампоан има най-положителни отзиви.
3. Шампоан "Танах катран" съдържа високопречистен брезов катран, комплекс от биодобавки - провитамин В5, алантоин.
4. Squafan S Laboratories Biorga шампоанът е предназначен за хигиена на скалпа по време на остро десквамация (пилинг). Съдържа салицилова киселина, резорцин, етерично масло от червена хвойна.
5. Ducray Curtiol S - кераторегулаторен шампоан, съдържащ куртиол, салицилова киселина, цинков тиосалицилат. Елиминира десквамацията, успокоява сърбежа. Може да се използва в комбинация с керато регулиращ крем Curtiol S.

Всички тези шампоани помагат за намаляване на възпалителния процес, облекчаване или намаляване на сърбежа, но използването на шампоани не е ефективно - лечението трябва да бъде изчерпателно.

Локалното лечение винаги допринася за ефективността на лекарството. В прогресивния стадий на псориазис, 2% салицилова и борна салидолова маз ще бъдат полезни. Ако има ексудативен компонент и изразено възпаление, тогава ще е необходимо назначаването на кремове и мехлеми с кортикостероиди.

1. хидрокортизон,
2. Lorinden,
3. Lokoid,
4. Prednizolovaya,
5. Адвантан
6. sinaflana,
7. Travokort,
8. Дермовейт (най-силният).

Тези мехлеми се състоят от бреза, бор, хвойна и катран. Може да се направи под формата на мехлеми и паста.

Спа лечение

По време на престоя си в болници е необходимо да се посетят следните процедури:

• хелиотерапия,
• терапия с кал
• сероводородни вани и плуване в сероводородни извори.

Лечението се извършва в курортите на Крим, Пятигорск, Сочи, те помагат за намаляване на честотата на рецидивите и за постигане на дългосрочна ремисия.

PUVA терапия

ПУВА терапията е физиотерапевтичен метод на лечение, включващ използването на фотоактивно лекарство (псорален) и облъчване на кожата с дълги вълни на ултравиолетово лъчение.

Достатъчно дългият опит от приложението и обратната връзка от експертите доказват ефективността на PUVA терапията при лечението на различни дерматологични заболявания (включително псориазис), особено в случаите на персистиращ курс и с неефективност на други терапевтични методи. Според статистиката, положителен ефект се постига в около 80-85% от случаите.

Правила за грижа за косата

За да постигнете по-добро състояние на косата и скалпа, трябва да спазвате основните правила за грижа, както и препоръките на лекаря:

1. Измийте главата само с препоръчания специален шампоан.
2. Разресвайте косата си с естествен гребен.
3. Систематично третирайте скалпа с дезинфекционни смеси.
4. Разресвайте косата си много внимателно, внимателно, без да наранявате скалпа.
5. Опитайте се да изсушите косата си естествено, без да използвате сешоар.
6. За псориазис на главата трябва да се избягва сложно оформяне, което изисква използването на различни стайлинг продукти.

Гледайте видеоклипа: Как да преборим псориазиса по природен начин? (Може 2024).