Вероятно сте се чудили поне веднъж колко често да миете косата си. Този въпрос, между другото, не е толкова прост, защото съвременните идеали за красота често противоречат на изискванията на медицината. Никой не иска да ходи с мръсна мазна глава, но колко безопасни са съвременните продукти за здравеопазване?
Причината, поради която косата ни постепенно става мазна, е наличието на мастни жлези в кожата. През деня те отделят около 20 g себум. Това вещество прониква в косата и ги предпазва от изсушаване.
Две ключови неща, които трябва да запомните:
- Себумът не е странна прищявка на природата, което ни прави грозни. Необходимо е да се предотврати прекомерното изсушаване и крехка коса.
- Работата на мастните жлези е индивидуална характеристика на човек, в зависимост от неговата възраст, здравословно състояние, генетика и други фактори.
Колко често трябва да миете косата си
Paradi Mirmirani, специалист дерматолог от Kaiser Permanente, в отговор на този въпрос, казва, че същото решение за всички хора просто не съществува. Но има една истина, която засяга всички без изключение.
Никой не трябва да мие косата си всеки ден.
Твърде честото измиване на главата може да причини повече вреда, отколкото полза, казва Лин Голдбърг, директор на клиниката за коса в Бостънския медицински център. Това е парадоксално, но хората, които се опитват да мият косата си, често се сблъскват с факта, че мастните им жлези започват да произвеждат повече мазнини. Тялото не толерира такава безцеремонна намеса и се стреми да компенсира загубата.
Ето три фактора, които трябва да бъдат разгледани, за да се отговори правилно на горния въпрос.
Тип кожа Ако кожата и косата ви могат да се припишат нормално (не прекалено мазна и не прекалено суха), тогава вероятно ще трябва да миете косата си веднъж или два пъти седмично. Ако имате мазна кожа, трябва да го направите малко повече.
Текстура на косата Този фактор влияе на това колко бързо себумът се разпространява от корените по цялата дължина на косата. Твърдата или къдрава коса забавя този процес, така че собствениците на такива коси може да се нуждаят само от едно измиване на седмица. От друга страна, хората с тънка права коса са принудени да мият косата си два пъти седмично или дори по-често.
Стил. Още едно нещо, което трябва да вземете под внимание е вашата прическа. Има различни препоръки за къси и дълги прически, както и боядисана коса.
Най-добрият отговор, който е подходящ за максималния брой хора, е, че трябва да миете главата си веднъж на всеки три дни.
За някои от нашите читатели, които са свикнали да мият косата си всеки ден, тази препоръка може да изглежда твърде радикална. Въпреки това, ще ви струва поне няколко седмици, за да следвате новия график, тъй като работата на мастните жлези се нормализира и те ще отделят много по-малко мазнини. В резултат на това косата ви ще изглежда толкова красива, здрава и чиста, колкото и с ежедневното миене.
Какво определя честотата?
Първо, тялото на всеки човек е уникална система, разчитаща на специален подход. Освен това редица фактори влияят на честотата на измиване на главата:
- Сух - епидермисът е предразположен към сухота и пилинг, косата е крехка и едва блести,
- Нормално - скалпа не изпитва никакъв дискомфорт, косата има плътна структура и свети добре на слънце,
- Мазнини - често епидермиса сърбеж, мазна пърхот се появява на нея, косата бързо губи свежест и започва да мирише неприятно,
- Смесена - мазна коренна зона + сухи и разделени краища.
3. Екологични условия
4. Естеството на професионалната дейност
5. Диета.
Злоупотребата с въглехидрати и мастни храни води до повишена секреция на себум, не само на главата, но и на лицето,
6. Сезон. Например постоянното носене на капачките предотвратява нормалното дишане на кожата, което води до бързо замърсяване на нишките през зимата,
7. Интензивността на използването на стайлинг. Вие не правите ден без лак, мус или пяна? Измийте ги с косата всяка вечер, докато използвате лек шампоан.
Суха коса - колко често се измива?
Колко често мога да измивам главата си, която става тънка, крехка и пресушена? За да чуете отговора на този въпрос, прочетете следните правила:
- Правило номер 1. Вашият воден режим може да бъде ограничен веднъж седмично.
- Правило номер 2. Необходимо е да се борави с косата много внимателно, в противен случай може да загубите по-голямата част от нея.
- Правило номер 3. Продължителността на процедурата е 10-15 минути.
- Правило номер 4. Измийте сухата коса с гореща вода - тя стимулира отделянето на мазнини. Този естествен лубрикант придава на жилото здрав блясък и повишава тяхната еластичност, както и намалява сухота.
- Правило номер 5. Изберете шампоани, балсами, балсами и балсами, които имат овлажняващ ефект. Най-често в състава им може да се намери това или онова масло.
Правило номер 6. Преди да измиете главата, нанесете маска на основата на растителни масла (репей, живовляк, невен, репей или маслина) върху скалпа. За подобряване на ефекта, добавете мазнини заквасена сметана (1 супена лъжица. Лъжица), мед (1 супена лъжица. Лъжица) и пилешко яйце (1 брой). В края на процедурата, изплакнете главата си с отвара от билки (лайка, коприва или семена от банани), попийте с кърпа и оставете да изсъхне.
Такава грижа ще осигури главата на красотата и здравето на косата.
Кога да се мият косата от нормален тип?
Собствениците на нормален тип коса имат късмет най-вече - косата им изглежда чиста и добре поддържана в продължение на три дни, или дори четири. Използвайте подходящия вид шампоан и изплакнете нишките с отвара от репей, коприва или лайка.
Популярни статии за изплакване:
Колко често се измива смесен тип коса?
Бързо угояването на основната част от косата ще ви направи истинска уличница и затова измийте главата си, тъй като тя се замърсява, заедно с няколко правила.
- Предпочитам леки шампоани. Внимателно прочетете композицията и изучете етикета, не вярвайте на надписите "за смесен тип коса" или "за ежедневно измиване на главата" - друг рекламен лозунг.
- Сухите накрайници преди процедурата трябва да се смазват с масло. Просто го нанесете на нишките за четвърт час, след което го измийте с шампоана.
- Климатик или балсам също няма да бъдат излишни. Само не забравяйте да се оттеглят от корените на няколко сантиметра.
Честота на измиване на косата от мазнини
Това е най-сложният тип коса, който предизвиква много спорове сред учените. Някои твърдят, че мазните брави не могат да се мият повече от веднъж седмично, за да не се увеличава количеството себум. Но има и обратната страна на този медал: мазен филм, който се появява на главата на косата, не позволява на крушките да дишат нормално. Това води до пърхот и увеличаване на загубата на верига. Освен това, мазният слой привлича огромно количество бактерии и прах, което влияе неблагоприятно върху здравето на косата.
Заключението се предполага! Дебел тип коса трябва да се мият достатъчно често - 3-4 пъти седмично или дори всеки ден. Такъв интензивен режим на къпане ще помогне за премахване на мазната пърхот и ще запази косата в ред.
Между другото, знаете ли как да миете косата си, така че да не са толкова дебели? Прочетете тази статия.
За собствениците на козина от мазнини ние също разработихме няколко правила:
Правило номер 1. Измийте главата си с хладка вода.
Правило номер 2. 30 минути преди измиването на главата, нанесете на нишки билкови тинктури, съдържащи алкохол. Това може да бъде тинктура от червен пипер, обикновена черупката или невен. В допълнение към основните грижи, тези средства стимулират растежа на новата коса.
Правило номер 3. Не се намесвайте и изплаквайте инфузии от лечебни билки.
Правило номер 4. Но трябва да се откаже от горещата сешоар - това увеличава крехкостта на нишките и намалява тяхната еластичност.
Сега знаете точно колко често трябва да миете различни видове коса. Придържайте се към нашите правила и осигурете дълъг живот на косата си.
Грижи се за повишена сухота
Ако разгледаме опцията със суха коса, тогава в този случай не се препоръчва да ги миете всеки ден, дори и с нежни неутрални средства. Факт е, че такива къдрици са почти лишени от защитната черупка, която се формира от работата на мастните жлези на скалпа. Те трудно задържат влагата, поради което структурата на косата е нарушена, появяват се крехкост и объркване. В резултат на това направленията са трудни за разресване.
Сухата коса, като правило, почти няма блясък и изглежда скучна и безжизнена. Честото миене тук няма да помогне, а - напротив.
Собствениците на такава коса могат да бъдат посъветвани да мият косата си веднъж седмично, не забравяйте да поглезят кожата и косата си по цялата дължина с подхранващи и овлажняващи маски, направени от полезни растителни масла: рициново масло, морски зърнастец, масло от пшеничен зародиш или масло от гроздови семена.
Както и във всичко, при прилагането на такива средства е важно също да се знае мярката. Трихолозите не приветстват честото им използване дори на сух тип коса, един или два пъти седмично е достатъчно, за да съживи избледнената прическа.
Мазна грижа за косата
Много често явление е мазен тип коса. Колко често мога да си мия косата, ако след сутрешната тоалетна свежестта на къдриците едва е достатъчна до вечерта? Всеки знае, че мастните направления изглеждат изключително разхвърляни и дори са склонни да миришат неприятно.
В допълнение, излишният себум е рай за бактериите и магнит за замърсяване отвън. Собствениците на такива коси често са изправени пред проблема с пърхот и дразнене на скалпа.
Говорейки за това колко често да се измива мазната коса, експерти решиха, че няма избор. Състоянието на замърсяване е много по-вредно за косата, отколкото честото изплакване с вода. Има няколко трика, които ще помогнат да се намали мазната коса и лекува кожата, предразположена към образуване на излишната мазнина:
- никога не мийте косата си с гореща вода, тъй като тя провокира интензивната работа на мастните жлези,
- излагайте ключалките на колкото е възможно по-малко, за да сведете до минимум използването на сешоар, гладене и форцепс, доколкото е възможно,
- веднъж или два пъти седмично е полезно да се направи солна маска за скалпа, леко да се нанесе обикновена сол към разфасовките и много внимателно да се масажира солта, да се почистят порите, да се опъне излишната мазнина и да се подсушат корените, да се намали появата на пърхот,
- фино се бори с масло от чаено дърво от пърхот, нежно почиства кожата и предотвратява загубата на коса,
- за да се намали отделянето на себум, не боли да се преразгледа диетата и да се елиминират мазнините, пушените, пържените и пикантните, здравословната храна не само влияе положително на състоянието на косата, но и значително подобрява кожата на лицето, като премахва тези проблеми като акне и мазен блясък.
Комбинирана коса
Когато косата е податлива на съдържание на мазнини в корените, но в същото време те се разделят и притискат по върховете - това, разбира се, усложнява задачата за правилна грижа. Прическа обикновено губи свежест и привлекателност няколко дни след измиване. Колко често трябва да миете косата си с такава проблематична коса - въпросът е доста решителен, просто трябва да запомните няколко прости правила и да не сте мързеливи да се придържате към тях.
- Използвайки шампоан за смесен тип коса, измийте косата си и нанесете овлажняващ балсам върху върховете. Продължавайки правилното време, изплакнете къдриците с хладка вода.
- Оставете косата да изсъхне естествено, като се откажете от сешоар. Това се отнася за косата в корените и до краищата: горещият въздух е противопоказан за тях!
- За разделяне на краищата е добре да се използват специални масла и е полезно да ги нанесете върху мокра коса и да изплакнете с топла вода с течение на времето.
- За мастни корени, маската от готварска сол ще дойде на помощ.
Нормален тип коса
Тези, които са толкова щастливи с косата си, почти не се сблъскват с горните проблеми, и все още искат да знаят колко пъти седмично трябва да миете косата си, за да не навреди на качеството на къдриците и здравето на кожата. Този въпрос е много уместен. С течение на времето дори и нормалната коса може да бъде развалена от прекалено честото миене или горещата сешоар.
Трихолозите заявяват, че такава коса може да бъде измита, тъй като е замърсена, като се избягва прекомерното във всичко, за да се запази, доколкото е възможно, естествената им красота.
Общи препоръки
Много тънкости присъстват в такъв въпрос като правилна грижа за косата и всички те са важни. Например, специалистите понякога задават такъв странен въпрос: може би не можете да миете косата си или да го правите възможно най-рядко?
Говорейки за това, много хора обичат да дават примери от предишни години, когато събота беше единственият ден за вана, и това беше достатъчно за жените да имат красиви плитки. Не трябва да сравнявате тези времена с днес, защото се е променило толкова много: традиции, мода, екология и т.н.
Трихолозите са уверени в необходимостта от поддържане на чиста коса и своевременно почистване на скалпа от мръсотия. Ето какво съветват те:
- Преди измиване на косата е важно да се разресват нишките,
- шампоан не трябва да се прилага директно към главата, по-добре е да се прибират малко пари с вода в ръцете си, а след това да се разпредели получения разтвор сапун през косата,
- трябва внимателно да измиете къдриците от шампоана и масажирайте скалпа с върховете на пръстите,
- изборът на средства трябва да се взема сериозно, за да се определи най-добрият вариант за вида на косата,
- не злоупотребявайте с фиксирането на мръсотия, мусове и лакове, не измъчвайте прическата твърде често,
- трайно да се отървете от лошите навици и да помислите за правилната диета,
- наблюдава режима и упражненията, като по този начин понижава нивото на стрес, което има вредно въздействие върху тялото като цяло, а косата е показател за неговото здраве,
- в студения сезон, да не пренебрегваме шапките, така че внезапните промени в температурата да не увредят състоянието на къдриците,
- пийте чиста вода.
По този начин можете значително да укрепите имунната система, да подобрите тонуса си и да изглеждате най-добре.
Мога ли да си мия косата често?
Навременното почистване помага на косата блясък и обем, Също така е предпоставка за тяхното здраве: излишъкът на себум, прах и стилизиращи продукти може да затрудни "дишането" на косата, което води до загуба и счупване.
Мненията от предишните десетилетия за това как правилно да се грижим за косата, много днес могат да изглеждат странни. Веднъж се смяташе за нормално да миете косата си веднъж седмично (или дори веднъж на 10 дни) с помощта на сапун за пране. По-честото миене не се препоръчва дори на тези, които страдат от висока мазна коса.
В момента въпросът за това колко често трябва да миете косата си е много противоречиво: някои смятат, че това трябва да се направи възможно най-малко. Други смятат, че ходенето с мазна коса е неприемливо, затова е необходимо да ги почистите, тъй като те се замърсяват. Но дори и трихолозите не дават категоричен отговор, Честотата на измиване зависи от много фактори.
Какво влияе на честотата на измиване?
Всеки човек се нуждае от индивидуален подход към грижата за косата. Това се отнася и за процедурата за пречистване. Неговата честота зависи от няколко условия:
- дължина - кратко косата изисква повече често миене в сравнение с дълго
- прическа - косата бе зацапана, боядисана, използвани ли са стайлинг продукти,
- тип на скалпа - с мазен епидермис, необходимо е почистване много по-честоотколкото суха
- време на годината - през зимата Заради честото носене на шапки косата става по-бърза, а през лятото, когато е изложена на слънце, става по-суха.
Честота на измиване и почистване
За измиване не уврежда косата, трябва да се прави с помощта на правилно подбрани средства. Някои от тях могат да се използват редовно, други - само от време на време.
Най-подходящото почистващо средство за редовна употреба е шампоан.
Ако косата се нуждае от често миене, важно е да изберете най-мекия начин за това. Видът на косата трябва да се вземе под внимание, обаче, съставът на шампоана е много по-важен от надписа на етикета „овлажняващ” или „против мастното съдържание”.
Желателно е присъствието полезни компоненти (например масла) и повърхностноактивни вещества с щадящо действие. Добри отзиви ползват Шампоани без сулфатикоито могат да бъдат намерени в сегмента на масовия пазар и в професионалната серия. Такива средства могат да се използват ежедневно.
В нашата статия Шампоани за коса Kapus ще се научат как да изберат шампоан за конкретен повод.
Професионален шампоан
Професионалната козметика се отличава с внимателен подбор на съставките: включва само компоненти с лек ефект и полезни добавки.
Тези шампоани имат висока концентрация на активни вещества и дълбок ефект. Въпреки това, полезните свойства на тези агенти се проявяват само когато са такива правилно използване.
Често се обсъжда въпросът колко полезно може да бъде почистването на косата със сапун. За феновете на този метод, катранен сапун или бизнескоето ефективно се грижи за скалпа. Невъзможно е да се оцени недвусмислено предимствата му пред обикновените шампоани, всичко зависи от характеристиките на косата.
Народни средства
Някои момичета предпочитат да използват естествени продукти за почистване на косата вместо обикновени шампоани: яйчен жълтък, синапено прах, глина, къна и др.
Популярно е производството на домашно приготвени шампоани на базата на тези компоненти с добавянето на етерични масла и отвари от билки. Тези инструменти са подходящи за честа употреба, тъй като те не съдържат никакви вредни добавки и осигуряват не само почистване, но и активно възстановяване на косата.
Дълга коса
Честотата на миене зависи главно по вид коса, но дължината е от второстепенно значение. Въпреки това, средно дългата коса (особено ако е и доста дебела) изисква измиване по-рядко от късата коса.
Грижа за дълга коса - най-продължително време, тъй като е необходимо да се запази тяхната сила и еластичност към корените на съветите. Поради тази причина е желателно да ги излагате възможно най-малко на топла вода и шампоани и да ги измивате не по-често. два пъти седмично.
Собствениците на къси прически най-често трябва да мият косата си достатъчно често. Това е къса коса, която обикновено изисква сешоар и използването на специални средства за фиксиране.
Препоръчително е да миете косата си всеки път, след като ги използвате.
нормален
Поради умерена секреция на себум, нормалната коса остава чиста в продължение на 3 до 5 дни. Измийте ги достатъчно 2 пъти седмично с помощта на мек шампоан и балсам.
Този тип се характеризира с недостатъчна секреция на мастните жлези по главата, в резултат на което косата е слабо защитена от външно въздействие. Те не трябва да се мият твърде често, средно. веднъж на 5-7 дни, Препоръчително е да поставите малко количество козметично масло върху краищата на косата преди да ги измиете, за да ги предпазите от изсъхване.
Смесен тип
Характеризира се с мазни корени и сухи връхчета. Излишъкът на себум върху корените е вреден за състоянието на косата, тъй като предотвратява дишането на скалпа. Такава коса трябва да се почисти, ако е необходимо, може да се наложи 3-4 пъти седмично.
Такова често измиване неизбежно ще влоши състоянието на краищата на косата, което ще доведе до сухота и разрез. За да изгладите този ефект:
- Първо изберете достатъчно мек шампоан (за предпочитане без сулфати),
- второ, полезно е да се смазват краищата на косата с козметично масло (например, репей или бадеми) преди душ.
Как да поддържаме косата чиста по-дълго
Има няколко начина да поддържате косата си по-свежа и да удължите времето до следващото почистване с шампоан:
- Не мийте косата си с твърде гореща вода - това увеличава производството на себум. Не може да се използва и студена вода: тя забавя кръвообращението в скалпа, като причинява заспиване на космените фоликули. В допълнение, студената вода не отмива ефективно себума и праха. Водата за измиване на главата трябва да бъде достатъчно топла - от 40 до 50 ° С,
- Нанесете балсам или балсам на разстояние няколко сантиметра от корените,
- внимателно измийте косата от остатъци от шампоан и балсам. Не до края на измития шампоан и балсам ще направят косата лепкава, обезцветява, ще доведе до бързо замърсяване. За да премахнете напълно остатъците от тези средства, е необходимо косата да се изплакне 3 пъти по-дълго от измиването,
- След измиване е полезно да изплакнете косата с хладка вода с добавянето на:
- оцет,
- билкова инфузия лайка, коприва, дъбова кора, листа от бреза, невен,
- етерични масла мента, лимон, портокал, бергамот, лавандула, евкалипт, розмарин, градински чай и др.
Прочетете на нашия сайт как да приложите L'Oreal необичайно масло и какви проблеми на косата помага да се биете.
Дали измиването на главата ви боли всеки ден и защо
Нашата кожа постоянно произвежда така наречената подкожна мазнина, която предпазва косата от увреждане или например бързото изсъхване при продължително излагане на слънчева светлина. Благодарение на тази тайна нишки стават еластични и приятни на допир. Ако не почиствате главата си за няколко дни - мазнината става прекалено много и прическата изглежда по-малко чиста. Но експертите препоръчват да не се злоупотребява с измиване и да го направи не повече от веднъж на всеки 2-3 дни. Мнението, че ако често почиствате нишките, те растат по-бързо, погрешно.
Какво се случва с честото миене на косата? Естествената защита се отмива с химически средства. Всъщност не е от значение какъв шампоан използвате - дори и най-нежните правят отлична работа с тази задача. А съставките, които се съдържат в тях, правят кожата прекалено суха. Жлезите отново трябва да направят тайна - по-интензивно от всякога. Но го измиваш отново. И тогава всичко върви в кръг. Ако често миете косата си, с течение на времето ще се наложи да го правите всеки ден (или дори 2 пъти на ден), защото до вечерта мазният блясък отново ще има ефект.
Колко често момичетата и момчетата трябва да мият косата си
Собствениците на дълги къдрици трябва да ги измиват по-често от момичетата с къси прически - косата им бързо започва да изглежда остаряла. Но честото почистване няма да има най-добър ефект върху нишки, които са отслабени от голяма дължина. Най-добрият вариант е измиване всеки ден. Коса с малка дължина, както и къдрава и твърда по-дълга, запазват привлекателен външен вид. Измийте ги на всеки 3 дни. Това е удобно, включително и фактът, че не е необходимо да подреждате косата си всеки ден.
При мъжете косата е естествено предразположена към високо съдържание на мазнини. Тя има по-голяма скованост. Но мъжете, които гледат себе си, поставят косата си всеки ден. Това не е много добре: от една страна, не искате да ходите с мръсна глава, от друга страна, честото миене има повече отрицателни страни от положителните. Шампоаните за мъже често са и гел за душ. Такъв "коктейл" от химически съставки няма да е от полза за здравето. Какво да правим в тази ситуация?
- Нарежете косата си кратко, поне в горещия сезон. Тогава замърсяването ще бъде по-бавно и ще трябва да се мият по-рядко.
- Ако нишките пораснат бързо, яжте по-малко мазни храни. Например, заменете колбаса или свинско месо с варено пилешко филе или свинска пържола, приготвени на скара.
- Измийте главата си на всеки 2 дни, след един и половина до два месеца - веднъж на всеки 3 дни. Поставете ги между тях.
- За мъжете честото почистване на главата не е толкова сериозен проблем, колкото за момичетата. Техният скалп е по-устойчив на външни фактори. Важно е да използвате професионален шампоан и да не купувате продукти 3-в-1.
Сух тип
Сухата коса изисква внимателна грижа и редовна употреба на естествени изплаквания, билкови отвари, овлажняващи шампоани, маски и балсами. Всички водни процедури трябва да бъдат стриктно измервани. Необходимо е сухата коса да се измива веднъж седмично и с много гореща вода. Какво ще се случи, ако често си миете косата, когато косата ви е прекалено суха? Така можете да загубите половината от тях.
Дебел тип
Хората, чиято коса на следващия ден след душ се прилепва и изглежда като мръсни ледени висулки, трябва да се придържате към друг режим. Ако главата е мазна, измийте 4 пъти седмично. За пърхот (този проблем е познат на много момичета с висока мазна коса), използвайте специални шампоани. Важно е да се използва гореща вода, което провокира увеличаване на интензивността на освобождаването на подкожната мастна тъкан. Нейната температура не трябва да надвишава нормалната телесна температура, т.е. + 37 ° C.
Специалистите препоръчват редовно да се използват естествени алкохолни билкови тинктури като специални маски. Ефективни са тинктурата от невен, червен пипер. Те ускоряват растежа на косата. След измиване на главата е препоръчително да се изплакне с билкова отвара. И забравете за използването на сешоар, горещият въздух прегрява кожата, причинявайки освобождаване на мазнини, и насърчава крехкостта.
При себореен дерматит
Хроничният себореен дерматит, локализиран върху скалпа, не може да бъде излекуван незабавно. Необходимо е дълго време да се подлага на терапия и да се използват специални шампоани два пъти седмично, докато се елиминират проявите на болестта. Минималният период е 1 месец. След лечението продължете периодично да ги използвате за профилактика (веднъж на 1,5-2 седмици). За да се предотврати привикване към продукта, препоръчително е да се редува измиването с медицински шампоан (например низорал) и редовно овлажняване.
Колко често се препоръчва да се измие главата на бебето
При децата косата е много тънка и кожата има повишена чувствителност. Производителите произвеждат специални шампоани за тях, които не са много подходящи за юноши и възрастни. Ако нишките са много тънки и са малко, допустимо е процедурата да се замени с масаж с мокра четка с мека четка. Така подобрявате кръвообръщението и привикнете кожата към разресване. При бебетата освобождаването на мазнини в кожата е по-малко интензивно, така че главата остава чиста по-дълго. Необходимо е да го почистите, но колко често?
- Бебета - 1-2 пъти всяка седмица.
- Дете на възраст над 1 година трябва да се почиства два пъти седмично. Не забравяйте да използвате шампоани, които не предизвикват разкъсване. Така че той няма да се страхува от процедурата за къпане.
- Момичетата на възраст над 2,5 години с дълги и дебели къдрици трябва да бъдат изчистени на главата, като се следват същите правила като за възрастни момичета. Единствената разлика е, че е необходимо да се използват детски шампоани и специални продукти, които улесняват процеса на разресване.
Мога ли често да измивам косата народни средства
Въпреки че на вътрешния пазар е представено огромно количество козметика, голям брой хора предпочитат да използват традиционни рецепти, включително и за миене на глави. Някои (например сапун) се използват като алтернатива на шампоаните, други (коприва) се използват като материал за приготвяне на отвари. Колко често трябва да прибягвате до такива процедури, за да не навредите на косата?
Сапун от катран или домакинство
Трябва да знаете няколко важни момента за измиване на косата със сапун:
- Не е необходимо да се втрива косата със самия бар, по-добре е да се пени в ръцете си и да се нанася само пяна върху мократа коса.
- Неприятната миризма изчезва след изплакване с вода и лимонов сок. След като такива сапунени нишки станат по-гладки.
- Няма нужда да се страхувате, ако косата след началото на употребата на сапуна стана непокорна и отвратително разчесана - ще им отнеме известно време да свикнат.
- Използвайте сапун два пъти седмично.
С използването на сода
Хиляди жени използват сода вместо шампоани, но при честа употреба тя изсушава кожата. Честото приемане на сода е противопоказано. За момичета, чиито нишки са склонни към мазнини, този продукт ще бъде най-добрият помощник. Голям ефект е употребата на сода в твърда чешмяна вода и това се намира в много градски домове.
Един от най-често срещаните народни методи е измиването на къдрици с разтвор на сода. За да го приготвите, смесете половин супена лъжица сода с 250 мл топла вода, докато се разтвори напълно. Преди охлаждането на течността, нанесете разтвора върху косата си и леко го изтрийте. След изплакване, можете да изплакнете нишките с топла вода с малко количество сок от пресен лимон или ябълков оцет (една чаена лъжичка на 2 чаши вода). Не забравяйте да направите това за момичета с тънка коса. След изплакване снопът ще бъде по-лесен за разресване. Препоръчителната честота е до 2 пъти седмично.
Отвара от коприва
Рекламните шампоани не са толкова безполезни. Благодарение на нея научихме, че косата има нужда от витамин К, каротин и някои киселини. Средства с такива съставки не са евтини. Въпреки това, като част от обичайния сок от коприва, те се съдържат в не по-малко. Копривата ще ускори растежа на косата, ще ги укрепи и лекува, ще ви помогне да забравите пърхота. Просто изплакнете главата си два пъти седмично след измиване.
Яйчен жълтък
Някои методи за грижа за косата с яйчни жълтъци са предавани от поколение на поколение в продължение на векове. Най-простата рецепта е да се нанесе върху намокрени жълтъчни нишки (ако косата е дълга - две наведнъж), предварително отделена от протеина и защитен филм, който е слабо измит. Ако има достатъчно време, се оставя продуктът да се държи на главата до един час под капачката и след това да се измие. Използвайте яйце за шампоан 1-2 пъти седмично.
Дълга, буйна, здрава, лъскава коса е универсална украса за жената, независимо от косата си или например предпочитания стил на облекло. Но за да се създадат луксозни впечатления на другите, е необходимо да им се даде значително време и усилия. Шампоани, маски, балсами, балсами - всеки инструмент ще допринесе за формирането на косми от невероятна красота, обект на завист и възхищение. Гледайте полезно видео, където се разкриват всички тайни на правилната грижа за дългите нишки.
Структурата на косата - важни характеристики
За да разберете повече за този въпрос, трябва да разберете структурните особености на косата ни.
Първо, всяка здрава коса е покрита със защитен филм.
Състои се от вода и мазнини или липиди (повече информация за структурата на косата може да се прочете тук)
Този филм предпазва кутикулата на косата (самата част, която е отговорна за техния здрав вид и еластичност) от всякакви щети.
Това е здрава и здрава кутикула, която прави косата блестяща и гладка, красива
Как шампоанът влияе на косата?
Всеки шампоан за измиване на косата премахва повече от 80% от липидите (мазнините).
Началното им ниво се възстановява в рамките на 5 дни, а на върховете на косата до 7 дни. След измиване на косата, пръчките на косата ни губят цялата си защита.
Представете си какво се случва с косата, ако ги миете всеки ден и все още се оформяте.
Няма да има защитен филм върху тях.
Нещо повече, подобна „супер-хигиена” на главата ще доведе до това, че този водно-липиден филм ще престане да се формира самостоятелно, което ще предизвика изтъняване и загуба на коса и дори плешивост.
Освен това хората, които страдат от пърхот, често предпочитат ежедневното миене на косата си, като същевременно правят доста често срещана грешка.
Според дерматолозите този навик може да преувеличава проблема, защото косата винаги остава суха от безкрайно количество шампоан, а пърхотът става все по-голям.
Не забравяйте, че ако искате да имате красива и здрава коса, трябва да ги измиете не повече от 2 пъти седмично.
Какво да направите, ако косата става бързо мазна и често не можете да го измиете ?!
Според професионалното мнение, ако косата не издържи интервала между почистването от три дни, тя вече може да се счита за болест и изисква определено лечение.
Може би причината за повишената секреция на мастните жлези може да бъде дисфункция на различни системи на тялото.
За това е необходимо да се консултирате със специалист, да откриете основата на причината и да го отстраните.
Е, ако сте сигурни, че сте добре с тялото си, опитайте се да започнете с промяна на храната, извадете от диетата всички вредни рафинирани продукти, транс-мазнини, кисели краставички и пикантни ястия.
Включете продукти, богати на биотин (например бирена мая), които регулират повишената мазнина на косата и променят грижата за косата до по-точна.
Основните начини за грижа за мазна коса
Така че можете да подчертаете основните моменти:
- Шампоанът се променя
Доказано е, че препоръките за честа употреба на шампоани с повишена активност на клетките на мастните жлези са неправилни.
Използването на меки шампоани за ежедневно измиване на косата е вредно.
Премахнете всички търговски шампоани, които се рекламират по телевизията от вашата употреба.
Изберете изцеление за мазна коса, намаляване на активността на мастните жлези и възстановяване на рН на скалпа.
Най-доброто от всички, ако ще бъде органична козметика, като част от която ще присъства:
Естествени основи (повече за тях тук), сок от бреза, екстракт от какаови зърна, растителни липиди, витамин D, пантотенова киселина, провитамин В5.
Препоръчва се използването на балсами с екстракт от мащерка и градински чай, балсами с пантенол и екстракт от репей.
Можете да използвате изплакване с оцетна вода (1 супена лъжица. 10% оцет към 1 литър вода)
- Използване на сух утън - аюрведичен шампоан
За да не излагате косата си на постоянно излагане на вода и шампоан, опитайте се да използвате ubtans - готови сухи шампоани, които перфектно отстраняват мръсотията, без да нарушават рН на скалпа.
Например, направете набръчкан или сух шампоан от смес от нишесте и брашно и заменете обичайния шампоан с бръчки с вода.
Рецепти на Убата могат да се намерят тук.
Просто сложете няколко пръчки на прах в дланта си и ги нанесете върху косата си, разбъркайте добре сместа върху косата си и я разбъркайте, така че целият прах да се излее от нея.
Вярвате или не, тя ще премахне всички мазни мазнини и косата ще бъде като след измиване с шампоан.
- Мазни маски за коса
Използвайте мазни маски за коса:
- Техният състав може да включва такива компоненти: рициново масло, кефир, тинктура от невен, мед, жълтък, синя глина, черен хляб, отвара от дъбова кора, суха мая, водка.
- Вземете като основа рициново масло, жълтък или черен хляб.
- Добавете мед, тинктура от невен или глина, мая.
- Всички се прилагат за суха мръсна коса за 40 минути, изолирайте и измийте.
- Курсът е 1 път седмично в продължение на няколко месеца.
Направете такива маски поне 2 пъти седмично и резултатът няма да отнеме много време.
- Етерични масла срещу висока мазнина
Етерични масла, които се използват за лечение на мазна коса:
Те могат да се добавят към маските или да извършват ароматерапия или масажират скалпа с тях.
- Фитотерапия за коса
Много ефективен ефект върху мазната инфузия на косата от следните билки:
Изплакнете инфузията на тези билки след шампоан и с редовна употреба, ще забележите, че те ще продължат и ще останат чисти.
Прясно изцеден лимонов сок ефективно намалява увеличената масленост на главата. Може да се добавя към маски за коса или да се изплаква с 1 супена лъжица на литър вода.
- Витамини за коса
Не забравяйте да започнете да приемате витамини за косата
Заключения и препоръки
За да възстановите всичко и да върнете косата в нормално състояние, може да отнеме година на правилно лечение и грижа.
Не забравяйте, че честото измиване на косата от няколко години води до значителни промени в скалпа и косопад
Правилната навременна грижа, една от условията на която е измиване на косата не повече от 2 пъти седмично, ще ви позволи да избегнете всички тези проблеми.
И ако, с косата си, всичко е все още в ред, не забравяйте да вземете предвид това правило за себе си, всички щети се натрупват бавно и не се появяват веднага.
Ще се радвам, ако тази статия е полезна за вас и го споделите с приятелите си в социалните мрежи. Бъдете красиви и се грижете за себе си!
С теб беше Алена Яснева, ще се видим скоро!
Присъединете се към моите групи в социалните мрежи
Чуйкова Наталия
Психолог. Специалист от сайта b17.ru
Веднъж на два дни. И защо е вредно, не използвах домакински сапун или течност за чиниите си. Необходимо е да се измие като замърсени.
Добър ден Обикновено измивам главата си 1 път в 2 дни. Мама го забеляза и започна да казва: „Често е вредно“. И по-рядко не мога, косата ми изглежда ужасно, ако го направиш, и не е приятно да ходиш така. Кажи ми колко често ми трябва косата?
Всеки ден не се препоръчва, защото Измийте защитния слой и косата още по-бързо.
Моят 2 пъти седмично. Косата е доста мазна. Понякога отглеждам суха горчица и го слагам. Тогава шампоан, както обикновено, балсам. Косата изглежда по-дълга. Аз бях майсторът в кабината посъветван. Използвам горчица няколко пъти месечно. Можете веднъж седмично.
И аз имам приятелка, тя е късметлия, косата й е суха, измива се веднъж седмично, не повече. И главата от 7 дни изглежда чиста.
Умивам всяка сутрин. иначе не мога, здрасти, те стоят на края сутринта, не лежат без миене, и аз се чувствам зле, ако не се измия, след измиване напръскам парфюм, те миришат много добре и запазват миризмата цял ден.
Що се отнася до замърсяването, мия всяка сутрин, защото скалпа е мазен. Просто нямам желание да отида с мазна patla, това е отвратително.)
Свързани теми
Тя зависи от дължината, структурата и маслеността на косата. Измивам косата си 1 път в 3 дни, през топлия сезон, през деня. Косата до средата на задните части, дебела
Спомням си добре, че по времето на Михаил С. Горбачов главата му беше измита в събота. Веднъж седмично.
в зависимост от това колко дълго е косата ви и къде работите. ако косата е дълга и работи в горещия магазин, тогава трябва да се измива всеки ден, но в офиса след два или три дни, но трябва да се вземе душ всеки ден, за да се премахнат отрицателните, но и изплакнете косата след измиване на косата гел.
Що се отнася до замърсяването, мия всяка сутрин, защото скалпа е мазен. Просто нямам желание да отида с мазна patla, това е отвратително.)
Имате ли нужда от шампоан? Или просто гел?
Моят 1-2 пъти седмично, в зависимост от това каква прическа е отишла. Косата до лумбалната. Скалпа не е особено мазен.
Също така бързо се натрупва, но на всеки три дни. По-често нежелани.
ще се измива веднъж седмично - ще бъде смел след седмица
ще се измива на всеки 2 дни - ще бъде удебелен след 2 дни
ще се миете всеки ден, след като не го измиете - ще бъде мазна
Косата и главата се приспособяват към това колко често си миете главата
например, давате заплата на служителите веднъж месечно - те ще бъдат възмутени, ако след месец те дори не мислят за това и няма да мислят, че се раздават веднъж седмично.
и ако са свикнали с това, което се издава веднъж седмично, тогава седмица по-късно те ще изискват
обикновено миете косата си около 2 пъти седмично
Главата трябва да се измие като замърсяване. Умивам всяка сутрин.
Главата трябва да се измие като замърсяване. Умивам всяка сутрин.
Тъй като замърсяването е много просто. Не вярвайте в тези луди статии за миене на косата - това ми каза ендокринологът от частна клиника в Испания.
Ако в СССР косата се миеше всеки ден, недостигът на шампоан би бил катастрофален и той вече е бил в недостиг. Ето защо, една идея възникна (като правило, такива идеи възникнаха с недостиг на всеки продукт), което е вредно всеки ден. Измийте веднъж седмично, а по-добре на две.
В Съветския съюз повечето от тях мият косата си веднъж седмично. Моите родители, баби, всички родители и баби на познати и т.н. И винаги беше вечер и никой не излезе навън след измиване на главата му. И тази мода се измива всеки ден, а дори и сутрин започва сравнително наскоро. Аз дойдох на работа, сякаш започнах да се мия по-често преди промяната, имах 2 до 2. И тогава един колега ми каза, като мръсна калай, казвам й, всъщност я измих вчера, трябваше да я измие сутрин, преди да излезе. Тогава разбрах за това.
Така че, когато е кратък и трябва да бъде оформен, е необходимо да го миете всеки ден и сутрин (не ми харесва това нещо, винаги мисля, че имам достатъчно), ако квадратът е по-дълъг, няколко пъти седмично е достатъчно (не използвам сешоар)
Имате ли нужда от шампоан? Или просто гел?
Аз веднъж седмично, а още по-малко. нагоре свещеници
Аз веднъж седмично, а още по-малко. нагоре свещеници
Що се отнася до замърсяването, разбира се) шампоанът изпълнява и проста функция за почистване, почиствайте го, така че ако сте притеснени, просто си купите сулфат, в аптека можете за вярност) Имам павилион с кератин и овес, много добър.
Всяка сутрин измийте тази калай
Измивам 2 пъти седмично, т.е. всеки 3-4 дни се оказва.
Разбира се, всяка сутрин, как иначе, само вие смятате, че косата прилича на четом, а около нея - и на миризмата на свинска мас.
Като замърсяване и точка.
Имате ли нужда от шампоан? Или просто гел?
Тъй като замърсяването е необходимо. Клима и веднъж седмично е достатъчно, но за мен, например, не.
Като замърсяване. Миризмата на мръсна коса е все същата и гледката. Преразгледайте хигиената на всичко, не само косата, ако трябва да миете всяка сутрин. Всеки ден сменям калъфката за възглавница, или по-скоро през деня, нощта от едната страна, нощта от другата и се променя, тя е полезна и за кожата на лицето. Гребени, венци, шноли, всеки ден ми. Шапки често се измиват. Намалете количеството на стайлинга или премахнете напълно.
Трихологът ясно каза, че що се отнася до замърсяването, е вредно да се ходи с мръсна глава, причинява пърхот. друго нещо може да изберете грешен шампоан и той измива зле
Аз съм с маска за овесени ядки. толкова добре косата след това се измива и отива за три дни с чиста глава. дори сега взимам шампоан с овесени сърфактанти (това е начинът, по който излиза конски сили, страхотен шампоан)
Измийте колкото искате. Просто отидете на шампоани без сулфати, за да не развалят косата. Харесва ми шампоан hp на базата на овесен пав. Освен че е по-безопасен за косата, той съдържа и куп полезни екстракти
Косата ми 2 пъти седмично, и като цяло се опитвам, както е необходимо. Просто вземете шампоан, който ви подхожда. Сулфатно-конски шампоан за коне, направен на базата на овесен пав. С него косата ми е по-малко мръсна.
Като цяло, що се отнася до замърсяването е необходимо да се измие, така че скалпа може да стане по-бърз поради хормонална корекция (например преходна възраст) или неправилен начин на живот (лоша диета, недостатъчен свеж въздух) или шампоан не е успешен, за мен това е най-измитият шампоан от Конна сила.
Тъй като замърсяването трябва да се измие, опитайте да смените шампоана, например от конски сили, с което косата не губи свежестта си преди време.
Мия всеки ден) Дъщеря също, нищо в това ужасно и вредно)
Имате ли нужда от шампоан? Или просто гел?
Веднъж на всеки 2-3 дни, косата след това губи обема на косата и корените стават мазни и видът не е същият, чувствам се удобно, когато главата е чиста, може би ако косата е по-дебела, ще има по-малко проблеми с измиването)
Съветвам ви да опитате серия от инструменти Fresh Ginger. Този шампоан и балсам от марката INOAR. Много готино. Особено за мазна скалпа. Разширява свежестта на косата
е необходимо да се измие, колкото е необходимо, използвам органичен шампоан за красота грим, с него косата остава чиста по-дълго.
Форум: красота
Ново за три дни
Популярна в продължение на три дни
Потребителят на сайта Woman.ru разбира и приема, че е единствено отговорен за всички материали, частично или изцяло публикувани от него чрез услугата Woman.ru.
Потребителят на сайта Woman.ru гарантира, че поставянето на предоставените им материали не нарушава правата на трети лица (включително, но не само авторските права), не засяга тяхната чест и достойнство.
Потребителят на сайта Woman.ru, чрез изпращане на материали, се интересува от публикуването им на сайта и изразява съгласието си за по-нататъшното им използване от редакторите на сайта Woman.ru.
Използването и отпечатването на печатни материали на сайта woman.ru е възможно само с активна връзка към ресурса.
Използването на фотографски материали е разрешено само с писменото съгласие на администрацията на обекта.
Поставяне на интелектуална собственост (снимки, видео, литературни произведения, търговски марки и др.)
на сайта woman.ru е разрешено само на лица, които имат всички необходими права за такова настаняване.
Авторски права (c) 2016-2018 Издателска къща Хърст Шкулев LLC
Мрежово издание "WOMAN.RU" (Woman.RU)
Удостоверение за регистрация на средства за масово осведомяване EL № FS77-65950, издадено от Федералната служба за надзор в областта на съобщенията,
Информационни технологии и масови комуникации (Роскомнадзор) 10 юни 2016 г. 16+
Основател: Дружество с ограничена отговорност „Издателство Хърст Шкулев”
